Mielenterveyshaasteista huolimatta voit menestyä nyt!
HealthyPlace-mielenterveysuutiskirje
Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:
- Mielenterveyshaasteista huolimatta voit menestyä nyt!
- Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
- HealthyPlace-mielenterveysblogista
- Pysy mielenterveyden puolesta
- Uusimmat mielenterveysuutiset
Mielenterveyshaasteista huolimatta voit menestyä nyt!
Mielenterveyden haasteet - stressi, ahdistus, masennus, ADHD ja muut - pysäyttävät meidät toisinaan tekemässä meistä tuntea uupumusta ja valmistautumattomia käsittelemään elämää. Lupaamme itsellemme, että kun olemme paremmin, voimme palata elämään. Nyt on kuitenkin mahdollista menestyä mielenterveyshaasteista huolimatta.
Etsiessään mielenterveyshoito on tärkeää, sinun ei tarvitse odottaa, kunnes olet vapaa mielenterveysvaikeuksista, jotta voit menestyä ja elää elämisen arvoista elämää. Nämä vinkit voivat auttaa sinua hoitamaan elämäsi nyt:
- Ajattele kuin ratkaisukeskeistä terapiaat ja käytä ihmekysymystä: Jos herätit yhtenä aamuna ja ihmeellisesti kaikki ongelmasi olisivat poissa, millainen elämäsi olisi? Tiedä mitä haluat, ja astu joka päivä askelmaan päästäksesi sinne.
- Omista joka päivä jotain merkityksellistä sinulle. Asuminen suurempaa tarkoitusta varten voi helpottaa nousemista ja jatkamista.
- Elä vahvuuksistasi. Et ole sairautesi. Sinulla on runsaasti vahvuuksia tarjota itsellesi ja läheisillesi. Tee enemmän siitä, mitä teet hyvin.
Löytäminen siitä, kuka olet, mistä olet hyvä, mitä haluat elämässäsi, ja tarkoituksenmukaisella tavalla toimiminen ei poista ongelmia. Ne auttavat kuitenkin sinua menestymään nyt.
Aiheeseen liittyvät artikkelit Menestyminen nyt mielenterveyden haasteista huolimatta
- Viisi ratkaisuun keskittyvää tapaa ahdistuksen voittamiseksi
- Viisi tapaa haastaa itseäsi
- Mitä on onnellisuus? Ja miten löydät sen?
- Henkilökohtainen toteutuminen - se on saavutettavissasi!
- Ilojen määritteleminen ja saavuttaminen elämässäsi
- Aloita matka elämäsi hallitsemiseen
- Vähennä sosiaalista ahdistusta, keskity vahvuuksiin
- Ahdistuneisuudessa elävien ihmisten viisi luonnevahvuutta
Sinun ajatuksesi
Tämän päivän kysymys: Onko sinulla vinkkejä tai neuvoja menestyväksi nyt, mielenterveyshaasteista huolimatta? Kutsumme sinut osallistumaan kommentoimalla ja jakamalla tunteita, kokemuksiasi ja tietojasi aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu ja HealthyPlace Google+ -sivu.
jatka tarinaa alla
Jaa tarinasi
Kaikkien tarinoidemme ylä- ja alaosasta löydät sosiaalisen jakamisen painikkeet Facebookille, Google+: lle, Twitterille, Pinterestille ja muille sosiaalisille sivustoille. Jos löydät tietyn tarinan, videon, psykologisen testin tai muun HealthyPlace-ominaisuuden hyödylliseksi, siellä on hyvät mahdollisuudet myös muille avun tarpeessa oleville. Jakakaa, pyydän.
Saamme myös paljon kyselyjä linkityskäytännöstämme. Jos sinulla on verkkosivusto tai blogi, voit linkittää mihin tahansa HealthyPlace-sivuston sivulle kysymättä meiltä etukäteen.
Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:
- Pahoinpidellyn naisen oireyhtymä
- Rakastuneille itsemurhayrityksen jälkeen
- Olen liian fiksu ollakseen kaksisuuntainen - älykkyys ja mielisairaus
Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.
HealthyPlace-mielenterveysblogista
Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.
- Et voi palauttaa, jos et voi olla rehellinen
- Ilotulitus ja posttraumaattinen stressihäiriö
- Psyykkisen sairauden vanhemmat: Odota siirtymävaiheita tänä kesänä
- Emotionaalinen joustavuus - Palautu vaikeuksista
- Tapoja pysyä raitina häissä palautumisen aikana
- Kaksisuuntainen mielialahäiriö ja aurinkoiset päivät
- Onnellisuus ja masennus: On mahdollista tuntea molemmat
- Kolme tapaa olla tyytyväinen siihen, mitä sinulla on
- Voit voittaa ahdistuksen, jakaa ja valloittaa
- Perheterapia syömishäiriöiden hoidossa - 5 kriittistä osaa
- Kuuloäänet dissosiatiivisessa identiteettihäiriössä
- Kolme helppoa vaihetta PTSD-tietoisuuden jakamiseen
- Totuus paranoiasta, äärimmäisestä ahdistuksesta ja harhaista
- Kuinka käyttää positiivisia vakuutuksia parantaa itsetuntoa
- Kuinka selviytyä uudesta rajaraja-diagnoosistasi
Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.
Pysy mielenterveyden puolesta
Tuhannet ovat liittyneet mielenterveyskampanjaan
Mutta me tarvitsemme sinua vielä. Kerro muille, ettei masennus, ahdistus, kaksisuuntainen mielialahäiriö, trikotillomania, OCD, ADHD, skitsofrenia tai muu mielentila ole häpeä.
Liity Stand Up for mielenterveys -kampanja. Laita -painike verkkosivustossasi tai blogissasi (napit myös perheenjäsenille, vanhemmille, mielenterveysammattilaisille ja organisaatioille). Meillä on myös kannet Facebookille, Twitterille ja Google+: lle.
Uusimmat mielenterveysuutiset
Nämä tarinat ja enemmän ovat esillä meidän sivustollamme mielenterveyden uutissivu:
- Mahdollinen stressin leviäminen opiskelijoiden ja opettajien keskuudessa: UBC-tutkimus
- Ihmisillä, jotka käyvät puistoissa vähintään 30 minuuttia viikossa, on paljon vähemmän todennäköistä, että heillä on korkea verenpaine tai heikko mielenterveys
- Alhaisen murrosiän huono huomiointi on geneettinen riskitekijä ahdistuneisuushäiriöille
- Ainutlaatuinen imetys vähentää lasten käyttäytymishäiriöiden riskiä
- Masennus, haittavaikutukset lapsuudessa ja unihäiriöt, jotka liittyvät immuunijärjestelmän muutoksiin
- Tutkimuksessa havaitaan, että naisilla, joilla on korkea verensokeri, on alhaisempi hyvänlaatuisten kasvainten riski
- Uusi väestöstä laaja tutkimus osoittaa, että glioomat ovat yleisempiä ihmisillä, jotka opiskelivat yliopistossa 3 vuotta
- Kannabiksen käyttö raskauden aikana voi muuttaa jälkeläisten aivorakennetta
Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook, stumbleupon tai digg), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivitykset koko viikon ajan:
- ympyrä HealthyPlace Google+ -palvelussa,
- seuraa HealthyPlacea Twitterissä
- Seuraa HealthyPlacea Pinterestissä
- tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa.
takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto
