Melkein alkoholistit: arvostelu
Oletko koskaan miettinyt oletko alkoholisti? Jatkatko juomista huolimatta juomiseen liittyvästä yhdestä tai useammasta negatiivisesta seurauksesta? Odotatko innokkaasti juomista? Juotko sinä yksin, eikä vain sosiaalisesti? Juodatko joskus tunteen hallitsemiseksi? Aiheuttaako juominen kärsimystä sinulle tai rakkaallesi?
Oletko melkein alkoholisti?
Jos vastasit kyllä johonkin näistä kysymyksistä, mutta et ole kärsinyt juomisen vakavaimmista seurauksista, saatat olla melkein alkoholi. Tämä termi tulee kirjasta, melkein alkoholistinen: Onko minun (tai rakkaani) juominen ongelma? kirjoittanut Robert Doyle, MD ja Joseph Nowinski, PhD (2012 Hazelden). Tämä kirja on suunnattu henkilöille, joille ongelmajuominen vaikuttaa. 
Kirja koostuu kahdesta osasta; ensimmäinen auttaa lukijaa ymmärtämään lähes alkoholipitoisuuden käsitteen kirjoittajien tapaustutkimusten ja aiheeseen liittyvän tutkimuksen avulla. Toisessa osassa pyritään auttamaan melkein alkoholistia oppimaan tapoja estää juomistaan etenemästä täysimittaiseksi alkoholismiksi.
Vaikka löysin suuren osan melkein alkoholipitoisesta tiedosta välttämättä vallankumouksellista, sen ajateltiin provosoivan. Maailmassa on monia ihmisiä, jotka elävät sosiaalisen juomisen ja alkoholismin välillä. Yksi avainkysymyksistä, joita kirjoittajat väittävät, on se, että kun henkilö on melkein alkoholisti, on olemassa erityisiä toimenpiteitä, joiden avulla voidaan ohjata suuremman ongelman esiintyminen.
Melkein alkoholisissa on edistetty useita avaintoimenpiteitä, mukaan lukien tukijärjestelmän (ts. Anonyymit alkoholistit), rehellinen, itsearviointi, rutiinien muuttaminen ja kieltäytymistaitojen käyttö. Monet näistä menetelmistä koskevat kaikkia, jotka ovat missä tahansa alkoholiriippuvuuden vaiheessa. Yksi mielenkiintoinen seikka on, että kirjoittajat esittävät kysymyksen siitä, onko raittius vastaus vai ei. Vastaus jätetään lukijalle.
Puuttuva pala
Yksi asia, joka minulla on kirjan suhteen, on, että tapaushistoriat ovat keskiluokan henkilöitä (ei sitä, että minulla olisi mitään keskiluokkaa vastaan). Ei ole edustettuna yksilöitä, jotka ovat alemmasta sosioekonomisesta kerroksesta tai ilmeisesti erilaisista kulttuureista. Tämän ryhmän toimintaan liittyy ympäristötekijöitä, jotka olisi voitu korostaa auttamalla teosta tekemään universaalisemmasta lähestymistavastaan.
Vaikka sanoin aiemmin, että melkein alkoholistinen ei välttämättä ole vallankumouksellinen idea, se herättää kysymyksen siitä, kuinka vakava ihmisen ongelma voi olla ja mitä voidaan tehdä hänen auttamiseksi. Jos olet kiinnostunut tarpeeksi ostamaan tämän kirjan, saatat jo olla matkalla paranemiseen.
