Johdanto Brittany Rochelle, "Binge Eating Recovery" -kirjailijan kirjoittaja
Nimeni on Brittany Roche, ja olen innoissani liittyä HealthyPlace-blogiyhteisöön kirjoittajana Juominen syöminen elpyminen. minä olin diagnosoitu bipolaarinen häiriö klo 14, ja ovat kamppailleet levottomuus ja epäjärjestyllinen syöminen (enimmäkseen liiallinen syömishäiriö) niin kauan kuin muistan. Tiedän, että liiallinen syöminen on usein vaikeaa puhua aiheesta, mikä tekee tämän kaltaisista yhteisöistä niin elintärkeitä ja voimakkaita niille meistä, jotka ovat tiellä liiallisesta syömisen palautumisesta.
Aloittaminen ruiskeiden palautumiseen
Viimeisen kuuden vuoden ajan olen ollut toipumassa syömishäiriöistä (BED). Tämä toipuminen ei ole aina ollut hienoa. Itse asiassa se on ollut kaoottista ja sotkuista ja täynnä kovalla tavalla opittuja kokemuksia, mutta pienillä askeleilla ja suurella sitkeydellä olen pystynyt parantamaan merkittävästi suhde ruokaan ja sen hallinnan, jota se käytti koko elämäni ajan.
Äskettäin hankittujen selviytymismekanismien avulla tunnen olevani vahvempi joka päivä; mutta tämä on silti matka. Toivon voivani jakaa tämän blogin kautta tuoreen syömisen palautumismatkan kauneudessaan ja rumuudessaan.
Et ole yksin hölynpölyn palautumisessa
Toivon ennen kaikkea, että tämä blogi auttaa sinua ymmärtämään, ettet ole koskaan yksin ruokailun palautumisessa. Siellä on niin paljon ihmisiä, jotka kamppailevat samojen tapojen ja käyttäytymisen suhteen. Toivon, että tämä yhteisö auttaa meitä tulemaan yhdessä tukemaan ja parantamaan.
Lisätietoja Brittany Rochesta, joka on binge syömisen palautumisesta
Jätä kommentti alla, jos on jokin aihe, jonka haluat minun tutkivan. Lisätietoja minusta täällä:
