Henkilökohtainen syömishäiriö: millainen ponnistus tuntuu?

Olin keskustellut minun liiallinen syömishäiriö ystävän kanssa ja he kysyivät minulta, voisinko kuvailla millainen ponnistus tuntui fyysisesti ja henkisesti. Kesti minut hetkeksi ajatukseni laittamiseen sanoihin. Henkilökohtaisen kuvaaminen osoittautui paljon vaikeammaksi kuin luulin sen olevan. Jos vain siitä tosiasiasta, että kuvailet mielisairautta, ja se vaatii erittäin vaivaavan määrän rehellisyyttä. Tässä on ajatukseni siitä, millainen ponnistus tuntuu.

Minkälainen ponnistus tuntuu fyysisesti?

Kun sinulla on liiallinen syömishäiriö, ja binging on jotain, mitä teet säännöllisesti, Ei ole mitään keinoa sokeripinnoittaa sitä, binging voi tehdä sinusta fyysisesti sairas. Vatsan liian täyttö voi aiheuttaa erilaisia ​​epämukavia tunteita. Olen syönyt siihen pisteeseen, että tunnen pahoinvointia ja olen jopa oksennut pahoinvoinnista. Haluan tehdä selväksi, etten saanut itseni heittämään. Sairas niin syömästäni, että ruumiini karkotti sen.

Olen toisinaan kokenut myös refluksin pahoinpitelystä sekä epämiellyttävän täyden tunteen. Ylensyöstä on myös oksennuksia. Toisinaan pahoinpitely on aiheuttanut huimausta tai päänsärkyä. Minun jälkeen

mahalaukun hihaleikkaus minä koin polkumyynti-oireyhtymä (kun hihasi yrittää tyhjentyä liian nopeasti ja aiheuttaa voimakasta kipua, mukaan lukien pahoinvointia ja kouristuksia) ensimmäistä kertaa ja tuntui kuin aion kuolla. Lihavoinnin jälkeen sinusta tuntuu kurja. Yksinkertaistettuna. Olet väärinkäyttänyt vartaloasi ja se on fyysisesti kauheaa.

Minkälainen ponnistus tuntuu emotionaalisesti?

Monet ihmiset, joilla on liiallisia syömishäiriöitä, kokevat syövänsä tunteitaan ja tämä lopulta tuntuu kauhealta. Syöminen ei ratkaise ongelmasi. Monet ihmiset kokevat syyllisyyttä ja häpeää, koska he eivät pysty hallitsemaan syömistä, ja nämä tunteet ovat voimakkaimpia liukenemisen jälkeen.

Suurimman osan ajasta liiallinen ongelma lisää ja saa sinut tuntemaan entistä pahempaa. Jos olit stressaantunut ystävyydestä ja söit tunteitasi ja sitoudut, olet nyt kuluttanut paljon enemmän ruokaa kuin tarvitsit, ja tunnet fyysisesti kauheana ja sinä vielä sinulla on erimielisyyksiä ystäväsi kanssa. Binging ei toimi selviytymistaitona.

Miksi joku pistäisi, jos tämä tuntuu?

Juominen syömishäiriö on mielisairaus ja pahoinvointi on haitallista käyttäytymistä, joka tuntuu tuskalliselta, mutta kärsijä on pakko tehdä se riippumatta siitä, kuinka se saa heidät tuntemaan. Äskettäin kanssa elämä kieltäytyi hidastamasta, asteittaisen peruskoulun alkaminen, siirtyminen lähemmäksi koulua, kaivattu leikkaus, jota rahoitan itse, ja liitännäissairauksia kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa, sitoin.

Tiesin, ettei se ollut minulle hyvä. Tiesin, että se ei auta. Tiesin, ettei ollut mitään syytä syödä niin paljon. Mutta mikään niistä ei ole merkitystä. En voinut lopettaa syömistä. Juominen syömishäiriöni oli hallinnassa ja riippumatta siitä kuinka sairas tunsin tai kuinka paljon olin lopettanut nauttia ruumistani, jonka vietin kehoni, ei ollut mitään paluuta.

Niille, joilla ei ole liikaa syömishäiriöitä, voi olla vaikea ymmärtää, miksi joku tekisi jotain niin epäloogista, joka saa heidät aktiivisesti fyysisesti ja henkisesti kärsimään. Koska joku syömishäiriöitä esiintyy, en ymmärrä sitä itse. Mutta niin kovaa kuin työskentelet hallitaksesi bingejasi, niin monta selviytymistaitoa kuin sinulla on, niin suuri kuin tukijärjestelmäsi saattaa ole, tulee olemaan aikoja, jolloin kaikki kaatuu ja mielisairautesi on liian vaativa jättääkseen huomioimatta pitempi.

Löydä tähti Viserrys, Google+, ja edelleen hänen henkilökohtainen blogi.