Mitä sanoa mielenterveyden sairauden lapsen vanhemmalle

Oletko koskaan miettinyt, mitä sanoa mielenterveyden sairauden lapsen vanhemmalle? Vanhempana 17-vuotias, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö ja sosiaalinen ahdistus, Minulla on. Tässä blogissa aion tarjota ideoita siitä, mitä sanoa mielenterveyden sairauden lapsen vanhemmalle.

Tunnusta mielisairauden kipu

Kun mietit, mitä sanoa mielenterveyden sairauden lapsen vanhemmalle, tunnusta tuska, jonka vanhempi on jakanut sinulle. Sanoen, että olet pahoillani kuullessani, että poikani Bob on masentunut saa minut tuntemaan kuuloni ja validoidun. Se saa minut tuntemaan, että minun on hyvä avautua ja puhua poikani mielisairaudesta. Se tekee bipolaarinen masennus hän kokee todellista ja se auttaa minua käsittelemään sitä. Tarvitsen muiden tunnustamaan näkymättömän kuluttavan mielisairauden, jonka poikani elää päivittäin.

Empatia ja myötätunto mielenterveyden sairauden lapsen vanhemmalle

Osoita empatiaa ja myötätuntoa. Vanhempi mielenterveyden sairaudesta on haastava ja monimutkainen. Minusta tuntuu joskus kulkevan köysirataa purkautuvan tulivuoren yli. Kun kuulen sinun sanovan tilanteeni kuulostavan erittäin vaikealta, taakkani keventyy. Myötätuntoni antaa minulle voimaa jatkaa sitä, mitä minun on tehtävä pojalleni Bobille.

Sano, että olet siellä, kuva- ja kirjaimellisesti. Psyykkisissä sairauksissa lapsen vanhempi on usein yksinäinen ja eristävä. Kun ystävät tai perhe tarjoavat tukea, se tarkoittaa paljon. Kun ystäväni olivat kirjakerhossa, olin kotona Bobin kanssa, jonka turmeltunut sosiaalinen ahdistus estä meitä menemään minnekään. En koskaan unohda aikaa, jonka kaksi naapuria osoitti lounaalla ja vieraili 20 minuuttia. Minua koskettivat he tulivat tukemaan minua, vaikka olin oletettavasti pudonnut pois planeetalta.

Sanottava mielenterveyden sairauden lapsen vanhemmalle

Kysy kysymyksiä, kuuntele ja ole kohtelias. On lohduttavaa kuulla kysymyksiä siitä, kuinka minä olen ja mitä olen menossa läpi. Kun kysyt minulta miten menee, se saa minut tuntemaan, että välit. Voin kertoa sinulle liikaa tietoa tai en ehkä halua puhua siitä ollenkaan. Joko niin, olen iloinen, että kysyit.

Tarjoa tehdä asioita mielenterveyden sairauden lapsen vanhemman kanssa. Joskus tarvitsen tauon. Kun kutsut minut kahville, se antaa minulle luvan pitää tauko. Arvostan kutsua ja teen parhaani tavatakseni kahvia.

Oikeiden sanominen mielenterveyden sairauden lapsen vanhemmalle ei ole vaikeaa. Empatia, myötätunto ja tuomitsematta jättäminen menevät pitkälle. Tärkeintä on vain olla tuella mielenterveyden sairauden lapsen vanhemmalle.

Löydät Christinan sivustolta Google+, Viserrys ja Facebook.