Varhaisen erottelua aiheuttavan ahdistuksen aiheuttaman lapsen käsittely

Apua lasten vanhemmille, joilla on äärimmäisen erotteluahdistuneisuuden ongelmia. Mitä tehdä, kun lapsi kieltäytyy menemästä kouluun tai poistumasta talosta

Äiti kirjoittaa: Meillä on kaikenlaisia ​​vaikeuksia viisivuotiaan tytärimme kanssa. Hän ei jätä sivuani ja jatkaa pakkomielleni poistani talostani tai hänen tarpeestaan ​​mennä kouluun. Tunnen olevansa hänen erottelu-ahdistuksensa loukussa. Auta!

Erottelu on yksi tärkeimmistä ja mahdollisesti ongelmallisimmista kehitysvaiheista varhaislapsuudessa. Vaikka jotkut pienet lapset nousevat ylpeänä kasvun vaiheista, toiset pelkäävät näkymää. Huolet koulun aloittamisesta, omassa sängyssä nukkumisvaikeudet ja hätkähdyttävät vastaukset, kun vanhempi poistuu huoneesta, ovat yhteisiä hajautetulle lapselle. Vanhemmat tuntevat usein vankeudessa lapsen varjoahdistuksen, joka on panttivankina vaatimuksista ilmoittaa olinpaikastaan, sopeutua rituaaleihin ja luopua aikuisten tarpeista.

Tavat käsitellä erityistä ahdistuneisuutta tai erillistä ahdistuneisuushäiriötä

Jos tämä stressaava sekoitus kiinnittymisen ja tunnepitoisen sulamisen kautta soi kodillesi tutun kellon, harkitse seuraavia valmennusvinkkejä:

Harkitse saostimia, mutta ymmärrä, ettei niitä voi olla läsnä. Akuutit laukaisevat tapahtumat eivät ole välttämättömiä erotteluahdistuksen yhteydessä. Jotkut lapset "johdottaan" suhteettomiin reaktioihin elämänvaihetapahtumiin johtuen haurastumisesta ja epärealistisista henkisistä assosiaatioista, jotka liittyvät erotustapahtumiin. He puhuvat ja ajattelevat äärimmäisiä ajatuksia, kuten "En koskaan nouse nukkumaan... Kukaan ei puhu minulle... Opettajani vihaavat minua... Minä itken niin paljon, että lopetan hengittämisen. "Vaikka nämä väitteet yhdistävät pelon ja draaman, vanhempien tulisi ottaa ne vakavasti eikä yrittää huijata lasta. Lapsista tulee entistä vakavampia, jos vanhemmat eivät ymmärrä, kuinka järkyttyneitä he tuntevat.

Lohduta heitä sanoilla, jotka rauhoittavat heidän huolensa ja antavat heille odotuksen helpotuksesta. Vanhempien on ensin autettava lapsia tuntemaan olonsa turvalliseksi ja ankkuroituneiksi ennen kuin ne alkavat vastata suullisesti eroon liittyviin haasteisiin: "Tiedän, kuinka vaikea teille on olla ilman minua. En halua sinun tuntevan niin. Haluan sinun tuntevan olosi turvalliseksi, mutta tiedän, että huolet yksin olemisesta ovat tiellä. Haluan auttaa sinua saamaan nämä huolet pois tieltä, jotta voit tuntea olosi turvalliseksi myös viettäessäsi aikaa yksin. "Odota, että lapsi on valmis keskustelemaan tästä polusta niin, että hän ei tunnu työnnetyltä. Kun he ovat ilmaisseet kiinnostuksensa, lisää heidän rohkeuttaan voittaa ongelmat ja elää vapaammin.

Auta lapsia ymmärtämään ongelma ja anna heille puhumisen työkalut itsensä rauhoittamisen edistämiseksi.

Ahdistuksen ja pelon voimakkaita virroja voidaan verrata "huolestuneeseen mieliin, joka ottaa hallinnan rauhalliselta mieltä, joka yleensä tekee elämästä turvallisen." Selitä, kuinka huolimatta yksin kotona pitäminen ei ole turvallista, pelkästään huolestunut mieli huijaa heidät tuntemaan ja ajattelemaan tällä tavalla. Selitä, kuinka yksi tapa vähentää huolestuneita mieliä on harjoittaa rauhallista ajattelua, kuten "Pelaan turvallisesti kotini, vaikka olen yksin". Tarjoa muita lyhyitä rauhoittavia lausuntoja, jotka kohdista lapsen hankaliin rituaaleihin häiriön lievittämiseksi, kuten jättää valot päälle, sulkemaan tietyt ovet, vanhemman määrätty huonepaikka ennen nukkumaanmenoa, jne.

Näytä heille, kuinka visualisoida vaiheet helpotuksen saavuttamiseksi. Yksi tapa auttaa heitä näkemään valo tunnelin lopussa on piirtää portaat sivulle, jokainen askel edustaa asteittain "isompia" etenemisiä kohti heidän tavoitettaan vapautua huolestumisesta. Kunkin vaiheen alle kirjoita lyhyet lauseet, jotka kuvaavat kutakin askelta kohti itsenäisyyttä, kuten pienempi askel "vietti kaksi minuuttia" leikkiminen makuuhuoneessa itse "tai suurempi askel" nukahti ilman äitiä huoneessa. "Anna heille väri jokaisessa vaiheessa mennä. Sijoita sivulle näkyvään paikkaan, jotta he seuraavat kehitystä ja ovat motivoituneita ryhtymään itsenäisiin lisätoimiin.

Katso myös:

Lasten erotushaluttomuus: Kuinka auttaa lapsesi