Uni on minun paeta skitsoafektiivisesta häiriöstä

Uni on paeta, ja tarvitsen sitä, koska skitsoafektiivinen häiriö aiheuttaa niin paljon stressiä elämässäni. Kärsin myös paljon skitsoafektiivinen masennus. Uni on paeta - kuin taikuuttapako. Odotan innostuneeni nukkumaan joka ilta.

Uni on minun paeta, ja tämä skitsoafektiivinen rakastaa nukkumaan

Rakastan nukkumaan yöllä. Suosikki nukkumisympäristöni on, kun asuntoni on tarpeeksi viileä, jotta voin laittaa suosikki pyjamiini ja hautata kansien alle. Kesällä en todellakaan osaa tehdä sitä, ja joskus talvella patterilämpöämme kamputetaan niin korkeaksi, että PJ: t eivät ole vaihtoehto sitten. Mutta vaikka joudun nukkumaan alusvaatteissani huopien päällä tuulettimen ollessa päällä, uni on tervetullut paeta.

Uni on ollut tervetullut paeta jo pienestä hetkestä lähtien - ennen kuin minulle diagnosoitiin skitsoafektiivinen häiriö. Pidin unelmoida untuessani nukahtaessani. Unelmoisin Beatlesista tai kirjojen hahmoista, joita olin lukenut. Myöhemmin lukiossa haaveilin unista poikista, joista pidin.

Nykyään en kuitenkaan tee paljon unelmointia. Makaa vain sängyssä odottaen unen tulemista. Otan minun lääkitys skitsoafektiiviselle häiriölleni yöllä, joten se auttaa minua nukahtamaan. Joskus en pääse nukkumaan heti, pelaan vähän puhelimellani tai käyn Facebookissa.

Muistan, kun olin pieni ja todella yritin olla onnellinen, seikkailunhaluinen henkilö. Olin todella hämmästynyt siitä, miksi halusin maata koko ajan. Mutta totuus oli, että olin luonut fantasiamaailman, jonka pystyin luomaan vain yksin, mielessäni, kansien alle. Minulla ei ole viime aikoinakaan paljon fantasiamaailmaa. Minun on myönnettävä, että annan nyt välttää todellisuutta, ei luoda uutta todellisuutta.

Yritän pitää unisyklisi normaalina, vaikka nukkuminen on pako

Vältä kuitenkin nappaamista päivällä, koska en halua pilata mahdollisuuksiani nukahtaa yöllä. Minulla oli tapana yöpyä koko yön ja nukkua koko päivän, ja se tuntui todella yksinäiseltä. Kovan taistelun jälkeen normalisoida minun unisykli, En halua pilata sitä nukkumalla päivän aikana.

Kun olen sängyssä ja odotan nukkumaan, se on kerta, kun olen enimmäkseen vapaa masennuksesta tai muusta skitsoafektiiviset oireet. Tiedän, että se voi sinänsä kuulostaa masenvalta, mutta se on totta. Odotan innostuneeni nukkumaan joka ilta, vaikka joudunkin sään läpi helvetin päivän päästäkseni sinne.

Elizabeth Caudy syntyi vuonna 1979 kirjailijalle ja valokuvaajalle. Hän on kirjoittanut viiden vuoden ikäisenä. Hänellä on BFA Chicagon taidemuseon koulusta ja valokuvauksen MFA Columbia College Chicagossa. Hän asuu Chicagon ulkopuolella miehensä Tomin kanssa. Löydä Elizabeth Google+ ja edelleen hänen henkilökohtainen blogi.