Kadonnut, myöhässä tai palanut?

Aaron aloittaa fuksi-vuoden innostuneena ja määrätietoisesti antamaan parhaansa. Hän on järjestäytynyt, uudella joukolla sideaineita ja jakajia. Hän käyttää suunnittelijaa ahkerasti päivittäin. Amira, joka on viidennessä luokassa, tekee samoin. He molemmat käyttävät materiaaliaan melko hyvin ensimmäisellä lukukaudella, mutta nyt kun toinen lukukausi on täydessä vauhdissa, heidän ponnistelunsa ovat haalistuneet. Aaronin suunnittelija ja muistikirjat ovat kuluneet ja repeytyneet. Amira on menettänyt suunnittelijansa. Molemmat lapset näyttävät kadonneilta, koska heidän mielialansa ja energiansa putoavat. Heidän vanhempansa ja opettajansa valittavat: "Olet ollut tässä jo kuusi kuukautta, etkä vieläkään tiedä mitä olet tekemässä?"

Lapselle, jolla on ADHD- ja EF-haasteet, tätä on vaikea kuulla. Onneksi uusi EF-tutkimuksia selvittää lasten kevätkuumeen syyt ja ehdottaa strategioita, jotka tuovat helpotusta.

Mitkä ovat EF: t?

Toimeenpaneva toiminta on katto termi mielenterveysprosesseille, jotka palvelevat valvontatehtävää ajattelussa ja käyttäytymisessä. Sen avulla voimme luoda yleissuunnitelman, aloittaa sen ajoissa, reagoida muutoksiin ja haasteisiin ja pitää tavoitteet mielessä ajan myötä ”, tohtori Joyce Cooper-Kahn, kliinisen lastenpsykologin mukaan, joka on ollut käytännössä yli 20 vuotta.

Katsotaanpa joitain syitä, joiden vuoksi lapset alkavat epäonnistua kouluvuoden edetessä, ja katsotaan, kuinka voimme auttaa heitä korjaamaan asiat ennen kuin he tulevat käsistä.

Haaste: “Työ on vaikeampaa!”

Me opettajat eivät aina myönnä sitä opiskelijoille ja vanhemmille, mutta opetussuunnitelma muuttuu entistä monimutkaisemmaksi vuoden edetessä. Oletuksena on, että perustaidot on katettu ja että hyvät opintotavat ovat muodostuneet.

[Ilmainen tarkistuslista: Yleiset johtajan toiminnan haasteet - ja ratkaisut]

Mutta ahdistuneisuuden, huomion tai oppimisvaikeuksien omaavan lapsen kohdalla tämä ei välttämättä ole niin. Hän voi olla kamppailee puutteissa perustaidoissa tai suorituskyvyn nopeuteen liittyviä ongelmia. Kun tämä aukko heikentää hänen suorituskykyään tai aiheuttaa myöhästyneitä määräaikoja, asiat muuttuvat haastaviksi.

Resepti: Täytä aukot

Vanhempien ja opettajien tulisi keskeyttää tässä vaiheessa, arvioida puuttuvat tiedot tai taidot ja auttaa oppilaita hankkimaan ne. Tässä on joitain kysymyksiä, joita heidän tulisi kysyä:

Miten. Onko tehtävässä tai tehtävässä perusprosessi (tutkimusprojekti, kirjaraportti), joka on selvä useimmille opiskelijoille, mutta ei henkilöille, joilla on EF-haasteita? Kaikki kirjaraportit noudattavat perusmallia, ja tutkimusprojektit edellyttävät tiettyjä vaiheita. Selvitä nämä prosessit lapsesi kanssa.

Mikä. Ehkä sisältö on vaikeaa, sisältäen abstrakteja ideoita ja niitä vastaavia yksityiskohtia. Esimerkiksi, koska ilma, valo ja vesi ovat välttämättömiä ”fotosynteesille”, näiden elementtien on oltava selvästi sidoksissa opiskelijan mielessä. Jos lapsesi ei pysty muodostamaan yhteyksiä suuren kuvan ja sen yksityiskohtien välillä, käsitteet eivät koskaan kiteydy tai ne saattavat haalistua nopeasti. ADHD-lasten tulisi tarkistaa nämä käsitteet uudelleen, kunnes ne ovat selviä - vanhemman tai opettajan avulla.

[Ilmainen lataus: Mitkä ovat teini-ikäisten heikoimmat johtotehtävät?]

Kuinka tarkka tai kuinka automaattinen. Taitojen hallitsemiseksi tarvitaan tietty tarkkuustaso - se on yleensä 90 prosenttia. Jos opiskelija siirtyy eteenpäin hankkimatta kyseistä osaamista (lukemista, matematiikkaa, sanastoa), hänen on uusittava tai tarkistettava nämä taidot aina, kun hänen on suoritettava siihen liittyvät tehtävät. Kun mestaruus saavutetaan, nuo taidot muuttuvat automaattisiksi, kun käytät niitä yhä uudelleen. Vahva käytäntö auttaa. Käytä flash-kortteja matemaattisten tosiasioiden tai sanasanojen luomiseen tai säilyttämiseen. Jos ongelma on lukeminen, hyvät harppaukset (greatleaps.com), erinomainen ohjelma sanan sujuvuuden parantamiseksi, voisi auttaa. Viiden minuutin, kolmesta viiteen päivää viikossa, pitäisi toimia useimpien lasten kohdalla.

Haaste: “Olen tylsää!”

Opiskelijat, jotka tarvitsevat toistoa uusien ideoiden tai taitojen kiteyttämiseksi, ovat yleensä samat, jotka haluavat uutuutta ja muutosta, kuten useimmat ADHD-potilaat. Tylsyys vähentää aivojen dopamiinitasoja ja voi heikentää kykyä osallistua yksityiskohtiin ja suorittaa työtä.

Resepti: Tee asiat eri tavalla

Jos ikävystyminen on lapsesi ongelma, muuttaa asioita. Lapsellesi ei aina ole mahdollista löytää uutta opettajaa tai luokkaa, mutta muuttamalla tapaa, jolla lapsesi tekee asioita, voi olla merkitystä. Voiko hän tehdä kotitehtäviä uudessa ympäristössä, kuten ruokasalissa tai kirjastossa? Tai kumppanin kanssa? Onko uusi kierre, jonka opettaja voi lisätä toistuvaan tehtävään? Onko lapsellasi jotain uutta urheilulajia? Asioiden muuttaminen on välttämätöntä ADHD- ja LD-potilaille.

Haaste: “Kukaan näkee suunnittelijani?”

Harjoittelu tekee täydellisestä, mutta huono harjoittelu aiheuttaa sotkun. Jos lapsesi kamppailee, saattaa olla aika tarkistaa ne hyvät käytännöt, jotka asetettiin lukuvuoden alussa. Onko hän edelleen hänen suunnittelijansa avulla, vai istuuko se reppunsa alaosassa? Opiskeleeko lapsesi edelleen pieniä tietokilpailuja vai pakkomielle suurempia testejä? Onko kotitehtävien rutiinit hyllytty?

Resepti: Palaa rutiiniin

Hyvien tapojen ja rutiinien luominen tai palauttaminen - Suunnittelijan käyttö, kotitehtävien rakenne tai suurten tehtävien jakaminen pienemmiksi - voi lisätä työmuistin kapasiteettia ja auttaa meitä hallitsemaan monimutkaisuutta. Jotakin tapana tai rutiiniksi tekeminen antaa sinun suorittaa tehtäviä ilman, että tarvitset työmuistia. Lisääntynyt työmuisti mahdollistaa korkeamman tason ajattelun ja lisää suorituskykyä ja nopeutta - työskentelemme älykkäämmin, ei kovemmin!

Haaste: “Olen palanut!”

Koulu voi vähentää oppilaita, joilla on EF-haasteita. Kuvittele, että sinun pitäisi ilmestyä harjoitteluun viisi päivää viikossa, kahdeksan tuntia päivässä... pahan nilkan kanssa. Sama tunne on niille, joilla on oppimisvaikeuksia ja jotka ovat intensiivisessä oppimistilanteessa. Opettajille ja vanhemmille uupuminen näyttäytyy uneliaisuudesta, ärtyvyydestä tai työn välttämisestä jonkin ajan kuluttua.

Resepti: Viritä aivot

Ph. D. Stephen Kaplanin ja Ph. Marc Bermanin tutkimus osoittaa, että jopa 20 minuutin altistuminen luonnolle “nollaa” huomion ja auttaa meitä keskittymään uudelleen. Katsomme sitten ikkunaa ulos tai kävelemme puistossa, luonto antaa oikean aivotulon tai ”pehmeän kiehtovuuden” tason EF: ien pääsyä ja itsesääntelyä varten. Vaikutus näyttää kestävän huomattavasti luonnossa vietetyn ajan jälkeen.

Päätä, mikä yksi tai kaksi näistä haasteista vaikuttaa eniten lapsiisi. Jos haluat luoda muutoksen, ota kalenteri ja tee suunnitelma aloittaa tällä viikolla ja / tai tässä kuussa. Muuta nämä suunnitelmat tottumuksiksi toistamalla, ja lapsesi on paremmassa kunnossa ajoissa siirtyäkseen kesälle.

[Ilmainen testi: Voisiko sinulla olla toimintohäiriöitä?]

Päivitetty 14. elokuuta 2019