Lahjakas ja lahjakas: Kysy itseltäni: "Mikä on oikein lapseni kanssa?"

Yksi vanhemmista huolestunut siitä, että hänen lapsellaan, jolla on tarkkaavaisuuden vajaatoiminta (ADHD tai ADD) menestynyt koulussa niin hyvin kuin luokkatoverinsa, alkoi etsiä vahvuuksiaan. Hän huomasi poikansa luova ja taiteellisia kykyjä, ja alkoi vaalia näitä ominaisuuksia.

Aina kun hän joutui takaisin vertaamaan poikaansa lasten kanssa, jotka näyttivät helposti ylittävän koulunsa, hän kysyi itseltään, ”Mikä oikea lapseni kanssa? ” Kysymykseen vastaaminen sai hänet aina rohkaisemaan häntä takaisin.

Ajattele roolia vanhemmuudessa valmentajana. Valmentaja ei piiloutu häpeään nähdessään pelaajan kaipaavan laukauksen tai maalin. Valmentaja ei rankaise henkilöä harjoittelussa siitä, että se ei suorita tekniikoita oikein, tai huuta sitä, mitä henkilön on lopetettava tekeminen. Valmentaja ajattelee työstään rakentamistaitoja ja ongelmien ratkaisua. Hän tietää, että joskus yksinkertainen tekniikan vaihto voi parantaa suorituskykyä.

Siirrä keskittymäsi heikkouksien korjaamisesta tunnistamiseen ja

rakentaa lapsesi vahvuuksia. Tätä tarkoitusta varten tässä on seitsemän toimintaa, jotka ravitsevat tunneälyä, sosiaalista älykkyyttä, fyysistä toimintaa ja hauskaa. Ne sisältävät siellä positiivisen ehdotuksen siemeniä ja antavat lapsellesi hallinnan hänen ympäristöstään. Lopuksi, ne auttavat sinua ja perhettäsi avautumaan ilolle ja oppimaan pelaamaan yli aikataulun mukaisessa, stressaantuneessa maailmassa.

1. Runsas hups!

Yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä, on motivoida lastasi jatkamaan kun lapsi nousee. Toisin sanoen, opeta häntä ”hoikkaamaan” ongelma. Harjoittele tätä antamalla lapsellesi tehdä typeräitä virheitä kotona ja huutaa liioiteltua "Hups!"

[Positiivinen (vanhemmuuteen liittyvä) maksu: Kuinka vahvistaa hyvää käyttäytymistä]

Kuvittele pelle, joka liukastuu banaaninkuoreen liioittelemalla pudotusta ja tekemällä typeräjä kasvoja. Haluat lapsesi tuijottavan ja myöntävän virheitä - mutta etteivät he pysäytä niitä. Ole vuorotellen lapsesi kanssa harjoittamalla malliharjoittelua. Voit myös harjoitella sitä pudottamalla lattialle suuren kuorman pyykkiä. Sitten pyydä lapsesi "kuristamaan" ongelmaa tosielämän tilanteissa - kun hän tuo kotiin tietokilpailun, jossa on virhe, tai pelaa huonoa peliä urheilutapahtumassa. Tämä hauska ja viihdyttävä aktiviteetti opettaa häntä olemaan epäonnistuneita, vaan palautumaan takaiskuista.

2. Taika voi

Useimmat lapset eivät halua siivota huoneet, mutta ADHD: n lapset vievät tämän uudelle tasolle. Voit valmentaa lastasi kohti sotkujen peukalointia leikkisällä tavalla, joka on tehokkaampaa kuin uhkaavat seuraukset tai nagging. Magic Can -peli voi kehittää hyviä organisaatiotapoja lisääen samalla sen hauskaa osuutta. Luo lumottu astia roskakorista. Pue se liittämällä siihen valokuvia hänen suosikki supersankari- tai satukirjakirjahahmostaan ​​- Harry Potterista tai Tähtien sotien Jedistä, riippumatta hänestä.

Selitä lapsellesi, että hän kasvattaa taikuuttaan joka kerta, kun hän heittää tarpeettomia papereita tai muita asioita, joita hän ei tarvita taikasäiliöön. Kun hän pudottaa esineen roskakoriin, hänen tulee julistaa: ”Voi olla voimaa kanssani!” Voit luoda variaatioita tästä pelistä likaisten vaatteiden esteen tai lelujen säilytyslokeron avulla.

3. Voinko tehdä sen? Kyllä voin

Bob Builder, suosittu TV- ja kirjahahmo nuoremmille lapsille, on iskulause, jota hän käyttää kohdatessaan vaikeuksiin joutuvaa rakennustyötä. Hän kysyy: “Voimmeko korjata sen?” Ja miehistö huutaa takaisin: “Kyllä, voimme!” Seuraava toiminta on inspiroinut Bob the Rakentaja ja elämänvalmentaja Anthony Robbins, joka kehitti termin ”CANI” tarkoittamaan jatkuvaa ja loputonta Parannus.

[Mahdollisuus vastaan Tuki: 4 askelta itsenäisyyteen]

Kerro lapsellesi, että kun hän kohtaa haasteen tai ongelma-kotitehtävät, urheilun tai suhteet, hän voi sanoa: “Pystynkö tekemään sen? Kyllä, voin! ”Tämä yksinkertainen lause muistuttaa häntä paitsi etenemästä itseluottamuksella, myös pyrkimyksestään jatkuvaan ja loputtomaan parannukseen. Osoita tämä tekniikka lapsellesi, kun yrität ratkaista ongelman. Kun lapsesi on pettynyt siksi, että joku muu menee paremmin, muista hänelle, että tavoitteena on hänen oma parannus (CANI), ei vertaa itseään muihin lapsiin.

4. Ilo, ilo ja lisää iloa

Kaksi ADHD: n parhaista lahjoista on korkea energia ja emotionaalinen voimakkuus. Ne voivat auttaa lapsesi etsimään sitä, mikä inspiroi häntä toisillaan, joita muilla todennäköisesti ei ole. Löydä toiminta, joka yhdistää hänen kiinnostuksensa luovasti. Yhtenä esimerkkinä tyttäreni rakastaa Elmoa, koiria, piirtämistä, kiivetä sohvalle ja Uncle Eye's CD: tä. Hän istuu Elmo-tuolissaan (jonka panin sohvalle) suosikkimiestensä koirien ympäröimällä samalla kun hän piirtää ja kuuntelee suosikkikappaleitaan. Lisäämällä lapsesi iloa, opetat häntä elämään nautinnon ohjaamana elämänä sen sijaan, että vältät pelkoa tai pakenemaan rangaistuksesta. Toinen bonus: intohimoihin sitoutuminen lisää taitoja ja kykyä kiinnittää huomiota ja organisoida itsensä.

5. Olet mestari

ADHD-lapset kokevat usein syrjäytyneensä koulun kilpailukyvyn vuoksi. He näkevät muiden lasten istuvan paikalla, seuraavat ohjeita helposti ja suorittavat koulutehtävät ilman kamppailua, ja he ihmettelevät miksi he ovat erilaisia. Valmentajana voit kääntää lapsesi lannistumisen altistamalla hänelle kiitoksen voiman. Opi hänet sanomaan - itselleen tai toiselle lapselle - ”Sinä olet mestari. Upea työ! ”Osoita hänelle, että hän voi lisätä omia voimiaan kysymällä menestyneiltä neuvoja siitä, kuinka he vetivät saavutuksensa. Opettakaa lapsesi ihailemaan ja oppimaan niiltä, ​​jotka ovat muutama askel eteenpäin. Tämä saattaa kääntää lapsesi koulutehtäviä ja auttaa myös hänen sosiaalisia suhteitaan.

6. Salainen säiliö

Jokaisella on käyttämättömiä resursseja, joista he eivät ehkä tiedä. Kun lapsesi kamppailee ongelman kanssa, käännä taistelu resurssin, suhteen, taidon tai lahjan - salaisen työkalun - etsimiseksi, joka voi auttaa häntä ratkaisemaan ongelmansa. Kysy lapseltasi: “Kuinka löydät salaisen säiliösi?” Anna hänen tuottaa niin monta vastausta kuin mahdollista.

Jos hän takertuu, kysy häneltä seuraavia kysymyksiä prosessin aloittamiseksi: Onko henkilö, joka voi auttaa sinua ratkaisemaan ongelman? Onko tarvitsemasi taito? Onko sinulla lahja tai lahjakkuus, joka voisi ratkaista sen? Onko tekniikkaa, joka voi auttaa? Muuta se mysteeriksi, joka voidaan ratkaista. Tämä auttaa lapsesi saavuttamaan toiveikkautta kamppailuissaan ja vahvistaa viestiä, että jos hän etsii jatkuvasti, hän löytää ratkaisun.

7. Aivoriihi

Monet ihmiset ovat yhtä mieltä siitä, että tie onnelliseen ja menestyvään elämään on ura, joka käyttää suurimmat intohimomme ja antaa meille mahdollisuuden auttaa muita. Kun seuraavan kerran ajat autossa, pyydä lastasi ajattelemaan aktiviteettia, joka on hauskaa ja auttaa myös muita.

Saatat joutua valmentamaan häntä - jos hän sanoo ”videopelien pelaaminen”, johtaa hänet miettimään tapaa pelata videopelejä, joista olisi apua muille. Jos hän sanoo ”ruokkia köyhiä”, auta häntä selvittämään, kuinka hän voisi tehdä tämän samalla maksimoimalla hauskansa. Kun keksit tavan, vie se seuraavalle tasolle. ”Kuinka voimme tehdä tästä hauskempaa?” Ja “Kuinka voimme auttaa entistä enemmän ihmisiä?” Tämä prosessi esittelee hänelle aivoriihiä. Lapsesi oppii myös, että hän voi aina parantaa ideoitaan. Kun keksit aktiviteetin, joka täyttää ”hauskanpito” ja ”avuliasta” -kriteerit, sitoudu tekemään se yhdessä.

[“Olet ihmeellinen!” Kuinka kiitos laukaisee paremman hallinnan ADHD-aivoissa]

Mukautettu alkaen ADHD-toimintakirjan lahja, kirjoittanut Lara Honos-Webb, Ph. Uusintapainos uusien Harbinger-julkaisujen luvalla (newharbinger.com).

Päivitetty 5. marraskuuta 2019