Mitkä ovat oireet PTSD-takaiskuista?

Ihmiset, jotka kärsivät posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) voi myös esiintyä PTSD: n takaiskuoireita. Takaiskuoireet voivat olla sekä emotionaalisia (psykologisia) että / tai fyysisiä. Takaiskuoireet ovat yleensä yksilöllisiä ja liittyvät ihmisen erityiseen traumakokemukseen.

Mitä ovat PTSD: n Flashback-tiedostot?

PTSD: n välähdykset ovat eräs muoto elävästä traumaan liittyvästä uudelleen koetusta. Toisin sanoen, ihmisille, joilla on PTSD-takaisku, voi tuntua, että he kokevat trauma uudelleen.

Koska kaikkien trauma on erilainen ja kaikkien kokemukset traumaista ovat erilaisia, yleisesti koettuja takaiskuoireita ei ole asetettu. Siitä huolimatta flashbackit ovat erittäin todellisia ja voivat olla valtava ongelma niille, joilla niitä on.

PTSD-flashbackit saattavat tuntua katselevan elokuvaa tapahtuneesta tai ne voivat olla syventäviä. Jos tiedät jonkun, joka asuu PTSD: n kanssa, voit kysyä miltä PTSD: n flashback tuntuu heille.

Emotionaaliset takaiskuoireet vaihtelevat. Avain emotionaalisten PTSD-takaiskuoireiden ymmärtämiseen on tietäminen, että ne ovat tyypillisesti alkuperäisen trauman aikana koetut tunteet. Tämä voi olla muun muassa pelkoa, inhoa, sekavuutta, ahdistusta tai raivoa.

Saatat huomata, että PTSD: n takaiskuoireet ovat niin syviä, että ne tekevät vaikeaksi yhteyden todellisuuteen, omaan kehoosi tai nykyiseen tapahtuvaan. Tätä kutsutaan dissosiaatioksi. Kun dissosiaatio-oireet ovat toistuvia tai jatkuvia, yksi on diagnosoitu PTSD: llä lisäspesifikaattorilla "dissosiaatiooireilla", mukaan Psyykkisten häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollinen käsikirja, viides painos (DSM-5).

Fyysiset PTSD-takaiskuoireet

Voit kokea minkä tahansa traumaan liittyvän aistin. Joten se tarkoittaa, että voit tuntea kylmäsi, jonka tunsi ihollasi tai haistaa keittoa, joka keitti, kun trauma tapahtui. Usein vain jotkut aistit, jotka tunsit trauman aikana, elävät uudelleen. Esimerkiksi PTSD: n takaiskuoire oire yhdelle henkilölle saattaa olla näkö traumaan, kun taas toiselle henkilölle se voi olla trauman ääntä ja kolmannelle henkilölle voivat olla kaikki aistit yhdessä.

Fyysisiin PTSD-takaiskuoireisiin voivat kuulua myös fyysiset reaktiot traumaan, kuten kilpa-sydän tai nopea, kova hengitys.

PTSD: n Flashback-oireiden hallinta

Nykyiset kokemukset ovat yleinen PTSD-takaiskuoireiden laukaistaja. Esimerkiksi tietyllä paikalla käyminen tai tietyn äänen kuuleminen voi johtaa taaksepäin palautumiseen. On suositeltavaa, että alkaa tunnistaa, mikä laukaisee henkilökohtaiset takaiskuoireesi, jotta voisit käsitellä niitä edelleen tai välttää niitä kokonaan.

On tärkeätä tietää, että vaikka PTSD: n takaiskuoireet voivat olla kauhistuttavia, voit hoitaa PTSD: täsi ja vähentää tai jopa päästä eroon niistä.

Katso lisätietoja PTSD-takaiskujen hoitaminen: Voiko mikään auttaa?

artikkeliviitteet