Suuri masennus on turhauttavaa

Jaxk, voin olla myötätuntoinen, olen asunut masennuksen kanssa 16 vuotta, 5 v. Sitten minulle sanottiin, että masennus oli lääkkeiden kestävä. Minulla on ollut masennuslääkkeitä kaikista suurimmista perheistä, ja tiedän turhautumisen tunteen niin toivottomalta ja tummalta, että mikään ei tunnu mahdolta. Tunnen todella sinua. Tiedän myös hyvin, että minun on vain jatkettava ponnisteluja, viimeiset 3 kuukautta ovat olleet helvettiä, mutta olen osallistunut mielenterveysfoorumin järjestämiseen omassa kaupungissani. Olin myös MC (tapa haastaa ahdistuneisuushäiriö), joka piti minut toiminnallisena, oli kaikki tekemämme työ. Toinen asia, jonka muodostamme foorumin kautta yhteisöjärjestön, ja suunnittelemme nyt sitä, mitä voimme tarjota auttamaan henkilöitä, joilla on elävä kokemus, voimaannuttamaan itseään. Jatkan vain menemistä riippumatta siitä, onko minulla paljon ihmisiä, joiden kanssa voin kertoa meneillään olevasta jatkuvasta tietoisuuden käytännöstä. Toivottavasti löydät lääkärin auttamaan. On vaikeaa jatkaa työtä ja tiedän, että jotkut ihmiset näkevät minut toimivan, ja luulen olevani ok, jos vain he tietäisivät, kuinka vaikea se todella on. Onnea matkalle et ole yksin. Pimeimminä aikoina ECT ihmettelee minua, minulla on ollut 7 sarjaa vuosien varrella, ja se on kirjaimellisesti pelastanut elämäni 7 kertaa, koska se on ainoa tapa nostaa minut pimeimmistä reikistä. Huolehdi itsestäsi.

Olen kärsinyt 48 vuoden ajan bipolaarisesta diagnoosista ja jollain suuresta masennuksesta. Olen ottanut todennäköisesti kaikki markkinoilla olevat lääkkeet. Viimeinen lääkärini sanoi lopettavan masennuslääkkeiden käytön, jos ne eivät auta, joten en ole nyt mitään. Päätin kokeilla ECT: tä ja kahden viikon kuluttua aloitan tunne todella hyvin, mutta valitettavasti minulla oli kauhea lääkäri, joka käyttäytyi kauhistuttavasti ja kieltäytyi sitten lopettamasta hoitoa, ellei menisin sairaala. Koska minulla on kuusi lemmikkieläintä ja asun yksin, se oli mahdotonta. Hän halusi myös minun menevän sairaalaan, joka ei ottanut lääkkeitä, mitä minulla on. Kaksi viikkoa on kulunut viimeisestä hoidostani, enkä tiedä ehdottomasti alamäkeen menemistä. En tiedä, pitäisikö minun yrittää jatkaa tai eikö se auta, jos en suorittanut peräkkäistä hoitoa. Minun oli tarkoitus olla 12. Jokaisella on kommentteja, ehdotuksia tai ideoita. PK

Tiedän, että tutkimus näyttää viittaavan siihen, että useimmille ihmisille kaksi masennuslääkettä eivät ole parempia kuin yksi. Mutta idea saada yksi masennuslääke vakavaan masennukseen vain, jotta voin jatkaa toinen on aika kauheaa - en ole koskaan hoitanut sitä avohoitona, joten yleensä lopetan lisäämisen jotain.
Aivot ovat liikkuva kohde. Ei ole vain SSRI: t, että "kaappaavat ulos". Aivot mukautuvat. Ja kokemuksellamme on paljon enemmän kuin "neurokemiallinen keitto", jonka mainostajat haluavat olettaa. Lääkärit eivät korjaa kaikkea. Joskus he auttavat. Ehkä joskus he vain antavat minulle toivoa, että on jotain tekemistä odottaessaan viimeisintä masennusjaksoa. Useimmat mielialajaksot eivät mielestäni unohda sitä, että ihmiset saivat masennuksen paremmin ennen masennuslääkkeitä. Se vaati vain aikaa.

Pidän mieluummin korotettuja amtidepressanttiannoksia kuin sen muuttamista. Toinen vaihtoehto on lisätä toinen masennuslääke ensimmäiseen. Voi myös toimia lisäämällä ensimmäiseen masennuslääkkeeseen toisen lääkityksen, kuten modafiniilin, sulbutiamiinin tai buspironin. Aina lääkärin valvonnassa.
Onnea
F.

Oletko kokeillut Mindfulness-kurssia? Olin paljolti sama kuin kuvailisit, mutta suoritettuaan 8 viikon kurssin huomaan, että en ole tarkalleen pomppiva ympärillä ilolla ja voimalla, mutta ylä- ja alamäet ovat tasaantuneet ja saan hyötyä säännöllisestä lyhyestä meditaatiosta istuntoja. Siellä on hienoja kirjoja - kirjoittaneet Jon Kabat Zin, Mark Williams jne. Mutta mikään ei lyö kurssin tekemistä. Kaivos oli neljän muun kanssa maaseudun studiossa loistavan opettajan kanssa. Paljon kotitehtäviä, mutta vaivan arvoista. Vain ajatus. Ja parhaat toiveet.

Jack, kuulin NPR: ssä, että on olemassa IV-lääke, joka toimii kliinisen masennuksen hoidossa. Se oli tarina, joka antoi minulle toivoa pojalleni, joka on hoitanut masennusta 10 vuotta. Hän on uskomaton, koska työskentelee psykologina. Hän treenaa eikä syö valkoista jauhoa tai valkoista sokeria. Hän asettaa yhden jalkansa edessä ja ajaa itsensä vapaaksi negatiivisista ajatuksista.
Vanhempina emme ole käsitelleet masennusta hyvin. Kaikki, jotka tuntevat hänet hyvin, ajattelevat häntä niin korkeasti, mutta hän on niin kova itsensä suhteen. Mielipiteitä, jotka auttavat sinua auttamaan häntä, arvostetaan. Tutustu NPR: n masennuksen tarinaan ja kerro minulle mielipiteesi. Kaikkea hyvää sinulle. Kiitos jo etukäteen mahdollisesta avustasi. JS