Oppiminen luottamaan mielenterveystiimiisi

Kuva tästä: istut psykiatrin toimistossa ja napautat todennäköisesti jalkasi ja katsot, kun hän tekee muistiinpanoja nopeasti ja nopeasti, jotka vaikuttavat ratkaisevan kohtalosi. En usko, että se on koskaan mukava tilanne, mutta ennen kaikkea tärkeä suhde. Kyllä, ne joskus ärsyttävä keskustelut, joissa selitämme pirun tunteemme, hyvin, se on osa paranemistamme.

Miksi mielenterveystiimillemme on tärkeää luottaa?

Tämä kysymys ansaitsee koko kirjakirjan kaksikymmentäviisi. Kirja, joka on vähintään viiden tai kymmenen koko, jotka istuvat psykiatrimme pöydällä. Tai, minun tapauksessani, tiedoston leveys, jolla on nimeni. Yritämme yksinkertaistaa monimutkaista kysymystä / tilannetta rajoittamalla sitä.

Muutamia keskeisiä syitä on tärkeää luottaa mielenterveystiimimme:

> Heidän mielenkiintonsa ovat mielessämme, ei vain siksi, että he viettivät viisi vuotta nenänsä ollessa liimattu mielisairauksia oppiviin kirjoihin. Ei, koska he ovat ihmisiä ja ihmiset yleensä haluavat auttaa toisiaan. Se on meihin juurtunut; kuten sillä, että minulla on pirun lähellä riippuvuutta suklaasta ja kahvista (anteeksi, se oli vähäpätöinen).

> Heillä on voimaa, tietoa, jotta paraneminen on mahdollista. Koska emme pidä käyttämästämme lääkityksestä, johtuu suurelta osin siitä, että meistä tulee hyvin. Meidän on luotettava heihin tietäessään, että meistä tulee vakaita ja terveitä jälleen tai ensimmäistä kertaa.

> Kun saat selville, että sinulla on diagnosoitu mielisairaus, se on hämmentävää! Meillä on paljon kysymyksiä ja taistelemme ja itkemme ja toivomme, että se olisi joku muu. Sinusta, psykiatristasi tai lääkäriltäsi pöydän yli istuva henkilö pystyy vastaamaan joihinkin näistä kysymyksistäettäon sen arvoinen itsestään.

Psyykkisistä sairauksista toipuminen on kuin pitkän tien kävely. Toivottavasti se ei ole liian pitkä. Mutta se on tarpeeksi kauan, kun tarvitset jonkun pitämään kättäsi ajoittain. Siksi perheemme ja ystävämme ovat niin tärkeitä, mutta siksi myös mielenterveystiimimme luottaminen on yhtä tärkeää. Meidän ei tarvitse kulkea tätä tietä yksin.