Torju PTSD: n oire: Liioiteltu hätä reaktio

Muutama viikko sitten keskustelin kuinka hyperarousal (tai tunne “painettuna”) on oirealue torjua posttraumaattista stressihäiriötä (PTSD). Oire, joka on osa hyperarousal on liioiteltu hämmästyttävä vastaus. Mutta mikä on tämä vastaus ja mitä tämä voi johtaa PTSD-oire näyttää kuin?

Mikä on hätkähdyttävä vastaus?

Kun olet järkyttynyt, tunnet useita asioita. Sydämesi saattaa kilpailla, saatat hikoilla, voit hengittää nopeammin, lihakset voivat jännittyä (siihen pisteeseen, että saatat jopa hypätä), ja voit tuntea pelon. Tätä kutsutaan hämmästyttäväksi vastaukseksi. Kun joku hyppää takaapästäsi ja huutaa, ”Boo!”, Joka saattaa käynnistää yllättävän vastauksen. Useimmille ihmisille tämä vastaus on lyhytaikainen.

Hämmästyttävä vastaus posttraumaattisen stressihäiriön torjuntaan

Vaikka jokainen kokee tämän tyyppisen vasteen, PTSD-taudin torjunta voi kokea sen korostuneen tunteen, saattaa kokea sen vastauksena useampiin ärsykkeisiin, ja se voi viedä paljon kauemmin (Tapoja käsitellä PTSD: n hyperaroraalisia oireita).

Korostunut hätkähdysvaste

Tutkimuksia on sekoitettu siitä, kokeeko PTSD-potilailla todella kohonnut hätkähdytys verrattuna niihin, joilla ei ole PTSD: tä, kun mukana on neutraaleja ärsykkeitä. Toisin sanoen, kun se järkyttää jotain, joka ei muistuta traumaa selvinnyttäjää, hänen hämmästyttävä vaste voi olla samanlainen kuin kenenkään muun. Voi olla myös niin, että kohonnut hätkähdysvaste on todennäköisempi pian trauman jälkeen, mutta monien vuosien takaa traumatisoituneiden hätkähdysvaste voi lähestyä keskiarvoa.

Kuitenkin, kun yllättävät ärsykkeet muistuttavat PTSD-taudin torjunnassa olevaa henkilöä traumastaan, vaste todennäköisesti paranee. Joten vaikka auton takaisinvahvistus voi järkyttää ketään, henkilöllä, jolla on PTSD, voi olla hätkähdyttävä reaktio, joka saa hänet “osumaan kanteen”, koska se muistuttaa häntä vihollisen tulipaloista.

Hämmästyttävä vastausstimuli

Kuten todettiin, useimmat ihmiset ovat järkyttyneitä tietyistä asioista, kuten äkillisestä kovasta melusta, mutta PTSD-potilaat saattavat kokea hätkähdyttävän reaktion ärsykkeistä, jotka eivät ole yllättäviä useimmille ihmisille. Tiedämme sen PTSD-potilaat etsivät jatkuvasti vaaraa heidän ympäristössään, joten jopa pienet muutokset ympäristössä, kuten odottamatta olkapäälle asetettu käsi, voivat aiheuttaa PTSD-potilaan hätkähdyttämisen.

Hämmästyttävän vastauksen hallinta, kun sinulla on PTSD

Vaikka jotkut ihmiset ovat hämmästyneitä tai yhtäkkiä peloissaan (kuten kauhuelokuva), melkein nautinnollisia, on melko taattu, että PTSD-potilas ei tunne sitä. Ja vaikka keskimääräinen ihminen saa yllättävän vasteen nopeasti, tutkimukset ovat osoittaneet, että PTSD-taudin torjuntaa käyttävien ihmisten kehon palaaminen normaaliinsa kauemmin kestää kauemmin. Lisäksi PTSD-potilailla on usein myös lisääntyneitä fyysisiä oireita, kuten lisääntynyt syke, jopa ennen kuin he ovat järkyttyneitä, mikä tekee heidän vasteestaan ​​entistä voimakkaamman.

Mitä hätkähdyttävä reaktio tarkoittaa PTSD-potilaille?

Tämä tarkoittaa, että ihmisille, joilla on PTSD-taistelu, hätkähdyttäminen ei ole hauskaa tai ”hyvää”. se on ei okei pelottaa PTSD-potilasta vain katsella heidän hyppäävän. Sellaisen tekeminen voi todella olla traumaattista, eikä siinä ole mitään nauramista.

Viitteet:

Fani et ai. Huomiotapahtuma kohti uhkaa liittyy PTSD: n liioiteltuun pelon ilmaisuun ja heikentyneeseen sukupuuttoon.

Jovanovic et ai. Muutettu lepotilan psykofysiologia ja hätkähdyttävä vastaus Kroatian taisteluveteraaneissa PTSD: n kanssa