Ujoinen lapsi: Lasten ujouden voittaminen
Ujo henkilö on vanhempien yleinen asia. Ajatellaan, että joskus lasten ujous periytyy, kun taas toisinaan, se johtuu ympäristötekijöistä.
Ujous ei ole patologinen; se on yksinkertaisesti levottomuuden tunne muiden, etenkin tuntemattomien, ympärillä. Äärimmäisestä ujoudesta voi kuitenkin kehittyä lasten sosiaalinen ahdistushäiriö.
Ujoisen lapsen merkit
Monet meistä tietävät, mikä on tuntea olonsa kiusalliseksi toisten ympärillä ja tuntea olonsa epävarmaksi. Voimme punastua tai tuntua sanattomalta. Nämä ovat ujouden merkkejä. Muita lapsen ujouden merkkejä ovat:1
- Tuntuu epämukavalta
- Itsetietoisuuden tunne
- Hermostuneisuus
- Bashfulness
- Tunne arka
- Ole passiivinen ja epävakaa
- Fyysiset tuntemukset, kuten tunne vapina tai hengästynyt
Lasten ujous ilmenee todennäköisimmin, kun lapsi on uudessa tilanteessa tai on uusien ihmisten kanssa.
Miksi jotkut lapset ovat ujo?
Sen lisäksi, että jotkut lapset ovat geneettisesti alttiita ujoudelle, elämäkokemukset voivat myös tehdä lapsesta ujo. Lasten hyväksikäyttö, mukaan lukien emotionaalinen hyväksikäyttö ja pilkkaaminen, voi aiheuttaa lapselle ujoutta. Lapsuuden ujous voi alkaa myös sen jälkeen, kun lapsi kokee voimakkaan fyysisen ahdistuksen.
2Liian varovainen vanhempi voi myös aiheuttaa lapsen ujoutta, koska se vahvistaa ajatusta, että maailma on vaarallinen. Tämä saa lapsen ajattelemaan, että hänen pitäisi paeta uudesta tilanteesta.
Kuinka auttaa lasta voittamaan ujoutta
Vaikka jotkut ihmiset näkevät positiivisen olevan ujo, esimerkiksi ujo lapsi voi olla erittäin hyvä kuuntelija; monet ujo lapset haluavat voittaa pelonsa. Kannustamalla hitaita, tasaisia vaiheita on mahdollista välttää ujous.
Vinkkejä lapsen voittamiseksi ujouteen:
- Kannusta ja malli positiivista, lähtevää, vakuuttavaa käyttäytymistä.
- Tiedä, että ujouden voittaminen vie aikaa ja vahvista, että on hyvä tuntea olonsa joskus kiusalliseksi.
- Esittele ujoja lapsia uusiin ympäristöihin tai ihmisiin vähän kerrallaan kerätäkseen heidän luottamustaan.
- Auta ujoutta olevaa lasta valmistautumaan uusiin toimintoihin etukäteen. Esimerkiksi mistä asioista lapsi haluaisi puhua?
- Löydä ryhmätoiminnot, joista lapsesi haluaa ja joihin hän osaa osallistua.
artikkeliviitteet
