Lapsuuden aggressio: Opi lapsellesi impulssinhallinnan opettaminen

Kuinka opettaa lapsesi hallitsemaan lapsuuden aggressiota ja muuta impulsiivista käyttäytymistä paremman itsehillintää varten.

Vanhempi kirjoittaa: "Olen yhä huolestuneempi kaksitoistavuotiaan poikansa impulssivaiheen ongelmista. En usko, että hän koskaan satuttaisi ketään tarkoituksella, mutta hän on ikäänsä erittäin suuri ja vahva, ja hänellä on ADHD. Hän voi kuulostaa toisinaan jopa erittäin uhkaavalta ja jopa toimia. Mitä minun pitäisi tehdä lapsuuden aggression suhteen? "

Impulsiivisuus ja lapsuuden aggressio

Lapsuuden impulsiivisuus näkyy päätöksissä, toimissa ja lausunnoissa. Sitä voidaan verrata kemialliseen kiihdyttimeen, joka nopeuttaa reaktioita tapahtumiin. Se varastoidaan ja elää lepotilassa, kunnes joku ulkoisesta ympäristöstä iskee. Tätä voidaan pitää saostusaineena tai laukaisevana aineena. Kun saostuma saapuu tapahtumapaikalle, siellä voi olla läpimurto aggressiivisten toimien, kuten kengän heittämisen, muodossa tai vihamielisiä kommentteja, kuten perheenjäsenen loukkaaminen. Tällaisen läpimurron keskellä ei ole mitään tilaa syyn äänelle.

Impulsiivisuus kaventaa lapsen käsityksiä ja vaikeuttaa lapsen näkemistä "suuresta kuvasta". Se toimii silmänräpäyksessä, jossa on pieni reikä. Niin paljon on estetty lukuun ottamatta reiän tarjoamaa tilaa. Tuo pieni tila voidaan ajatella vahvoina tunteina, jotka sulkevat kaiken muun pois. Kun selitän tätä käsitettä lapsille, pyydän heitä muistamaan ajanjakson, jolloin he olivat niin vihaisia, etteivät he "voineet nähdä" kuinka heidän käyttäytymisensä johtaisi seurauksiin. Korostan myös tällaisten "sokeiden käyttäytymisten" laukaisevia tekijöitä ja syitä, kuten kriittinen opettaja, vanhemman kieltäytyminen heidän pyynnöstään tai nuoremman sisaruksen ärsytys. Näissä tapauksissa syyt ovat haavoittunut ylpeys ja turhautumisen sietämisvaikeudet. Tämä on tärkeä ero, koska lapset mieluummin laukaisevat syyn ja syyttävät siksi opettajaa, vanhempaa tai sisarusta, ts. "Se on opettajan virhe. Jos hän ei sanonut sitä raportistani, en olisi käskenyt häntä sulkemaan. "

Kuinka auttaa hallitsemaan lapsuuden aggressiota ja impulsiivista käyttäytymistä

Harkitse näitä vinkkejä käsitellessäsi lasten aggressiota ja muita impulsiivisuusongelmia:

Vältä itsesi asettamista voimataisteluun impulsiivisen lapsen kanssa. Muista, että lapsuuden aggressio on kuin energiaa, joka odottaa katalysaattoria (sellainen kuin maamiina) - älä tee itsestäsi katalyyttiä! Lähestymistapa ei-punktiivisella, ei-uhkaamisella ja ei-puolueellisella tavalla. Yritä olla joutumatta "joko / tai" tilanteeseen, jossa annat pyynnön, ja seuraa sitä välittömästi seurauksen uhalla. Älä himoitse uskoa siihen, että ankarampi ääni kuuluu, sitä enemmän he noudattavat; Usein se on päinvastoin. Vanhemmat takertuvat puolustaen vihaisia ​​ja mielivaltaisia ​​kantoja, kuten "Istu sitten joko alas ja kuuntele minua tai olet maadoitettu viikkoon!"

Anna heille tilaa terveelliselle impulssipurkaukselle, kun he sitä tarvitsevat. Yksi tapa, jolla lapset polttavat impulssiteettinsa, ovat fyysisen toiminnan, musiikin kuuntelun, videopelien pelaaminen, kävely ulos talosta, kun yrität keskustella heidän kanssaan, ja niin päällä. Joskus tämä voi estää romahduksen ja säilyttää viestintäkanavan palattuaan takaisin. Yritä olla häiritsemättä heidän pääsyään näille reiteille varsinkin kun otat merkkejä välittömästä impulssin läpimurtosta.

Taustalla olevat kysymykset ovat yksi avain auttamaan heitä hallitsemaan impulsiivisuuttaan. Kun heidän maailmaansa tulee vaativampia, lapset kokevat enemmän paineita ja mahdollisuuksia impulsiivisuuteen. Monta kertaa impulssin läpimurto seuraa selkeää mallia. Ota nämä mallit huomioon ja kiinnitä ne varovasti heihin. Ehdota, että he voivat ottaa useita syviä hengityksiä, antaa itselleen aikaa jäähtyä tai käyttää rentoutusharjoitteita, kun he kokevat impulssiensa rakentuvan.

Kuuntele tarkkaan ja tarjoa pieniä neuvoja. Suurimmalla osalla lapsista ei ole kärsivällisyyttä pitkään ja mukanaan selityksiä itsestään. Vanhempien on pyrittävä järkevöitymään impulsiivisesta käytöksestään kuulostamatta tietävältä. Huolimatta siitä kuinka harhaanjohtavaa tai irrationaalista käyttäytymistä, tarinaan on upotettu järkevää säiettä. Tehtävämme on kuunnella tarkkaan, löytää säie ja tiedottaa lapsellemme siitä kieltämättä. Mitä enemmän voimme nimetä vaiheet, jotka johtavat heidän käyttäytymiseen, sitä paremmin he pystyvät näkemään sen tulevan ja ryhtymään ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin lapsuuden aggression suhteen ennen paluuta.