Kadonnut elämästä sanallisen väärinkäytön takia

Oletko koskaan huomannut, kuinka loukkaava suhde saa sinut unohtaa elämän? Ajatteleessani mitä kirjoittaa tämän viikon postitukselle, kiinnostuin tosiasiasta, että en koskaan nähnyt George Carlinin esiintymää live-tilassa. Minulla oli lippuja, olin valmis lähtemään, mutta viime hetkenä päätin takaisin. Se voi tuntua merkityksettömältä, mutta yli 10 vuotta sitten osoitetun näyttelyn puuttuminen aiheutti sisäisen muutoksen, joka paransi elämääni. Olen oppinut lopettamaan elämästä kaipaamisen, ja kaikki tämä on minun ansioni narsisti.

Kuinka suulliset väärinkäyttäjät saavat sinut kaipaamaan elämää

Kyseisenä päivänä odotin kärsivällisesti poikaystäväni tulevan töistä kotiin. Putkasin jännityksestä nähdäkseni legendan esiintyvän, mutta syvällä tiesin, etten aio osallistua show'an. Yritin kertoa itselleni, että tällä kertaa olisi erilainen, mutta tiesin tarkalleen, kuinka se kaikki pelataan. Valitettavasti suoloni oli oikeassa. Kaipasin elämääni, koska emme menneet näyttelyyn.

Näin se meni. Hän tuli tarkoituksella kotiin myöhään, joten jäisimme myöhään, joten istuisimme liikenteeseen ja ikävöimme näyttelyä. Tämä ei ollut ensimmäinen kerta, kun hän veti tämän tempun ja muut pitävät siitä. Aina kun meillä oli suunnitelmia, joista hän ei halunnut olla osa, hän tekisi

aloita taistelu ärsyttää minua, koska jos minua järkyttää, minä peruuttaa päivällissuunnitelmat, peruuttaa elokuvaliput ja peruuttaa asian, jota hän ei halunnut tehdä. Sillä jos peruun, se ei olisi hänen syytä, ja hän voisi pelata World of Warcraft kunnes hän nukahti.

Kun hän tuli kotiin myöhään, tietysti olin järkyttynyt. Olin odottanut tätä päivää. Ilman liikennettä show oli melkein tunnin päässä ja ahdistukseni oli korkea vain ajatellessani sitä. Tiesin, että olisin voinut viedä asian ja päässyt meille näyttelyyn, mutta se ei tuntenut sen arvoista. En tuntenut työntävän sitä. Minusta ei tuntenut riitaa, koska sen jälkeen vuoden väärinkäyttö, Olin liian väsynyt taistelemaan. Tein tekosyyn kuten aina ja sanoin itselleni, että voin nähdä Carlinin seuraavan kerran, kun hän tuli ympäriinsä, mutta tällä kertaa vitsi oli minulle. Carlin kuoli pian näyttelyn jälkeen.

Pelkäsin kohdata tosiasia, jonka kaipaisin elämästä

Carlinin kuoleman jälkeen se yö ahdisti minua, mutta vuosien pohdinnan jälkeen tajusin, että sydämessäni ei syönyt show. Se oli linja: "En tuntenut työntävän sitä." Tämä oli aave ja tosiasia, että Carlin kuoli pian sen jälkeen, kun hän vahvisti aaveen voimaa. En halunnut "työntää sitä", koska en halunnut kohdata seurauksia seisoin itseni puolesta. Jos tekisin, se tarkoittaisi rehellisiä keskusteluja itseni ja poikaystäväni kanssa, joita pelkäsin liian kestää. Viime kädessä se tarkoitti, että minun oli tunnustettava miten myrkyllinen suhde oli ja kuinka paljon itsenäistä työskentelyä minun piti tehdä siirtyäkseni tämän kurjaan paikkaan. Se tarkoittaisi hänen tunnustamista suullinen väärinkäyttö ja kuinka suuren osan elämästäni olen jo uhrannut jollekin, joka ei välittänyt tarpeistani, tunteistani tai tulevaisuustani.

Jokaisen tarina on erilainen, mutta tässä on joitain malleja, jotka olen löytänyt aikaisemmista suhteista, jotka saivat minut kaipaamaan elämää.

• Pelko: Pelkäät puhua kumppanillesi tunneistasi ja tarpeistasi, koska ne valaisevat sinua, huutavat sinua tai syyttävät sinua konfliktin luomisesta.
• Välttäminen: Kumppanisi kieltäytyy jakamasta tunteitaan eikä tarjoa tilaa avoimelle viestinnälle, koska hän tietoisesti tai tiedostamatta haluaa hallintaa.
• piittaamattomuus: Kumppanisi ei tunnusta tai kunnioita tarinasi ja ei työskentele kanssasi siirtyäksesi laukaisevien rajojen yli. Kumppanisi voi yksinkertaisesti kieltäytyä puhumasta tunneista yleensä.
• Kyvyttömyys kompromisseihin: Kaipaat tärkeitä elämätapahtumia tai aktiviteetteja erimielisyyksien vuoksi tai et vaivaudu kysymään, koska pelkäät kumppanisi sanovan epäilemättä. Hän voi myös räikeästi kertoa, että et tee jotain.
• Toisto: Tämä ei ole kertaluonteinen asia. Tämä tapahtuu koko ajan siihen pisteeseen, että poistut talosta vain mennä töihin tai lähteä kumppanisi kanssa asioita ja satunnaisia ​​tapahtumia varten. Ja ajatus suunnitelmien laatimisesta aiheuttaa vakava ahdistus.

Mikään suhde ei ole täydellinen, mutta a terve suhde tarkoittaa avointa viestintää ja kompromisseja. Jos kumppanisi ei halua käydä näyttelyssä - ei iso juttu. Soita ystävälle, kysy perheenjäsentä tai mene yksin. Punaisten lippujen pitäisi alkaa näyttää, jos et halua soittaa kyseisiä puheluita tai toinen henkilö estää kykyäsi mennä ollenkaan. Mutta suurin takea on se lause sen työntämisestä. Jos sinusta tuntuu, että sinun on "työnnettävä" saadaksesi ajatuksesi ja tunteenne läpi, saattaa olla aika ottaa askel taaksepäin ja arvioida suhdettasi. Koska jos sinun on työnnettävä sitä, sinulla ei ole avointa viestintälinjaa etkä hallitse valintasi.

Siirry sanallisen väärinkäytön ulkopuolelle ja lopeta elämästä kaipaaminen

Tiedän, että se voi tuntua pelottavalta. Tiedän, että luulet kumppanisi olevan se. Tiedän uskot, että hän muuttuu. Mutta ihmiset, jotka todella rakastavat meitä, eivät koskaan estä meitä elämästä parasta elämäämme; ne eivät saa meitä kaipaamaan elämää ollenkaan. Annan sinulle neuvoja entiseltä professorilta, joka auttoi minua siirtymään väärinkäytön ulkopuolelle. Ajattele ihmisen käyttäytymistä. Katso mitä tahansa esimerkkejä maailman muutoksista ja miettiä, mitä ihmisen vaatii muuttaa tapojaan. Merkittävän muutoksen kannalta se tarkoittaa yleensä elämää muuttavaa tapahtumaa. Ja joskus edes se ei luo todellista, oleellista muutosta.

Muutos tarkoittaa jatkuvaa sisäistä työtä, joka liittyy ulkoisiin resursseihin, jotka edistävät kasvua. Minulle kesti vuosia väärinkäyttöä, vuosia ikäviä elämätapahtumia ja vuosia kipua, jotta rakastin itseni tarpeeksi lähteäkseni ja elää elämää, josta aina haaveilin. Jos et näe sitä kumppanisi toimien kautta, on aika lopettaa uskovan hänen sanojaan. Ja jos heidän sanansa saavat sinut kärsimään hiljaisuudessa, on aika kävellä.

Kuinka suhteiden väärinkäyttö on saanut sinut unohtaa elämän? Jaa kommentteihin.