Syömishäiriön varoitusmerkit
Syömishäiriöt ovat mielenterveysongelmia, jotka voivat olla hengenvaarallisia ja joihin tulisi aina suhtautua vakavasti (enemmän Mitä syömishäiriöt). Syömishäiriöiden varoitusmerkkien tuntemus on kriittisen tärkeää, jotta ne voidaan arvioida ja tunnistaa syömishäiriö voidaan hoitaa niin aikaisin kuin mahdollista. Monet syömishäiriöiden merkit ovat samanlaisia eri sairauksissa; ammattilaista on kuitenkin aina kuultava arviointia varten. (Huomaa: milloin tahansa ruokailutottumuksista tulee ongelmia, syömishäiriöiden asiantuntija olisi kuultava, koska ne saattavat joutua harvinaisempiin syömishäiriöihin.)
Seuraavat tiedot toimitetaan yleisenä luettelona; vain lääkäri voi arvioida ja diagnosoida syömishäiriön. Teet ei heillä on oltava kaikki merkit syömishäiriöstä, jotta voidaan diagnosoida syömishäiriö.
Syömishäiriön merkit: anoreksia
Fyysisen syömishäiriön merkit ruokahaluttomuus voi olla erittäin vakava, ja lääkärin tulee tarkistaa se välittömästi.
Ne sisältävät:
- Asteittainen tai äkillinen laihtuminen, jota ei voida selittää toisella sairaudella
- Unettomuus tai liiallinen nukkuminen
- Epäsäännöllinen tai ei ollenkaan kuukautisia (amenorrhea)
- Vaalean ihonväri
- Värjäytynyt iho ja kynnet (kynnet ovat myös hauraita)
- Tylsät silmät
- Hiukset putoavat pois ja ovat hauraita
- Mustelmat helposti tai ovat alttiita vammoille
- Mustelmien tai vammojen paraneminen vie kauemmin
- Huimaus tai pyörtyminen
- Väsymys ja juosta alas
- Litteä vaikutus (emotionaalisen reaktion vähentyminen / puuttuminen)
Anoreksian psykologiset syömishäiriöt voivat nähdä vain itse syömättömät:
- Olla perfektionistinen ja kova itsesi suhteen
- Yritetään aina miellyttää ihmisiä, sanomatta koskaan "ei"
- Mustavalkoinen ajattelu; kaikki on oikein tai väärin, eikä niiden välillä ole mitään
- Alhainen itsetunto
- Kiinnitetään itsetuntoa syömien kalorien määrään tai painoon
- Masennus, mielialan vaihtelut, ärtyneisyys - etenkin ruuan ympärillä
- Hallitsemattomuus / kehosi tunne on ainoa asia, jota voit hallita
- Epäusko muiden mielipiteisiin
- Paino määrää miltä sinusta tuntuu tietyllä päivällä
Anoreksian kaltaisten syömishäiriöiden varoittavia merkkejä käytöstä voidaan usein unohtaa, etenkin alussa. Käyttäytymiseen sisältyy:
- Eristäytyminen
- Kalorien, painon, ruoan jne. Pakkomielle
- Osoittaa suurta kiinnostusta reseptien lukemiseen, ruoanlaitto-ohjelmiin, muiden ruoanlaittoon jne.
- Pukeutuvien vaatteiden käyttäminen (laihtumisen piilottamiseksi tai kylmän vuoksi)
- Rajoittaa kalorimäärää suurimmaksi osaksi aikaa nälkäiseksi
- Ruoan leikkaaminen muotoon, ryhmittäminen numeroihin, "leikkiminen" ruuan kanssa
- Ruokarituaalit (esimerkiksi vain yhden tietyn lautasen syöminen ja vain tiettyinä aikoina)
- Vältetään sosiaalisia kokoontumisia ja retkiä, joissa on kyse ruoasta
- Ruokavalion / yrtti- / laksatiivisten lääkkeiden väärinkäyttö
- Liikunta pakollisesti
- Ruoan kerääminen tai hiipiminen
- Tarkistetaan jatkuvasti paino
- Etsitään kirjoista ja verkkosivuilta syömishäiriöistä etsimällä vinkkejä painonpudotuksen lisäämiseksi
- Nykyiset tai aiemmat ongelmat huumausaineiden ja alkoholin väärinkäytössä, varastamisessa ja / tai seksuaalisessa luonteessa
- Liian riippuvainen muista
Bulimia syömishäiriömerkit
Fyysiset merkit syömishäiriöstä, kuten bulimia voivat olla samanlaisia kuin anoreksia, mutta niihin saattaa liittyä vaikea painonlasku tai ei.
- Paino muuttuu 5-10 kiloa usein, mitä ei voida selittää toisella ehdolla
- Unettomuus tai liiallinen nukkuminen
- Epäsäännöllinen tai ei ollenkaan kuukautisia (amenorrhea)
- Vaalean ihonväri
- Värjäytynyt iho ja kynnet (kynnet ovat myös hauraita)
- Tylsät silmät; silmäsuonet ovat rikki tai verinäytteiset
- Hiukset putoavat pois ja ovat hauraita
- Mustelmat helposti tai ovat alttiita vammoille
- Mustelmien tai vammojen paraneminen vie kauemmin
- Huimaus tai pyörtyminen
- Väsymys ja juosta alas
- Heittää verta, vatsakipuja
- Krooninen kurkkukipu
- Usein päänsärkyä
- Kännekit, jotka näkyvät soitettuna ja / tai naarmuuntuneina tai mustelmina
- Usein närästys, etenkin puhdistuksen jälkeen
- Turvonneet kurkunrauhaset, jotka näyttävät sirunimpun
- Veden pidättäminen
- Kädet ja hengitys haisevat oksennusta
Bulimian psykologiset näkökohdat voivat olla tuhoisia, mutta näihin syömishäiriöiden oireisiin voidaan usein puuttua terapiassa ja niihin voivat kuulua:
- Olla perfektionistinen ja kova itsesi suhteen
- Yritetään aina miellyttää ihmisiä, sanomatta koskaan "ei"
- Mustavalkoinen ajattelu; kaikki on oikein tai väärin, eikä niiden välillä ole mitään
- Alhainen itsetunto
- Kiinnitetään itsetuntoa syömien kalorien määrään tai painoon
- Masennus, mielialan vaihtelut, ärtyneisyys - etenkin ruuan ympärillä
- Hallitsemattomuuden tunne / tunne, että kehosi ja ruuan puhdistaminen ovat ainoita asioita, joita voit hallita
- Epäusko muiden mielipiteisiin
- Paino määrää miltä sinusta tuntuu tietyllä päivällä
- Tuntuu arvottomalta tietyn määrän kaloreiden syömisen tai painonnousun jälkeen
- Tunne kuin et kuulu
Bulimia käyttäytymisen syömishäiriöiden merkit havaitaan helpoimmin itse kiusaajien toimesta.
- Toistuvasti pakottaa itsesi puhdistumaan
- Eristäytyminen
- Kalorien, painon, ruoan pakkomielle, missä / milloin voit hieroa / puhdistaa jne.
- Rajoittaa voimakkaasti kalorien saantia päivällä ja salaa varttumista yöllä
- Haluatko aina syödä yksin
- Vältetään sosiaalisia kokoontumisia ja retkiä, joissa on kyse ruoasta
- Ruokavalion / yrtti- / laksatiivisten lääkkeiden väärinkäyttö
- Liikunta pakollisesti
- Ruoan kerääminen
- Tarkistetaan jatkuvasti paino
- Etsitään kirjoista ja verkkosivuilta syömishäiriöistä etsimällä vinkkejä painonpudotuksen lisäämiseksi
- Nykyiset tai aiemmat ongelmat huumausaineiden ja alkoholin väärinkäytössä, varastamisessa ja / tai seksuaalisessa luonteessa
- Jatkuvasti "ruokavalioiden" pitämistä ja kiinnittymistä dieettiruokiin saakka
artikkeliviitteet
Jos mietit "Onko minulla syömishäiriöitä?, " Syömisasennetesti tai lyhyempi syömishäiriökilpailu saattaa tarjota hyödyllisiä tietoja, jotka voit jakaa lääkärisi tai terapeutin kanssa.
