Hyödyntämällä avioliitto-ohjausta eniten

Jos mietit avioliittoneuvontaa, ehkä mietit "mitä se minulle tarjoaa?" Ota selvää, kuinka saada parhaan hyödyn avioliitto-ohjauksesta.

Pitkäaikaiset, onnistuneet avioliitot voivat olla kovaa työtä, ja on normaalia, että parit kohtaavat toisinaan karkeaa vettä. Itse asiassa se on väistämätöntä. Kuten a suhdeterapeutti, Olen nähnyt tarpeeksi kamppailevia pariskuntia toimistossani tietääkseni, että on hyvin yleistä, että ihmiset joutuvat vaikeuksiin ja tarvitsevat vähän ulkopuolista apua. Se on rohkeutta ihmisille vetää väsynyt itsensä - ja henkilökohtaiset asiat - terapeutin toimistoon ja asettaa ne jalkoihinsa. Todellisuus sanelee, että kaikki eivät pysty pelastaa heidän avioliitonsa. Joskus katkeruuden rikkoutuneet rikkakasvit ovat liian paksuja tai rakkaus sellaisena kuin se oli aikaisemmin on todella poissa. Uskon kuitenkin neuvontaprosessi auttaa niitä, jotka todella haluavat sitä. Olen nähnyt kaiken tyyppisiä paria, joilla on kaikenlainen asenne, ja olen pystynyt tunnistamaan joitain asioita, jotka avioliitto-ohjausta harkitsevien ihmisten tulisi harkita ennen prosessin aloittamista. Jos harkitset avioliitto-ohjausta, nämä kohdat auttavat sinua ja kumppaniasi saamaan kaiken irti ajasta, vaivaa ja rahaa!

Tässä on viisi vinkkiäni saadaksesi kaiken irti avioliitto-ohjauksesta, joka koskee sekä sinua että parisi:

1) Ota huomioon, että ongelma on olemassa: Kuinka kukin teistä määrittelee ongelman? Usko tai älä, ei ole harvinaista, että yksi kumppaneista kieltää ongelman. Tai kumppani sanoo jotain, "No, jos hän on järkyttynyt... niin se on hänen ongelmansa." Arvaa mitä... Jos kumppanillasi on suhteisiin liittyvä ongelma, se on sinun ongelmasi, koska se on avioliiton ongelma.

2) Tunnusta, että voi osallistua ongelmaan: On hyödyllistä tarkastella avioliittoa järjestelmäna - jossa järjestelmän kahden elementin (kumppanien) välillä on tietty homeostaasi tai tasapaino. Nämä kaksi osaa eivät voi auttaa, mutta vaikuttaa ja olla yhteydessä toisiinsa. Kun joku teistä käyttäytyy tietyllä tavalla, seuraavana on kaverisi reaktio - ja päinvastoin. Se on harvinainen päivä, jolloin yksi henkilö on yksin vastuussa kaikista avioliiton ongelmista. Syklejä tai tansseja esiintyy jatkuvasti. Kuten he sanovat, "tangoon kuluu kaksi".

3) Ole valmis harkitsemaan käyttäytymisen muutosta: Halukkuus mukauttaa tapaa, jolla molemmat toimivat toistensa kanssa avioliiton takia, vie sinut kauas neuvontaprosessiin. Valitsemalla tämän kannan sanot: "Olet sen arvoinen. Tämä avioliitto on sen arvoinen. Olen valmis tapaamaan sinut puolivälissä. "

4) Seuraa odotuksiasi: Ole tietoinen odotuksistasi terapeutille. Tiedän ulkonäön. Pari istuu edessäni sohvalla ja katselee silmiä "Korjaa minut". Tai minulta kysytään suoraan: "Kerro meille mitä luulet meidän tekevän. "Jos minulla olisi taikasauva tuolini vieressä, vedin sen ulos ja käytän sitä, mutta minä älä! Avioliiton neuvonantajan tehtäväni on ohjata, tutkia, lisätä tietoisuutta ja kouluttaa terveiden suhteiden näkökohtia. Voimakkain muutos tapahtuu parien välillä - ei suoranaisena tuloksena hienosta tempusta, jonka olen vetänyt laukkustani.

5) Ole kärsivällinen: Avioliitto-ohjauksen aika riippuu monista tekijöistä, mukaan lukien avioliittojen määrä katkeruutta rakennettu, pitkään onneton ja halu tehdä asioita eri tavalla, nimittää vain harvat. Se on ehdottomasti aikaa, vaivaa ja ansaittua rahaa sijoittava sijoitus, joka voi olla turhauttavaa ja stressaavaa joillekin ihmisille. Tämä on täysin ymmärrettävää. Yritä pysyä keskittyneenä tavoitteeseen, joka on saada sinut ja kumppanisi uudelleen raiteillesi vankalla suhteella. Muista, että tämä on elinikäinen sijoitus.

Avioliitto-ohjauksella voi olla useita kokemuksia eri ihmisille; voimakas, stressaava, valaiseva, tunnepitoinen, oivaltava, yhdistävä, järkyttävä ja niin edelleen. Jos mielestäsi avioliitto voi hyötyä siitä, kehotan sinua keskustelemaan edellisistä kohdista kumppanisi kanssa. Ihannetapauksessa olet samaa mieltä kaikkien kanssa, mutta jos et, niin se ei välttämättä tarkoita avioliitto-ohjausta, joka ei ole sinulle. Nämä ovat vain ehdotuksia, jotka auttavat sinua lisäämään todennäköisyyttä saada irti prosessista. Taitava avioliitto-ohjaaja voi silti auttaa sinua navigoimaan hämärillä vesillä - jos sitä tarvitset molemmat.

Kirjailijasta: Lisa Brookes Kift on avioliitto- ja perheterapeutti ja kirjailija. Hän työskentelee yksityishoidossa yksilöterapian ja pari-ohjauksen kanssa Marin Countyssa, Kaliforniassa.