Anorexia: Miksi emme voi "vain syödä"

anoreksia: miksi emme voi "vain syödä"

Kun harvinainen ja melkein tabu-ongelma, anoreksia ja anoreksinen käyttäytyminen juostaan. Tämä ongelma ei myöskään koske vain Pohjois-Amerikan kulttuuria ja yhteiskuntaa. Äskettäinen Thaimaan tyttöjen tutkimus osoitti, että anoreksiasta kärsivien ihmisten prosenttiosuus kasvoi television käytön lisääntyessä. Olen edelleen järkyttynyt, kun puhun ihmisille ja melkein kaikki väittävät olleensa "kerran ruokahaluttomia", kun häiriö ilmaantuu. Näyttää siltä, ​​että vuoteen 2005 mennessä melkein kaikki planeetalla voivat sanoa, että myös heillä "oli" syömishäiriö jossain elämän vaiheessa. Vielä pelottavampaa on se, että anoreksia on johtava kuolinsyy psykiatrista apua hakevien keskuudessa. Mitä pidempään elämme elämää, jonka lasten on muuttumassa hyväksyttäväksi laihduttaa 9-vuotiaana tai jonkun muun kanssa nälkää "muutaman päivän" menettää nopeasti painoa päivämäärään, sitä vaikeampaa se on taistella tilastot ...

sanat.kokemus: maria j.

En vieläkään ole varma, mistä anoreksia alkanut. Luulen, että voisin osoittaa sen lukiossa. Kaikki ystäväni olivat ruokavalioissa ja sellaisia, ja tämä yksi kuntosalin poika teki huomautuksen lantioistani eräänä päivänä kun pelasimme koripalloa, joten päätin, että luultavasti menen paremmin ruokavalioon, liian. Kokeilin erilaisia ​​ruokavalioita ja ystäviäni ja käytännössä kaatoin niiden tyhmien teinilehtien yli, jotka yrittivät löytää seuraavaa villitystä, mutta menetin noin 10 kiloa. Tunsin todella sen jälkeen todella hyvää. Tein lopulta jotain, mitä muut ystäväni yrittivät ja yleensä epäonnistuivat. Ajattelin, että jos saisin kohteliaisuuksia ja huomioni menettäessäsi 10 paunaa, 10 uutta menettää olisi vielä parempi ...

Ravitsin kovemmin ja pidempään kuin ympärilläni olevat, minkä olisi mielestäni pitänyt olla ensimmäinen varoitusmerkki siitä, että jotain oli vialla. Kaikki muut olivat luopuneet laihduttamisesta ja siirtyneet muihin juttuihin, kuten poikaystäviä ja urheilua jne. Jatkoin kuitenkin taisteluani. Menetin vielä 10 kiloa nopeasti ja aloitin oman harjoittelujärjestelmän. Juokseminen aamulla, koulu, sitten tule kotiin ja juokse ja suorita vastustusharjoittelua iltaan asti, mene makuuhuoneeseeni ja opiskelee, sitten jumala tietää vain kuinka monta ryppyä ennen virallista nukkumista. Noin tuona aikana löysin myös laksatiivisia tabletteja. Olin käyttänyt laihdutuslääkkeitä, mutta sain jatkuvasti liian hermostuneita koulussa heistä, joten pudotin heidät ja otin sen sijaan laksatiivit. He antoivat minulle huonoja kramppeja ja kaasua, jotka pystyin joskus pitämään poissa, mutta joskus se oli aika vaikeaa.

Menetin enemmän painoa ensi kuussa ja ihmiset alkoivat huomata, että jotain oli vialla. Kuulin, että jotkut tytöt huokaisivat käytävillä: "Joku on väärässä hänen kanssaan, tiedät vain sen", mutta paljasin vain sellaisia ​​kommentteja. Se työnsi minua vielä enemmän. Tämä oli MINUN, jota vain muutamat voivat "suorittaa". Se oli MINUN hallinta.

Valitettavasti ravitsemuksen puute vei kaiken... Oli entistä vaikeampaa opiskella ja keskittyä luokkaan. Voin ajatella vain kaloreita, ruokaa ja liikuntaa jne. Kehoni alkoi näyttää merkkejä siitä, että jotain oli myös vialla. Ihoani muuttui kellanruskealta ja hiukseni muuttuivat hauraiksi ja alkoivat pudota. Unettomuus lopulta asettui sisään ja sain ehkä 3 hajotettua tuntia nukkua yön. Väistämättä ystävät, jotka olin pysyneet poissa minusta. Eristin itseni ja arvelin, että oli liikaa riskiä olla missä tahansa, missä oli ruokaa. Joten kauan sen jälkeen kun aloitin ruokavalioni, istuin täällä ilman ystäviä, unta, ruumiini hajosi ja arvosani putosivat. Ja jatkoin laihduttamista. Ja se on ollut siitä lähtien. Olen nyt yliopistossa, ja olen ollut sairaaloissa ja poissa useammin kuin muistan, mutta tämä hirviö ei ole saanut päätökseen työtäni kanssani. Aika säälittävä, vai mitä? Tiedän, mitä teen itselleni, mutta en silti voi päästää irti.

.yleiskatsaus.

Näetkö itsesi tai jonkun rakastamasi yllä olevissa kappaleissa? Se on aivan liian yleinen tarina siitä, kuinka anoreksia alkaa ja voi edetä elinikäiseen taisteluun, jos sitä ei hoideta. Valitettavasti monet terapeutit ja "ulkopuoliset" eivät vieläkään tiedä mitä syömishäiriöille, kuten anoreksialle, tapahtuu. Sallikaa minun ensin sanoa, että syömishäiriö ei tarkoita pelkästään huomiota saamista tai sitä, että "ei näytä naiselta", eikä sitä tapahdu, koska henkilö on itsekäs tai manipuloiva. Kyse on kuitenkin hallinnasta, täydellisyydestä ja siitä, kuinka kelvoton henkilö tuntee syvänsä sisällä.

who.it.strikes

Tyypillinen henkilö, joka on herkkä anoreksialle, on perfektionistiset ja ihmiset miellyttävät. Heillä on oltava asioita vain niin ja ovat usein välittäjäaineita perheen. Kun ongelmat tulevat toimeen, he yrittävät usein kovasti uskoa, että niitä ei ole olemassa tai yrittävät kovasti saada ongelman poistumaan mahdollisimman pian. Usein he välittävät erittäin paljon siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat heistä, ovatko nämä ihmiset heidän vanhempansa tai ystävänsä vai edes murskaamassa. Huolehtiminen niin paljon muiden miellyttämisestä ja haluamisesta olla rakastettu päätyy yleensä portiksi jollekin haavoittuvalle kehittyvälle anoreksialle.

why.it.happens

Yhteiskunnassa on malleja, jotka armoittavat "Seitsemäntoista" -kannen ja lähes jokaisen siellä olevan televisio-ohjelman kansiot, joten syntyy vaikutelma, että pidät ja mitä kunnioitetaan, sinun tulee olla ohut tai olla "täydellinen vartalo". Yhteiskunta asettaa hallinnan, rahat ja ohuuden samalle jalustalle kuin hyvin. Olla ohut on hallita ja olla huomion arvoinen. Anoreksiasta herkkä henkilö näkee kaiken tämän hyvin selvästi ja alkaa pidä itseään. Koska anoreksiasta kärsivät ihmiset ovat yleensä niin kutsuttuja kaikki tai ei mitään, heidän on vaikea tehdä mitään keskenään tai keskinkertaista. Siksi inhoaminen itseään ja laihduttamista kohtaan ei lopu ja jatkuu vakavissa ääripäissä.

Yhteiskunnan lisäksi on selvästi muitakin tekijöitä, jotka voivat laukaista jonkun, joka altis kehittää täydellisen anoreksiatapauksen. Perhe on ehdottomasti yksi. Suurimmalle osalle huomaa, että en sanonut KAIKKI, mutta enemmistölle perhe ei ole vakain. Usein tunteet ja ongelmat pidetään varjolla eikä niitä käsitellä anoreksiasta kärsivien henkilöiden perheessä. Kun tämä tapahtuu, häiriöstä taistelevan henkilön on vielä vaikeampaa pyytää apua. Avunpyyntö vie valtavasti voimaa ja rohkeutta sellaisena kuin se on, mutta kun perheen joku, joka on esittänyt heidän ongelmat vain pyyhkäisevät heidät maton alle ja kieltäytyvät tunnustamasta, että he tarvitsevat apua, se tekee hoidon saamisesta vain tasaisen kovemmin. Tämän lisäksi anoreksiasta kärsivän henkilön hoitajat voivat olla itse perfektionistisia, ja seurauksena henkilö voi ovat kasvaneet uskoen, että mikään tekemästään ei ole tarpeeksi hyvää ja että ollakseen rakkauden arvoinen, heidän on saatava kaikki A: t ja ei mitään Vähemmän.

---

Rajoittaminen voi myös olla myös valvonnan muoto. Väärinkäyttäminen tai asuminen kaoottisessa ympäristössä ei tarkoita sitä, että hallitset itseäsi tai ympäristöäsi a ajan, joten henkilö, jolla on ruokahaluttomuus, ottaa kaiken elämässä ja mittaa sen yhdellä asialla - heidän elimissä. Tämän yhden esineen, eli kehon, hallitsemiseksi varmistetaan, että asiat ovat "ok", jos ne voivat vain laihtua enemmän ja niin edelleen.

Se on kuin paranoidinen katson selkäni
Se on kuin pyörremyrsky pääni sisällä
Se on kuin en voi lopettaa sitä, mitä kuulen sisälläni
Se on kuin kasvot sisällä ovat suoraan ihoni alla - Linkin Park

Monta kertaa anoreksiapotilaiden henkilökohtaiset rajat ovat tunkeutuneet, mikä tarkoittaa, että joku satuttaa heitä fyysisesti tai seksuaalisesti jossain elämän vaiheessa. Väärinkäyttö ei ehkä ole peräisin jonkun perheenjäseneltä, mutta se kuitenkin herättää kelvottomuuden tunteita, saaden ihmisen nälkään itsensä vihasta. Toinen asia, joka voi tuhota itsensä tuhoamista, on sanallinen ja henkinen väärinkäyttö, ei vain perheenjäsenten, vaan myös koulun tai muiden merkittävien ihmisten takia.

Riippumatta siitä, miten se alkoi, demonin anoreksiaa vastaan ​​taisteleva henkilö tuntuu kelvottomalta ruuasta ja elämästä. Vaikka tämä sairaus kuulostaa ikään kuin ruokahalu-, ruoka- ja painongelmasta, niin ei ole. Se on itsetunnon sairaus, kuinka arvioidaan itseään suhteessa toisiin ja joku anoreksiasta kärsivä henkilö uskoo rehellisesti, että kyseessä ovat kauheat epäonnistumiset, jotka eivät ansaitse mitään muuta kuin kipua. He tuntevat jatkuvia epäonnistumisia, jotka eivät voi koskaan tehdä mitään oikein. Syvällä jokainen anoreksiasta kärsivä henkilö tuntee olevansa vakuuttunut siitä, että he ovat riittämättömiä, heikkoja, keskinkertaisia, huonompia ja muiden halveksittuja. Kaikki heidän pyrkimyksensä täydellisyyteen liiallisen ohuuden kautta kohdistuvat kelvottomuuden / puutteellisuuden virheen piilottamiseen.

Vaikka joku anoreksiasta usein sanoo vain, että heidän ongelmansa johtuvat siitä, että he ovat "rasvaisia", ymmärrä, että "rasva" tarkoittaa samaa kuin "ei tarpeeksi hyvä ", ja siksi joku tätä hirviötä vastaan ​​taisteleva pelkää" rasvaa ". He pelkäävät, että he eivät ole tarpeeksi hyviä, koska heidän mielestään pitäisi olla.

why.it.goes.untreated

Anoreksiaa sairastavat ihmiset ovat usein haluttomia päästämään irti "häiriöiden" käytöksen "turvallisuudesta". He tuntevat löytäneensä äärimmäisissä ruoka- ja rituaalirajoituksissaan täydellisen ratkaisun kaikkiin heidän ongelmiinsa. Toinen ongelma, johon anoreksiasta kärsivät kohtaavat, on se, että he eivät pysty näkemään itseään selvästi. Kun joku taisteleva anoreksia takaa peiliin, hän ei näe itseään sellaisena kuin se todellisuudessa on. Sen sijaan he näkevät vain rasvan, inhottavaa epäonnistumista. Usein syömishäiriö "kertoo" jokaiselle, jolla on tämä häiriö, että jos he vain menettävät 10 kiloa, he ovat riittävän ohut, mutta Kun paino on menettänyt, ihminen huomaa edelleen kehonsa ja itsensä, ja enemmän painoa on oltava menetetty. Erityisesti näistä kahdesta syystä anoreksiaa torjuvan henkilön tarvitsee usein vuosia HALUA apua ja HALUA muuttua. Sitten on myös kysymys perheestä. Valitettavasti olen kuullut niin monista tilanteista, että joku on mennyt perheen luo avuksi ja vain vihastunut, inhoa, ja joskus jopa rangaistusta vastineeksi, ja sen seurauksena tekeminen melkein mahdottomaksi henkilölle, jolla on tämä ongelma Hae apua.

receiving.treatment

On kuitenkin mahdollista pysäyttää ja lopettaa tämä vääristynyt ajattelu ja pystyä elämään täysi elämä ilman, että kalorit ja painot eivät häiritse sinua, ja vertaamalla itseäsi ystäviin ja kuviin aikakauslehtiä. Ymmärrä, että sinua tai anoreksiaa sairastavaa ei voida pakottaa saamaan apua. Mahdollisuuden parantua on oltava HALUAVAA saada parempaa. Sinun tai henkilön täytyy haluta muuttaa ajattelutapojaan ja elämäntapojaan, koska sydämesi sisällä on tehdä niin. Muuten terapeutin toimistoon tai sairaalaan kiusaaminen johtaa vain väistämättömiin uusiutumisiin.

Kun halu saada apua on olemassa, syömishäiriöhoitoon on monia vaihtoehtoja. On yksittäiset terapeutit, ja yleensä on avuksi terapeutin löytäminen, joka on erikoistunut syömishäiriöiden hoitoon. Jotkut terapeutit suosittelevat perheterapia alle 16- tai 18-vuotiaille, mutta perhehoitoon tarvitaan aina yksilöllistä terapiaa. On myös vaihtoehto ryhmähoito. En henkilökohtaisesti usko, että etenkin anoreksiasta kärsivän tulisi mennä ryhmähoitoon, kunnes he ovat varmoja, ettei heitä laukaise. Nähdessään niitä, jotka painavat vähemmän kuin heitä tai joilla on heidän omiaan huonompia ongelmia, voi helposti heittää anoreksiaa taistelevan henkilön kilpailuun, elleivät he ole ensin hyvin terapiassa. Se on kuitenkin vain ajatukseni. Ryhmäterapia on enemmän yksilöllistä mieltymystä, ja olisi pohdittava, onko siitä hyötyvämpi vai tuhoisampaa taisteleville käydä kokouksissa.

Seuraava: Kehon dysmorfinen häiriö: Kun peili valehtelee
~ kaikki rauhaa, rakkautta ja toivoa koskevat artikkelit
~ syömishäiriökirjasto
~ kaikki syömishäiriöitä koskevat artikkelit