Masennus ja matala itsetunto oireena
Alhainen itsetunto voi aiheuttaa masennuksen. Masennus alentaa myös itsetuntoa. Se on todella noidankehä, jota yritän kovasti hallita.
Masennuksessa on viime viikkoina ollut masennus asteikolla 1-10, ja se on ollut johdonmukainen 8. Perheeni on terve ja onnellinen, työ on ollut hyvää ja näyttää siltä, että meillä olisi valkoinen joulu. Eilen saimme yhdessä, syödä kiinalaista ruokaa ja sisustaa joulukuusi. Oli ihana ilta. Veljeni otti kuvan minusta seisovan puun vieressä koristeluun. Hän lähetti kuvan Facebookiin ja kun näin sen, olin järkyttynyt siitä, kuinka rasvainen katson takaapäin.
Matala itsetunto ja masennus Joskus kulkevat käsi kädessä
Itsetuntoni sukelsi välittömästi, ottaen paljon onnea, jonka tunsin sen kanssa. Nyt monet sanovat, että tämä on ongelma, jolla on vain vähän tai ei mitään tekemistä masennuksen kanssa masennuksen syyt tai masennuksen selviytyminen. Monet sanoisivat, että tämä on ongelma, jonka tyypillinen nainen (tai mies) voisi tuntea.
Ja olen samaa mieltä.
Paino, itsetunto ja masennus
Olen kuin mikä tahansa tyypillinen nainen, joka on aina kamppaillut painon kanssa. Masennuskomponentti menee kyvyttömyyteeni tasapainottaa ajatuksiani ja tuoda itsetuntoni takaisin. negatiiviset ajatukset painostani ja miltä näytän, on mahdollista lähettää minulle spiraalimainen erittäin tumma reikä. Minun on hyödynnettävä selviytymistaitojani nostaakseni minut pois.
On kulunut 24 tuntia ja minulla on ollut hyvin vähän menestystä siinä. Olen yrittänyt, mutta se ei tunnu toimivan. Itse asiassa minusta näyttää olevan spiraalimuodossa. Mutta voi, taistelen sen kanssa. Toistaiseksi itsetuntoni on kuitenkin romahtamassa ja masennus... No, se odottaa minua kuopan alaosassa.
Löydät myös Liana Scott -sivuston Google+ ja Viserrys.
