"Olen vain tyhmä, äiti"

"En voi tehdä tätä! Se on liian vaikeaa! ”Kuinka monta kertaa olet kuullut lapsesi sanovan tämän, jopa ennen kuin hän yrittää tehtävää? Poikani ja tyttäreni kanssa, joilla on huomiovajehäiriö (ADHD tai ADD), se johtaa pyöreään ja hedelmättömään väitteeseen: "Kyllä, voit!" "Ei, en voi!"

Ikään kuin tämä ei olisi tarpeeksi turhauttavaa, jokainen lapsistani on sanonut: "Olen vain tyhmä, äiti." On vaikea kuulla sinun päiväkodinne tuomitsevan itseäsi niin ankarasti. Kuinka he voivat olla jo vakuuttuneita siitä, että he ovat tyhmiä? Ja mikä vielä tärkeämpää, kuinka voimme aloittaa luottamuksen palauttamisen?

Kutsui paljon

ADHD-lapset ohjataan ja korjataan enemmän kuin ikäisensä. Epäkypsyytensä, impulsiivisyytensä, hyperaktiivisuuden ja / tai tarkkaamattomuutensa vuoksi lapset, joilla on huomiovaje, saavat aikaan paljon aikuisten huomion, haluavatko he sitä vai eivät. Hyvin pieni lapsi, jossain vaiheessa tajuaa, että häntä seurataan ja noudetaan enemmän kuin hänen ikäisensä kanssa ilman ADHD. Aluksi vain aikuiset kutsuvat häntä, mutta väistämättä vertaisryhmät tekevät saman. Ajan myötä tämä malli vaikuttaa hänen itsetuntoonsa.

5–7-vuotiaat lapset kehittävät persoonallisuuttaan ja itsetuntoaan. On vaikea nähdä, että lapsi kärsii hänen itsetuntoaan. Neurotyyppinen (ei-ADHD) tyttäreni lähestyi minua, kun hän oli jälleen kerran puolustanut ADHD-veljensä ja -siskonsa muille lapsille. ”Olen sairas ja kyllästynyt joutumaan puolustamaan heitä”, hän valitti. ”He ovat todella fiksuja! Heillä ei vain ole sellaista älykkyyttä, joka näkyy hyvin. "

Tyttäreni oli oikeassa. Jotkut vahvuudet ja kyvyt eivät saa tarpeeksi myöntävää tunnustusta. ADHD-lapset tarvitsevat enemmän positiivista panosta kuin ikäisensä, mutta he saavat vähemmän, varsinkin jos heillä on ”sellainen älykäs, joka ei näytä hyvin.” Lapsi saattaa olla musikaalisesti lahjakkaita tai heillä on lahjakkuutta taiteeseen tai mallien laittamiseen, mutta jos lapsen vahvuus ei ole akateemista tai urheilua, hän ei saa positiivista palautetta, jota hän tarvitsee vahvistaakseen itsetunto. Voit estää kaiken negatiivisen palautteen seuraavasti:

[Ilmainen lataus: Mitä ei saa sanoa lapselle, jolla on ADHD]

Ylistys, joka toimii

Lastemme täytyy kuulla meiltä myönteisiä huomautuksia. Yleiset huomautukset, kuten ”Hyvä työ”, ovat riittämättömiä. Epämääräiset kohteliaisuudet eivät ole tarpeeksi voimakkaita lapselle, jonka itsetunto on täydellinen. Sen sijaan kommentoi erityisiä kommentteja siitä, mitä lapsi tekee oikein. Älä rajoita positiivista palautetta tehtäviin, jotka on suoritettu täydellisesti. ADHD-lapsesi on työskenneltävä kovemmin kuin useimmat, joten ylistä työtä. Käytä kuvaavia kommentteja, kuten “Yritit jatkaa, vaikka se oli vaikeaa. Tapa mennä! ”

Ota kiinni lapsi tekemäsi haluamaasi tapaa ja vahvista sitä. Sanominen: “Pidän siitä, kuinka muistat laittaa kenkäsi matolle” on parempi kuin “Hyvä tyttö!” Kerro lapsellesi, mitä hän teki oikein. Sanasi auttavat häntä näkemään, että hän menestyi hyvin ja että huomasit.

Selitä negatiivinen

Vaikka monet ADHD: n lapset käyttäytyvät käyttäytymiseen, jolla on kielteisiä seurauksia, heidän toimiaan ei yleensä harkita tai tehdä häiritsemään muita. Lapset, jotka usein hylätään tai noudetaan, toteavat, että heillä on jotain vikaa. He eivät ymmärrä, mikä aiheutti tällaisia ​​negatiivisia reaktioita. Tämä on vanhemman mahdollisuus auttaa tulkitsemaan tilannetta lapselle. Keskustele esimerkkien avulla lapsesi ymmärtämään ärsytetyn ihmisen näkökulmaa.

Ole vuorovaikutuksessa lapsesi kanssa heti tapahtuman jälkeen. Korosta vaikutusta, joka hänen toimillaan oli muille, ja älä oleta, että hän jo tietää. Esimerkiksi lapsesi voi olla barged osaksi lasten ryhmää liittyäkseen heidän leikkiinsä tai ei voinut odottaa vuoroaan. Auta lasta ymmärtämään tarkalleen mitä hän teki ja keskustele siitä, kuinka hän saattaisi tehdä asiat eri tavalla seuraavan kerran.

[Lue: ”Täydellinen on myytti” - ja muut itsetuntoa edistävät tekijät]

Jokainen tarvitsee apua

Kun lapsesi sanoo: "En voi tehdä sitä", muuttaa hänen näkökulmaansa. Selitä, että kaikki tarvitsevat apua jotain. Jaa esimerkki omasta elämästäsi, kuten tunnustaminen, että sinulla ei ole suunnatunnetta ja kadotat ilman GPS: tä. Selitä, että sanonta "En voi tehdä tätä" on luopuminen ennen kuin yrität. Sanoa: "Tarvitsen apua" ei ole vain parempi lähestymistapa, mutta on myös tarkempi. Vaikka on totta, että jotkut haasteet ovat todella ulottumattomissa, siirtyminen "en voi" -tilasta "voin, mutta tarvitsen apua" parantaa lapsen itsetuntoa.

Löydä ja kehitä vahvuuksia

Mihin lapsesi luonnollisesti vetoaa, kun hänelle on valittu aktiviteetteja? Tarkkailemalla hänen mieluumminan tiettyjä harrastuksia saadaan vihjeitä siitä, mitä harrastuksia tutkitaan hänen kanssaan. Tämä voi viedä vähän etsivätyötä teiltä. Jos huomaat, että lapsesi tekee paljon piirroksia, harkitse taidekurssia kehittääkseen piirtotaitojaan. Onko sinulla lasta, joka poistuu huonekaluista ja haluaa roikkua ylösalaisin sohvan päässä? Ehkä voimistelu- tai uintitunnit vastaavat lapsen liiketarpeita antaen samalla hänen olla osa ryhmää.

Napauta Videopelit

Videopelillä voittaminen tarjoaa lapselle, joka tarvitsee egovahvistuksen ja jolla ei ole menestystä muissa ulottuvuuksissa, saavutuksen tunteen. Nuoren poikasi tai tyttäresi täytyy tuntea olevansa kykenevä jotain, ja videopelit kiinnostavat voimakkaasti viidestä seitsemään vuotta vanhaa väkijoukkoa. Kannustan silti muihin kuin näytön kiinnostuksiin, mutta joskus on olemassa paikka, jolla lapsen on mahdollista kokea menestys videopelin avulla.

Kun lapsesi luottamus kasvaa, sanojen "en voi tehdä tätä!" Sijaan saatat alkaa kuulla: "Autatko minua tekemään tämän?"

[Ilmainen opas: 13 vaihetta ADHD-lapsen kasvattamiseen]

Päivitetty 12. lokakuuta 2019