Mielen voima. Kuinka voit vapauttaa sen!

Sinulla on valta mielessäsi - ei tapahtumien ulkopuolella. Ymmärrä tämä ja löydät voimaa. ~ Marcus Aurelius

Mind määritelty

Kuinka määrittäisit sanan ”miele”? Kuinka kuulet tai näet sanan ”mieli”, mikä sinulle yleensä tulee mieleen? Ei pun tarkoitettu.

Mieli on Merriam-Webster Dictionary -sanomalehden mukaan ”elementti tai elementtien kokonaisuus yksilössä, joka tuntee, havaitsee, ajattelee, tahtoa ja erityisesti syitä. ”Yksinkertaisesti sanottuna mieli on energinen voima, joka kasvaa ja muuttuu ajattelusi, tekemisen ja elämisen perusteella kokemukset.

Sanan "mieli" sanominen tyypillisesti herättää sanan "ajatus", erityisesti yksityiset ajatukset, joista kukaan muu ei tiedä, ellei niitä jaeta. Onko sinulla koskaan ollut joku kysyä: “mikä mielessäsi on?” Mieli on niin voimakas, että sen avulla voimme aloittaa keskustelun itsemme kanssa suunnitellaksesi ja päättää tehdä jotain. Oletko koskaan puhunut itsellesi aiemmin? Minulla on. Mieli on hämmästyttävä ja käytämme sitä jossain muodossa jokapäiväisessä elämässämme ajatella, muistaa ja visualisoida tai jopa uneksia. Mieli on voimanpesäsi.

Vapauta mielen voima

Sinä pystyt vapauta mielen voima vaikuttaa positiiviseen muutokseen, jonka haluat nähdä jokapäiväisessä elämässäsi. Muistan kuullessani tarinan kahdesta jyrkästä esimerkistä positiivisesta ja negatiivisesta henkisestä huomiosta, jotka johtivat hyvin erilaisiin tuloksiin. Ensimmäinen esimerkki oli merkittävästä lääkäristä, joka ryhtyi epäonnistuneeseen harjoitteluun ala-pätevän henkilökunnan kanssa. Henkilöstö kuitenkin täysi optimismin, tiimityön, horjumattoman luottamuksen ja keskittyneen positiiviseen tulokseen. He voittivat kaikki kertoimet epäonnistuneen lääketieteellisen käytännön palauttamiseksi. Toinen esimerkki oli jälleen yksi merkittävä lääkäri, joka liittyi kaikin puolin onnistuneesti korkeasti koulutetun henkilöstön kumppanuuteen. Ympäristö oli kuitenkin yleistä, ja henkilöstö keskittyi omaan menekinedistämiseen, juomiseen, huhuihin ja naarmuuntumiseen. Tämä johti merkittäviin taloudellisiin tappioihin ja lääketieteellisen käytännön romahtamiseen. Kuten näette, mielen voimaa voidaan käyttää positiivisiin tai negatiivisiin tuloksiin.

Aloita mielen positiivisen voiman vapauttaminen:

• Mietiskellä. Meditaatio on merkittävä käytäntö, jota voidaan käyttää mielen hiljentämiseen. Meditaatiota on monia muotoja. Kokeile ja löydä mikä sopii sinulle parhaiten. Tässä on peruskäyttö, jota käytän: Etsi hiljainen, rentouttava paikka, jossa voit istua mukavasti. Sulje silmäsi. Hengitä pitkällä syvällä hengityksellä. Hengitä hitaasti ja hengitä sitten. Toista tämä viisi kertaa sanomalla mielekkäästi: "Hengitän pelot ja negatiivisuus ja hengitän rohkeutta, luottamusta, autuutta ja vapautta".
• Ajattele positiivisesti. Ajattele positiivisesti äänekkäästi harjoittamalla omapuhetta, joka antaa lisää tuntemusta vahvistetuista voimista puhua halujemme olemassaolosta.
• Muista vakuutus. Sijoita muistiin positiivinen vakuutus. Positiivisten asioiden sanominen toistuvasti on tapa muodostaa positiivinen ohjelmointi jokapäiväisessä elämässäsi. Esimerkiksi ”Olen kiitollinen”, olen voimakas ”tai” Olen tasapainoinen ja keskittynyt ”.
• Visualisoi haluamasi lopputulos. Napauta mieltä ja herättää mielikuvitustasi luoda ideoita, kuvia ja ympäristöä mielessäsi. Tämä on merkittävää, koska kyky suunnitella mahdollisia tuloksia ja visualisoida haluamasi olosuhteet on luonnollinen ihmisen lahja. Jos muutat tapaa, jolla näet asioita elämässä, ehdollinen vastauksesi niihin muuttuu.
• Osallistu positiivisiin toimiin. Keskity positiivisiin toimiin, joita voit tehdä fyysisen todellisuuden muuttamiseksi.

Mitä se sinulle tarjoaa?

Mitä siinä on sinulle on mahdollisuus toimia erilaiselta ajatustasolta, kokea avoin mieli, sydän ja vahvempi tietoisuus ympäristöstäsi ja henkisestä elämästäsi. Koet asteittaisen pelkojen, tunteiden, toiveiden, käsitysten ja negatiivisten ajatusten loppumisen. Ja sen sijaan, että istut tien varrella, sinua kannustetaan ajamaan suoraan kohti elävät autuas elämä.

Koska yksi askel ei tee polkua maan päällä, niin yksi ajatus ei tee polkua mielessä. Jotta voimme tehdä syvän fyysisen polun, kävelemme uudestaan ​​ja uudestaan. Jotta voimme tehdä syvän henkisen polun, meidän on ajateltava yhä uudelleen sellaisia ​​ajatuksia, jotka haluamme hallita elämäämme. ~ Henry David Thoreau.

Vapauta mielesi voima. Ajattele positiivisia ajatuksia ja muista ja visualisoi positiivisia asioita luodaksesi haluamasi elämä.

Löydät hänestä myös tohtori Savionin verkkosivusto, Google+, Viserrys, Linkedin ja Facebook.