3 Ahdistuneisuuteen liittyvän vilkastumisen päätyypit

Tämän erinomaisen huomautuksen jälkeen viivyttelystä voin toistaa taloudellisen kuvakkeen: Suurin riski on olla ettei mitään riskiä ole. Itse asiassa tapa lykätä uusia aloitteita ja mahdollisuuksia osoittaa tyytymättömyytemme ja tunnetilojen päähäiriön päätekijän. Lisäksi välttäminen ja hienovarainen tilanne on pahin seuraus omasta henkilökohtaisesta ja ammatillisesta puutteesta, jolla on korjaamattomia tuloksia jatkuvalle kohtalollemme ja urallemme. On myönteistä, että jotkut asiat ja aiheet vaativat tarkan ajan ja paikan, koska niitä ei tullut enää enää. Joten sen pitäisi olla valmistautunut ja valmis hyväksymään epäilemättä uudet mahdollisuudet, jotka tarjoavat kaikille henkilöille tai kaikille sopiviin olosuhteisiin. Derisitiivinen asenne päivittäisiin todennäköisyyksiin estää meitä globaalista elävästä kehityksestämme. Yksinkertaisesti, on parempi hyväksyä ja tehdä jotain kuin tehdä, vaikka emme tee sitä oikein. Ainakin tämän huonon kokemuksen tulisi olla hyvä ja asianmukainen elämä. Passiivinen ja liikkumaton elämäntapa pilaa ja heikentää henkilökohtaisia ​​potentiaaliamme, ja seurauksena meistä tulee myös ahdistuneempia ja surkeampia. Nämä ja monet muut hyödyt henkilökohtaisesta uskallamme ottaa uutta ja päivittäistä samankaltaisuutta antavat tottumuksillemme edetä. Muutoin meidän pitäisi olla status quo -tilassa tylsällä tunteella itseään, toisia kohtaan ja tulevaisuutta kohtaan. Tämä kolmikko on kardinaali oire masennuksesta ja johtaa tappaviin biopsykososiaalisiin hyvinvointiin.

Hei, tiedän edellisestä kommentista, että Anthony ei enää kirjoita viestejä. Mietin vain, onko joku neuvoja minulle? Minä viivytän todella huonosti siihen pisteeseen, että olen epäonnistunut muutama korkeakoulukurssistani. Aion aina tehdä työn, mutta ei tunnu pääsevän siihen. Työskentelen, äskettäin menin naimisiin ja minulla on koulu. Annan itseni lykätä asioita, koska minusta tuntuu kauhealta, kun sanon aviomiehelleni, ystävilleni tai perheenjäsenille, etten voi viettää aikaa heidän kanssaan, koska minulla on kotitehtäviä, etenkin koska työskentelen aina. Sanon itselleni, että teen sen, kun olen palannut takaisin. Kun palaan takaisin, olen väsynyt ja tunnen, että jos teen itse työni, se ei ole paras työni. Mitä kauemmin viivytän, sitä enemmän tuntuu uupuneelta ja alaan välttää sitä. Jos työ myöhästyy, pelkään niin epäonnistuneen nähdä epäonnistumismerkinnän, etten kirjaudu sisään online-luokkahuoneeseesi. Minulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö ja ahdistuneisuus, ja haluan tietää, voisiko tämä vaikuttaa siihen, miksi minulla on tällainen ongelma jalka alas laskemisessa ja asioiden tekemisessä. Onko kukaan saanut neuvoja huonojen viivyttelytapojenni voittamiseksi?

Heinäkuu, 11 2016, klo 13.53

Hei,
Kiitos blogistasi. Mielestäni mieheni on kuunneltava sitä. Hän on erittäin älykäs mies, joka viivyttää ja se tappaa hänet, minä, avioliitto.
Hän on tietoinen siitä ja luulen, että blogisi auttaa häntä ymmärtämään, että hänen on tehtävä jotain sen suhteen.
Terveiset,
Zuzana

Elokuu, 28, 2015, klo 11:00