Paniikkia ajon aikana ja EMDR

K:Voisitteko ohjata minua artikkeleihin / tietoihin, jotka käsittelevät ihmisiä, jotka ovat kokeneet paniikkia ajaessasi valtatiellä (ei pun tarkoitettu) ja sitä seuraavasta välttämiskäyttäytymisestä? Työskentelen myös sertifioidun EMDR-terapeutin kanssa. Onko mitään tietoa tästä lähestymistavasta? Kiitos todella paljon.

V: On monia syitä, miksi ihmiset paniikkia ajaessasi. Yleisimmät ovat.
1. He pelkäävät ajamista, ts. Hallintaa autoa ja / tai liikennettä
2. He pelkäävät onnettomuudesta
3. Heillä on ollut onnettomuus ja heillä voi olla posttraumaattinen stressihäiriö
4. Heillä on kyky dissosioitua ja he pääsevät transsitilaan erittäin helposti.

Kohta 4 on tärkein syy paniikkihäiriöiden ihmisten ajo-ongelmiin. Suurimmalla osalla paniikkihäiriöistä kärsivillä ihmisillä on mahdollisuus erota toisistaan ​​eli tulla transsitilaan. Ajo, etenkin moottoritiellä tai moottoritiellä, tarkoittaa, että me yleensä katsomme suoraan eteenpäin tielle. Katsomme pysyy kiinteänä ja ymmärtämättä sitä voimme mennä syvän transsitilaan erittäin helposti. Ihmiset, joilla ei ole ahdistuneisuushäiriötä, voivat myös siirtyä transsitilaan ajon aikana. Tätä kutsutaan 'moottoritiehypnoosiksi'. Esimerkiksi he saattavat päästä määränpäähänsä eivätkä tiedä miten he pääsivät sinne. Paniikkihäiriöille transis-tila voi olla paljon syvempi. Se voi tapahtua myös odottaessa punaisen liikennevalon vaihtamista. Ihmiset voivat kokea erilaisia ​​oireita: 'mikään ei tunnu todelliselta', 'he eivät tunnu todelliselta', he näyttävät katselevan valkoista tai harmaa sumu, paikallaan olevat esineet näyttävät liikkuvan ylös tai alas, edestakaisin jne., heillä voi olla ”kehon ulkopuolinen kokemus” ja tietenkin he panikoivat, Jos näin tapahtuu sinulle, on kyse oppimisesta, miten erotut ja oppimaan lopettamaan se, kun alkaa dissosioimaan.

Uudelleen EMDR. Sitä ei käytetä paljon Australiassa, ja siitä on vaikea kommentoida. Näemme organisaatiomme kautta ihmisiä, jotka ovat käyttäneet EMDR: ää, mutta se ei ole onnistunut. Tämä ei välttämättä viittaa EMDR: ään, mutta joihinkin sitä käyttäviin terapeuteihin. Asiakkaidemme kommenttien perusteella näyttää siltä, ​​että terapeuteilla ei ole ollut paljon koulutusta sen käyttöön.

EMDR: n kliiniset tutkimukset posttraumaattista stressihäiriötä varten ovat juuri alkaneet täällä Etelä-Australiassa yhdessä ahdistuneisuushäiriömme klinikalla. Tutkimuksissa mukana olevat lääkärit ovat asianmukaisesti koulutettuja, joten tulokset ovat mielenkiintoisia nähdä.

Paniikkihäiriön osalta olemme samaa mieltä kansainvälisestä kirjallisuudesta, joka osoittaa kognitiivista Käyttäytymisterapia, jossa painotetaan 'kognitiivista', on menestyvin hoitomuoto, joka antaa pitkän aikavälin tuloksiin.

Seuraava: Prozac
~ kaikki artikkelit ahdistusta koskevista oivalluksista
~ ahdistus-paniikkikirjastot
~ kaikki ahdistuneisuushäiriöt