Yhdessä huollettavia ja kaksitoista askelta palauttamista
"AA: n kaksitoista askelohjelma tarjoaa käytännön ohjelman hengellisen voiman hyödyntämiseksi ihmisten päivittäisessä elämässä. Kaava henkisen integroimiseksi fyysiseen. Vaikka jotkut vaiheet, kuten alun perin kirjoitettiin, sisältävät häpeällisen ja väärinkäyttävän sanamuodon, kaksitoista askelta koskevaa prosessia ja muinaista Sitä korostavat hengelliset periaatteet ovat korvaamattomia työkaluja, jotka auttavat yksilöä alkamaan ja pysymään samalla linjalla Totuus.
Kaksitoista askelta palauttavan liikkeen käsitys sivilisaation toimintahäiriöstä on kehittynyt. Alkoholisen elpymisen liikkeen ulkopuolella on ilmaus "läheisriippuvaa" on ilmaantunut."
Sitaatit aiheesta "Koodiriippuvuus: haavoittuneiden sielujen tanssi"kirjoittanut Robert Burney
Voimattomuus ja vaikutusmahdollisuudet
"Kaksitoista askelta palauttava prosessi on niin onnistunut, koska se tarjoaa kaavan eri tasojen integroimiseksi. Tunnustamalla, että olemme voimattomia hallitsemaan elämäkokemuksiamme ego-itsestämme, voimme käyttää voimaa todellisesta itsestä, henkisestä itsestä. Antamalla egohallinnan illuusion voimme muodostaa yhteyden Korkeampiin Selveihimme. Eno-itsestä johtuva itsekkyys tuhoaa planeetan. Itsekkyys henkisestä Itsestä on se, mikä pelastaa planeetan. "
Yksi niistä monista asioista, jotka sekoittivat minut varhaisessa toipumisessa, olivat eräitä näennäisesti ristiriitaisia lausumia, jotka kuulin kokouksissa ja muilta toipuvia ihmisiltä. Useilla aloilla tämä tapahtui, mutta se, jonka muistan hämmentävän minua, oli eniten tekemistä käsitteen "itsekkyys" kanssa. minä luen tai kuulen kuinka negatiivinen itsensä etsiminen, itsensä sääli ja itsetunto olivat ja kuinka itsekkyys ja itsekeskeisyys olivat minun ongelma. Mutta silloin kuulen myös positiivisessa yhteydessä, että tämä oli itsekäs ohjelma ja "oman itsesi totta".
Onneksi minulle ei ollut tärkeää selvittää tätä paradoksia pysyäkseni raittiina. Olin viidentenä toipumisvuotena, kun jotain, jonka kuulin kokouksessa, muistutti minusta hämmennystäni ja sai minut ajattelemaan tätä paradoksia uudelleen. Joku kokouksessa puhui siitä, kuinka voimalla oli kolme vaihetta. Ensimmäinen kertoo minulle, että minulla ei ole sitä; toinen kertoo minulle, mistä sen löytää; ja yhdestoista kertoo minulle, kuinka päästä siihen - rukouksen ja meditaation avulla.
jatka tarinaa alla
Joten vaiheet kertovat minulle, että olen voimaton, ja kertovat sitten kuinka päästä valtaan. Oliko nämä kaksi erityyppistä voimaa? Olin todella selvä, että kun hyväksyin voimattomuuteni lopettaa juominen ja käytön, jotenkin sain vallan tehdä juuri sen. Kuinka tämä toimi? Kuinka voimaton voi johtaa voimaantumiseen?
Juuri kirjoittaessani hengellisyyttä koskevaa kirjaa (ei sitä, joka on julkaistu, mutta seuraavaksi julkaistava) kirjoittaessani aloin nähdä, miksi elämässä oli paradoksi. Aloin ymmärtää, että todellisuustasoja oli erilaisia. Nämä eri tasot olivat syy siihen, että se, mikä minusta näytti olevan tragediaa (juomisen lopettaminen), voisi laajemmassa perspektiivissä, korkeammalle tasolle, todella olla suuri lahja. Se auttoi minua ymmärtämään, miksi aina on "hopeavuori" - missä tahansa elämäkokemuksessa on aina enemmän kuin yksi todellisuuden taso.
Silloin aloin ymmärtää, että "itse" -tasolla on kaksi hyvin erilaista tasoa. Siellä on oma itseni, joka traumaatisoitiin ja ohjelmoitiin varhaislapsuudessa. Eno-minä sain viestin, että en ollut rakastettava tai kelvollinen, koska vanhempani uskoivat, etteivät he olleet rakastettavia tai kelvollisia. Hyvin varhaisessa lapsuudessa ego-itseni sai viestin siitä, että "olemisessani" - jotain minua - oli jotain häpeällistä. Joten ego yrittää puolustaa minua tuskalta, joka ei ole tarpeeksi hyvä yrittämällä pitää minut erillään muista ihmisistä, jotta he eivät tiedä viallisesta luonteestani. Oma egoni rakensi valtavia seiniä puolustamaan minua ja pitämään minut erillään. Ainoat, jotka sallittiin näiden seinien läpi, olivat ihmiset, jotka tunsivat olevansa tuttuja - toisin sanoen aivan niitä, jotka loukkaantuivat siten, että he voivat luoda uudestaan saamani viestit lapsuus.
Joten ne puolustukset, joita ego mukautti minua suojelemaan, pitivät minut toistamaan vanhoja malleja. Siksi Codependence on toimintahäiriöinen puolustusjärjestelmä, joka ei toimi minun puolustamisessa.
Se mitä kaksitoista vaihetta teki minulle, oli auttaa minua aloittamaan irti ego-itsensä virheellisestä ohjelmoinnista. Kun ansoin yrittää hallita asioita ego-itsestäni ja aloin etsiä korkeampaa voimaa, on se, kun aloin käyttää henkistä minäni. Hengellinen minäni on osa minua, joka tietää, että olen henkinen olento, joka on sukulainen kaikille ja kaikelle - että olemme kaikki YKSI. Hengellisen itseni kautta minulla on pääsy kaikkeen universumin voimaan.
Joten kun aloin rukoilla ja meditoida, sain käyttää voimaa muuttaa elämääni. Ja minulle oli erittäin tärkeää ymmärtää, että rukous ja meditaatio ei tarkoittanut pelkästään muodollista rukousta ja muodollista meditaatiota. Sain huomata, että rukous "puhuu" korkeammalle voimelleni ja muille palauttaville ihmisille, kun taas meditaatio "kuuntele" korkeampaa voimaa ja muita toipuvia ihmisiä. Olen oppinut puhumaan ja kuuntelemaan korkeampaa voimani koko päivän ajan - pitämään energiaa virtaavan fyysisen tason ja henkisen tason välillä - itseni ja itseni välillä.
Kaksitoista vaihetta ovat kaava henkisen integroimiseksi fyysiseen, jotta voimattomuus voi johtaa todelliseen voimaantumiseen.
Kaksitoista askelperiaatetta ja työkalua ovat:
Itserehellisyys, halukkuus, hyväksyminen, päästöt irti, antautuminen, usko, luottamus, rehellisyys, nöyryys, kärsivällisyys, avoimuus, rohkeus, vastuu, toiminta, anteeksianto, myötätunto, rakkaus.
Yhdessä riippuvuudessa on kaksi voimattomuuden pistettä.
Ensimmäinen on älyllinen - kun ymmärrämme ensin, että on jotain, joka ei toimi, ja että meidän on ehkä muututtava, opittava eri tavalla.
Toinen tulee sen jälkeen, kun olemme älyllisesti oppineet, mitkä ovat rajat ja terveellinen käyttäytyminen, mutta emme voi lopettaa käyttäytymistä vanhat mallit lähimmissä suhteissamme - seuraamme itseämme sanomasta asioita, joita emme halua sanoa, ja teemme asioita, joita emme halua tehdä.
Tässä vaiheessa on tarpeen tehdä tunneparannus.
Tässä on minun versioni näiden kahden eri tason aloitusvaiheista.
Älylliset vaiheet
Vaihe 1. Tunnustan ja hyväksyn sen, että olen voimaton ego-itsestään hallitsemaan ihmisen elämäkokemustani ja että harha, jonka minun pitäisi hallita, on aiheuttanut kipua ja kärsimystä elämässäni.
Vaihe 2. Tuli muistaa, että olen henkinen olento, joka on osa YHDENMUKAISUUTTA, joka on ehdoitta rakastava, KAIKKI Voimakas Universaalinen Voima ja usko siihen voimaan voi auttaa saavuttamaan tasapainon, harmonian ja terveellisyyden elämäni.
Vaihe 3. Päätti pyytää joukkoja auttamaan minua linjaamaan tahtoni, tekoni ja elämäni universaalisen voiman kanssa.
Tunnevaiheet
jatka tarinaa alla
Vaihe 1. Myönnän, että olen voimaton muuttamaan olennaisesti oppivia käyttäytymisen puolustusta ja toimintahäiriöitä asenteita lapsuudesta asti, kunnes käsittelen lapsuuden kokemukseni tunnehaavoja.
Vaihe 2. Tuli muistaa, että olen henkinen olento, joka on osa YHDENMUKAISUUTTA, joka on ehdoitta rakastava, KAIKKI Voimakas Universaalinen Voima ja usko siihen voimaan voi auttaa saavuttamaan tasapainon, harmonian ja terveellisyyden elämäni.
Vaihe 3. Päätti pyytää joukkoja auttamaan minua kohtaamaan tunteensa haavojen parantumisen kauhu.
Seuraava: Totuus (jossa T-kirjain) vs. Emotionaalinen totuus
