Psyykkinen sairaus: Älä laita minua luokkaan!

Ah, kyllä, kategoriat. Kun ensimmäinen diagnosoitu mielisairaus, monet meistä tuntevat jo ikään kuin meidät äkillisesti määrittelee sairaus. Meidän on heti muutettava elämäämme rajusti. Se on tarpeeksi kovaa, mutta useimmiten meidän on myös selitettävä elämässämme oleville, Joo, meille on diagnosoitu mielisairaus, mutta olemme silti sama henkilö. Sinä ja minä molemmat tiedämme, että tämä ei ole helppoa, mutta se on hieno tapa karsia niitä, jotka tukevat sinua, ja niitä, jotka eivät.

Voitko luokitella mielisairaudet?

No, luulen, että pystyt, ja nämä sanat vahvistavat, että: Masennus, ahdistuneisuushäiriöt, persoonallisuushäiriöt, suuri masennus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, skitsofrenia, pakko-oireiset pakkosairaudet, syömishäiriöt, riippuvuus, huomiovajehäiriöt, vastustuskykyinen uhkaava häiriö, posttraumaattiset stressihäiriöt, psykoottiset häiriöt, unihäiriöt, agorafobia ja... jatkossa ja edelleen päällä.

Tämä on aivan pääni yläpuolella ja Joo, Tiedän, että tämä ei edes alkaa kattaa aluetta

mielenterveyteen liittyvä diagnoosi. Syy, jonka vuoksi käytin lähes sata sanaa luokittelemaan mielisairaudet, on yksinkertainen: kategoriat, joihin sairaudemme kuuluu, häpeä tunnemme sen takia, että psyykkisistä sairauksista toipuminen on vielä vaikeampaa kuin sen on oltava.

Luokat syrjään, kuinka voimme määritellä itsemme diagnoosimme ulkopuolelle? Kuinka voimme auttaa elämämme ihmisiä ymmärtämään, että olemme ei vain henkilö, joka kuuluu luokkaan?

Kouluta ihmisiä elämässäsi.. .

Mutta ei kaikki. Älä tuhlaa aikaa ihmisten kanssa, jotka eivät vie aikaa kuunnella sinua. Tarkemmin sanottuna: ihmiset, jotka eivät kuuntele sinua ja ymmärtävät, että sairautesi, "luokka", johon se kuuluu, ei määrittele sinua.

Olen huomannut, että ihmiset, jotka minua eniten tarkoittavat, eivät aseta minua diagnoosi perusteella perustuvaan luokkaan. He näkevät ja tuntevat minut ihmisenä, joka kykenee antamaan ja vastaanottamaan rakkautta; henkilö, jolla on kykyjä ja harrastuksia. Henkilö eikä vain mielisairaus.

Kick luokat hillitä ja päästä elämään!

Muista se asuminen mielisairauden kanssa tarkoittaa tuloa hyväksymispaikkaan. Se on matka, jonka kaikki otamme, kun tulemme töihin kohti vakautta. Se voi olla vaikea erottaa diagnoosimme - etenkin kun se on hiljattain -, mutta muista, että se on vain pieni osa teistä Asioilla, jotka todella määrittelevät meidät - tekemämme muistot ja pitämämme ystävät - nuo asiat ovat tärkeitä useimmat.