Oletko shopaholic? Ostokset Shopping Addiction
Shopaholics, ihmiset, joilla on ostosriippuvuus, ota ostokset aivan toiselle tasolle, vaikka heillä ei olisi varaa tehdä sitä.
Stanfordin yliopiston vuoden 2006 tutkimuksessa 17 miljoonan amerikkalaisen arvioitiin olevan shopaholikkoja ja melkein puolet miehiä. Tämän maamerkkitutkimuksen aikaan tutkijat loivat termin "pakonomainen ostohäiriö". Kuten mikä tahansa riippuvuus, myös ostoksia tekevä addikti on käyttäytyvä: hallinnan menetys, lisääntynyt suvaitsevaisuus, kielteiset seuraukset ja vieroitusoireet, kuten huolenaihe, kielto, valehtelu jne.
Shopaholics: Ostokset-riippuvuuden merkit ja oireet, pakonomaiset ostokset
"Liiallisilla ostoksilla voi esiintyä hallinnan ulkopuolella ja johtaa vakaviin ongelmiin, heikentäen pikemminkin kuin parantaaksesi elämäsi laatua. Mitä enemmän käytät ostoksia yrittäessäsi täyttää sisäisen tyhjiön, hallita tunteita, korjata mielialan tai jatkaa "täydellinen" kuva, sitä todennäköisemmin sinun on tutkittava tarkemmin, mitä tämä käyttäytyminen maksaa sinä."
- Huhtikuu Lane Benson, tohtori, pakollisen ostoshoitojen asiantuntija ja julkaisun kirjoittaja
Ostan, siksi olen: Pakonomainen ostaminen ja itsensä etsiminenPäällä Dr. Bensonin verkkosivusto, hän luettelee seuraavat ostoksiriippuvuuden (pakonomaiset ostokset) oireet shopaholic, shopping addikti, jotka ovat tietoisia. Jos vastaat Joo mihin tahansa seuraavista, sinun kannattaa ehkä keskustella lääkärisi tai mielenterveysammattilaisen kanssa jatkotoimia varten (ja tuoda tämä kyselylomake mukaasi).
Löydä kattava tieto aiheesta Ostosriippuvuushoito.
Ostoksien tiheys / intensiteetti
- Ostatko usein astioita?
- Löydätkö viettäväsi enemmän aikaa ja / tai rahaa ostamalla Internetissä, luetteloissa tai ostoskanavilla kuin haluat?
- Polttaako rahat taskussa olevan reiän?
Syyt miksi ja milloin
- Käytkö ostoksilla, koska haluat tehdä itsesi paremmaksi?
- Ostatko usein asioita, koska luulet niiden tekevän sinusta enemmän sinun ideaalikuvasi?
- Tunnetko joskus, että jokin sisälläsi ajaa sinut ostamaan?
- Ostotteko välttääksesi tekemästä jotain muuta elämässäsi?
Tunteet ennen, aikana ja jälkeen
- Aiotko ostaa roskkoja, kun olet yksinäinen, ahdistunut, pettynyt, masentunut tai vihainen?
- Tunnetko olosi "korkeaksi", kun siirryt ostoksille?
- Tunnetko ahdistuneisuutta, syyllisyyttä tai häpeää sen jälkeen, kun olet mennyt ostoksille?
Lisää oireita pakonomaisesta ostoksesta
Impulsiiviset / pakonomaiset / riippuvuutta aiheuttavat näkökohdat
- Ostatko asioita, vaikka et tarvitse tai sinulla ei ole varaa niihin?
- Tunnetko sinusta koskaan reunaa, levottomuutta tai ärtyisyyttä, kun et ole pystynyt ostamaan jotain?
- Oletko yrittänyt lopettaa ylittämisen, mutta et ole pystynyt?
Taloudelliset seuraukset
- Löydätkö itsesi käyttämästä yhä enemmän luottoa hankkimalla enemmän kortteja, nostamalla luottorajaasi jne.?
- Onko joku ostoksesi koskaan aiheuttanut ongelmia pankkisi kanssa tai juridisia ongelmia?
- Oletko huolissasi kulutustottumuksistasi, mutta menet silti ulos ja shoppaile rahaa?
Muut seuraukset
- Kärsivätkö suhteet perheen ja ystävien kanssa ostoksesi takia?
- Onko kaipaus ostaa jotain koskaan saanut sinut kaipaamaan sosiaalista sitoutumista?
- Onko työsuorituksenne kärsinyt ostamisen takia?
Kieltäminen, välttäminen ja häpeä
- Piilotatko ostoksesi ja ostosmatkasi perheen tai ystävien kanssa?
- Etkö avaa postiasi tai vastaa puhelimeesi, koska et halua kohdata ostoksesi seurauksia?
- Etkö tiedä tai et halua myöntää, kuinka paljon ostat?
Löydät lyhyen ostosriippuvuuskilpailu Tässä mitataan ostosriippuvuuden oireita.
Seuraava: Ostosriippuvuuskilpailu
~ kaikki ostosriippuvuusartikkelit
~ kaikki riippuvuuksia koskevat artikkelit
