Jos masennuksen merkit ja oireet havaitaan varhaisessa vaiheessa nuoren ihmisen elämässä, olisiko sillä merkitystä? (Teini-ikäisten ja lasten masennuksen oireet)Teini-ikäinen masennus tai normaali teini-ikäinen käyttäytyminen?Olin mielialainen teini-ikäinen... onko muita teini-ikäisiä? Teini-ikäi...
Jatka LukemistaEn voi uskoa, että on kulunut vuosi siitä, kun aloin kirjoittaa Masennuksen selviytyminen blogi varten HealthyPlace.com. Olen kirjoittanut yli viisikymmentä blogia ja nauhoittanut tusinaa videota HealthyPlace YouTube -kanava. Se on ollut matka, ja kiitän teitä ajamisesta minun kanssani, mutta on ...
Jatka LukemistaMasennuksen kasvot ovat onnellinen. Masennuksen kasvot ovat surullisia... se on järkyttynyt, se on ilahtunut, se on hämmentynyt kasvot. Masennuksen kasvot ovat yllättyneitä... se on vihainen, huono, se on surkea kasvot. Masennuksen kasvot ovat ystäväsi, naapuri, puolisosi kasvot. Se on lapsesi op...
Jatka LukemistaYksi vaikeimmista masennuksen oireista on motivaation puute. Ei ole niin, että emme haluta Jotta voisimme paremmin, meiltä puuttuu vain fyysinen motivaatio liikkua ja emotionaalinen motivaatio huolehtia, jos liikumme. Kaikki vaikuttaa niin vaikealta. Kaikki paitsi oleskelu lämpimän huovan alla, k...
Jatka LukemistaOletko koskaan huomannut, kuinka se on vain Huonoja uutisia se saa arviot? Ja huonot uutiset ovat niin masentavia! Kadonnut Malesian lento 370, Putin Krimissä, Pistorius-murhakokeilu - ja se ei ole edes pahin surkeista uutisista.Huonoja uutisia on kaikkialla - ja se pahentaa masennustaHuonoja uut...
Jatka LukemistaEhkä tärkein masennuksen selviytymisperiaate on "Tunne itsesi". Sinun on ehdottomasti oltava tiedät mikä laukaisee masennuksesi ja mikä auttaa sinua lievittämään sitä. Masennusta kärsivänä itseni tunteminen on välttämätöntä jatkuvalle hyvinvoinnilleni, ja "Tunne itsesi" -poliittisen selviytymispe...
Jatka LukemistaViime aikoina olen kirjoittanut blogeja siitä, että sinulla on hyvää tukijärjestelmä, harjoittelu positiivisuutta ja tummien ajatusten / masennuksen tunteminen laukaisee. Nämä ovat kaikki masennukseni jatkuvan hoidon tärkeitä näkökohtia. Toinen masennushoidon näkökohta on yrittää osallistua hyvän...
Jatka LukemistaMasennuslääkityksen lopettaminen ilman lääkärin apua voi johtaa ongelmiin. Itse asiassa, masennuslääkkeiden poistaminen yksin on erittäin huono idea.Tiedän, koska tein sen.Minua ei ole aina kärsinyt masennusjaksoista tai “upotuksista”, kuten minä niitä kutsun. Ne alkoivat vasta pari vuotta sitten...
Jatka LukemistaKun sinulla on krooninen masennus, masennuskohtaus voi taaksepäin ruma päänsä odottamatta. Olet vain käymässä läpi päivät, elämäsi, masennuksen hallinta niin hyvin kuin mahdollista ja sitten... tunnet laskun. Tämä tapahtui minulle tällä viikolla, yllättäen minua, koska olin juuri selvinnyt hetkel...
Jatka LukemistaMasennuksen piilottaminen perheen ja läheisten ystävien kanssa vie tietyn määrän energiaa. (Masennuksen selittäminen ystävälle) Masennuksen pitäminen salassa työssä vie eksponentiaalisesti enemmän energiaa. Mutta tuli aika, ei liian kauan sitten, kun minun lopulta piti sanoa - LISÄÄ!Vaihtoehdot k...
Jatka Lukemista
Ei saatavilla 15. maaliskuuta? Älä huoli. Rekisteröidy nyt, niin lähetämme sinulle toistolinkin k...
Seuraava on henkilökohtainen essee, ei ADDituden tukema lääketieteellinen suositus. Jos haluat li...
17. helmikuuta 2022Ihmiset, joilla on tarkkaavaisuushäiriö (ADHD tai ADD) tai autismispektrihäiri...