4 Toiveita BPD-potilaille

​​

Tämä on viimeinen artikkeli Enemmän kuin Borderline blogi, joten on aika sanoa hyvästit. On ollut hienoa kirjoittaa HealthyPlacelle ja jakaa kokemuksiani rajallinen persoonallisuushäiriö (BPD) kanssasi. Toivottavasti olet nauttinut artikkeleideni lukemisesta ja toivon, että ne ovat auttaneet sinua ymmärtämään, ettet ole yksin. Luulin saattavani viettää aikani täällä päätökseen jakamalla neljä toivetta BPD: n ihmisille.

4 Toiveita BPD-potilaille

1. Hyvin varusteltu terveydenhuoltojärjestelmä

Ensimmäinen toiveeni on mielenterveysjärjestelmä jolla on resursseja ja asiantuntemusta tilan pitämiseksi syvissä ihmisissä ahdistusta. Kaipaan järjestelmää, jossa turvaverkko tukee ihmisiä, enkä putoa sen läpi. Toivon aikaa, jolloin ihmiset voivat pääsy mielenterveydenhuoltoon nopeasti, kun he ensin tarvitsevat sitä, sen sijaan, että heidän olisi odotettava, kunnes heidän psykologinen tilansa on kasvanut.

2. Äänenvaimennuksen lopettaminen

Toinen toiveeni on maailmasta, jossa hätätilanteessa olevia ihmisiä ei vaienneta, vaan heille esitetään lempeitä ja välittäviä kysymyksiä. Käsky lopettaa järkyttyminen ei poista hädäni ja voi tehdä minusta häpeä, eristystä tai jopa pahentaa

itsemurha-ajatuksia. Kaiken kaikkiaan olen löytänyt ystävällisen ja ennakkoluulottoman asenteen omaani mielenterveyden tila enemmän hyötyä kuin hiljaisuus. Tiedän, että kaikilla ei ole mukavaa puhua mielenterveysongelmista, mutta jos joku on onnellinen, pari ei-tuomitsevaa kysymystä voi auttaa sinua tuntemaan olonsa vähemmän yksinäiseksi.

3. Loppuun syyllisyys

Toive numero kolme on, että kukaan BPD: stä ei tunnu olevansa paha henkilö vaikeuksissaan. Monet ihmiset, joilla on tämä tila, ovat kokeneet traumoja tai vaikeita elämäkokemuksia, jotka ovat saattaneet johtaa vaikeiden kehitysasteiden kehittymiseen itsekritiikkiin. Siksi monet BPD-potilaat saattavat löytää myötätunto itseään kohtaan vaikeaa ja voi tarvita terapeuttista tukea ystävällisyyden lisäämiseksi itseään kohtaan. On uskomattoman tärkeää, että ammattilaiset eivät syytä ihmisiä siitä, miltä he tunnevat tai ostavat BPD: n stereotypioita.

4. Eristyksen lopettaminen

Viimeinen toiveeni on, että BPD-potilaat eivät tunteisi olonsa yhtä eristyneiksi kuin minä kerran. Kun minulla oli ensimmäinen diagnoosi vuonna 2014, minulla ei ollut ketään puhua vaikeuksistani, enkä tuntenut ketään, jolla olisi sama tila kuin minulla. Sosiaalinen media ja bloggaaminen olivat vastalääke eristyneisyydelleni, koska löysin ihmisiä kirjoittamassa verkossa asioita, joita kävin läpi. Internet voi tietysti olla vaarallinen paikka, joten asianmukaisten turvatoimien on oltava käytössä, mutta se voi olla myös parantava paikka linkittää, jakaa ja tarjota vastavuoroista tukea.

Kiitos

Ennen kaikkea haluan, että sekä yleisö että terveydenhuollon ammattilaiset kohtelevat tätä sairautta ihmisiä kunnioittavasti, myötätuntoisesti ja ymmärtävästi.

Kiitos kaikesta tuestanne tänä vuonna ja toivon teille kaikkea hyvää vuodelle 2020.