Mistä on kirja "Omatoimiset jutut, jotka toimivat"?
Omaapua, joka toimii on tyhjä, käytännöllinen omaehtoinen käsikirja, joka on kirjoitettu ystävällisesti, viihdyttävästi ja tiiviisti. Se antaa sinulle vankkoja työkaluja, joiden avulla voit parantaa elämääsi.
Opit kuinka tulla tehokkaammaksi toimillasi ja tuntea olosi hyväksi useammin. Luvut on alun perin kirjoitettu sarakkeelle Rodale Pressin uutiskirjeessä Parhaimmillasi (nyt verkkouutiskirje nimeltään Tasapainotuslaki, joka on osa Rodalen online-terveyttä), jossa Adamin sarake äänestettiin lukijoiden suosikiksi.
Tämä kirja on suunnilleen niin hyvin valmistettu kuin kirja voi olla. Kannen muotoilu on laminoitu suoraan tähän kovakantiseen kirjaan. Sidos on ommeltu, joten se on helposti avoin eikä se halkeile tai hajoa edes vuosien kovan käytön jälkeen.
Ja tämä kirja suunniteltiin olevan käytetty. Sitä on tarkoitus viitata uudestaan ja uudestaan, kun tarvitset neuvoja. Kun tunnet sinistä tai väsynyttä tai köyden päässä, tai kun tarvitset vauhtia tai haluat vain tuntea olosi paremmaksi, tavoita tämä kirja. Lukeminen on helppoa, nautinnollista ja luvut ovat lyhyitä. Jokainen luku (niitä on yli sata) päättyy yksinkertaisesti esitettyyn periaatteeseen, jota voit soveltaa.
Koska opittuja asioita ei ole etsattu kiveen, vaan varastoidaan gooey-uriin, joka on elin, jota käytämme päivittäin, on tärkeää, että emme vain oppi hyviä ideoita, vaan muistamme heitä, kun tarvitsemme niitä. Muutoin saapuvat tiedot, joita pommimme päivittäin, pyrkivät työnnämään "tunnetut" asiat mielemme takaosaan, ja vaikka niitä ei unohdeta, niitä on vaikea muistaa kun tarvitsemme sitä.
Suurin osa luvuista on riittävän lyhyitä lukemiseen enintään viidessä minuutissa ja viiden minuutin lopussa Muutaman minuutin kuluttua käytät tekniikkaa, jolla voit parantaa tilannettasi tai asenteitasi kohti sitä
Jotkut oppimista asioista:
- Paljon yksinkertaisia ja tehokkaita tapoja tuntea olosi hyväksi useammin ja parantaa asenteitasi
- Kuinka poistaa stressin lähteet elämästäsi
- Kuinka tulla lähemmäksi rakastamasi ihmisiä
- Kuinka ja miksi tulla optimistisemmaksi
- Kuinka suhtautua häiritsijöihin ja ihmisiin, jotka vähentävät sinua
- Yksinkertaiset asiat, joita voit tehdä saadaksesi ansaitsemasi arvion
jatka tarinaa alla
Vastauksia kysymyksiin, jotka koskevat itseapua juttuja, jotka toimivat
Sisällysluettelo
Tietoja kirjoittajasta, Adam Khan
Lukijan kommentit
Adam Khan
Kirjoittaja Omaapua, joka toimii
Kolme Adamin suosikkikappaleita:
Tarina siitä, kuinka sitoutunut mies palautti hiljaisen sinnikkyyden kautta 14 000 hehtaaria hedelmätöntä, saastuttanut maata alkuperäiseen luonnonkauneuteensa:
Pidä vain istutus
Perusperiaate, jota sovelletaan itseesi, kun olet vihainen jotain kohtaan, johon et halua tehdä mitään:
Väittely itsesi kanssa ja voita!
Ja tässä on mitä tehdä, kun elämä on käsitellyt sinulle huonon käden, jota kuvaa mielenkiintoinen historia:
Seuraava: Lukijoiden kommentit
