Päivittäinen siivouspika ADHD-johtoille
Paras aika puhdista pöytä ovat projektien välillä (yhden projektin poistaminen ennen toisen aloittamista) ja päivän päätteeksi. Pinoalustat toimivat tässä hyvin - kauha kaikki aktiivisen projektin paperit ja aseta ne väliaikaisesti yhteen lokeroihin. Järjestä lokerot pystysuoraan, ei vaakasuoraan, pöydän poikki. Päivän päätteeksi kestää kaksi minuuttia (ei enempää!) Siivoa työpöytäsi ennen lähtöä.
Niiden, joilla on ADHD, on valittava taistelunsa ja saavuttaessaan täydellisyys ei ole yksi heistä. Niin kauan kuin olet varovainen pitäessään jaetut tilat (kahvila, arkistohuone, kopiointialue) vapaana sotkuisuudesta, toimivat hyvin (sinun esimies on tyytyväinen suorituksesi), enkä ole saanut valituksia, annan sinulle luvan hylätä kaikki paitsi öinen pöytätieto urakka.
Päivitetty 4. huhtikuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
