Inspiroivia viestejä ja runoja
Haluan jakaa kaikkien kanssa upean sähköpostin, jonka sain rakkaalta ystävältä. Olisi hienoa, jos kaikilla olisi ystävällisiä ja välittävä ystäviä kuin ystäväni Michael. Hän on antanut minulle niin paljon viisaudesta ja inspiraatiosta. Kysyin Michaelilta, voisinko jakaa muiden kanssa viisauden ja rohkaisun sanat, jotka hän on niin ystävällisesti antanut minulle. Hän otti ystävällisesti ja ystävällisesti vastaan tarjoukseni.
Rakas Christine,
Kiitos vielä kerran, että pidät meitä ajan tasalla edistyksestäsi. Olen pahoillani kuullessani, että olette tunteneet jonkin verran masennusta myöhään, mutta tiedän, että tämä on odotettavissa ja myös sen on tapahduttava. Pidämme sinua rukouksissamme ja jatkamme sinulle etäisen parantamisen lähettämistä.
Jätän teille nyt nämä sanat. Pyydän teitä muistamaan, että kun kaikki saattaa tuntua kadonnut, se jättää kaikki löydettäviksi ...
Pienin valokynttilä voi tehdä suurimman eron pimeimmissä paikoissa.
Kun sinulla on "yksi noista päivistä", jolloin kaikki näyttää menevän pieleen, ja tunnet olosi masentuneeksi ja tyydyttämättömäksi, kysy itseltäsi tätä:
Mitä Christopher Reeve, halvaantunut (elämäksi ??), joka on onnellinen, itsevarma ja jolla on merkitystä elämälleen, mitä hänellä on, että minulla ei ole ala- ja masennukseni tilassa?
Vastaus on tietysti, että hänellä on tarkoitus ja toivo. Toisaalta ne, jotka eivät pysty selviytymään masennuksesta, johtuvat siitä, että heillä ei ole toivon tunnetta... koska he eivät voi nähdä tarkoitustaan elämässä. Tarkoitus on olemassa, mutta sitä ei voida nähdä. Tämä ei tarkoita, että he ovat heikkoja eikä yhtäkään ihmistä, vain joku, joka on väliaikaisesti vaellanut polkuaan tarkoitukseen, eikä hetkellisesti pysty näkemään tietään metsästä.
Tästä syystä on tärkeää, että yritämme keskittää huomiomme positiiviseen. Positiivinen toiminta tuhoaa masennuksen aiheuttamat epätoivo-ajatukset. Tämä on totta samalla tavalla kuin päätetään kävellä tuntemattomassa metsässä, kunnes löydät polun, tuhoaa kadonneen toivottomuuden.
"Masennustilassa" olevat tarvitsevat toivoa. Ja toivoa voidaan luoda tekemällä toimia ja etsimällä tarkoitus elämässä. Toiminta johtaa toivoon... sillä jokaisesta tappiosta on hyötyä. Jokaisessa negatiivisessa on positiivinen. Jos etsit positiivista missä tahansa tilanteessa, löydät sen... Ei ole väliä missä olet nyt elämän onnellisuusasteikolla, olipa se 0 (pahin) tai 10 (paras).
Tärkeä asia on, että yrität kasvaa ja saavuttaa tavoitteesi. Kiitän teitä positiivisesta asenteesta, jonka olen noudattanut sanoissanne. Jos sitoudut ja yrität tarpeeksi kauan, luota minuun, onnistut. Tervetuloa ja kutsu todella vaikeita aikoja, koska nämä ovat aikoja, jotka paljastavat kuka todella olemme... opimme eniten itsestämme, elämästämme ja muista... se tarjoaa meille eniten mahdollisuuden ja vipu muutokseen ja kasvamiseen eniten.
Tiedä myös, että kaksi masennettavaa asiaa voidaan poistaa yhdellä ystävällisyydellä. Antamisen ja ystävällisyyden positiivinen voima on vahvempi kuin masennuksen voima. Jos pystyt saamaan itsesi avaamaan silmäsi ja mielesi todella vaikeina aikoina, näet ja ymmärrät valtavan arvon ja oivalluksen, jota nämä "alas" -ajat todella tarjoavat meille.
Sen avulla lähetän teille monia siunauksia paremmiksi päiviksi eteenpäin.
Rakkaus valo,
Michael
Seuraava: Inspiroivia runoja
~ kaikki artikkelit ahdistuksen omaavustamisesta
~ ahdistus-paniikkikirjastot
~ kaikki ahdistuneisuushäiriöt
