Löydät vapauden riippuvuudesta 12-vaiheisen palautuksen avulla

Riippuvuus on ovela, hämmentävä ja voimakas. Sen ainoana tehtävänä on tehdä elämästämme elävää helvettiä. Se tuo mukanaan joukon seuralaisia: kieltäytyminen, rationalisointi ja syytys vain muutamien mainitsemiseksi. Eläminen riippuvuuden kanssa on kuin eläminen vankilassa - sellainen, josta tuntuu olevan paeta.
Tiedän aivan liian hyvin, mitä tarkoittaa elää tällä tavalla. Muistan, kuinka riippuvuuteni sai minut tekemään asioita, joita en muuten koskaan tekisi. Varasin, huijain ja valehteli; kaikki, jotta voisin ruokkia tyydyttämätöntä nälkää sisällä. Oli kuitenkin aikoja, jolloin pystyin näkemään elämäni vahinkoja. Juuri näinä aikoina pystyin saamaan välähdyksen seinien ulkopuolelle, joka vangitsi minut.

Palautumisen löytäminen 12-vaiheisen prosessin avulla

Minulle vapaus tuli, kun menin ensimmäiseen 12-vaiheinen kokous. Ambulanssiohjaajani kehotti minua osallistumaan. Muistan sen kuin se oli eilen. Hermostunut ja tärisevä, muistan kävelevän kirkon salin ovien ylitse. Katsoin sisälle ja näin ryhmän nuoria aikuisia sisälle nauraen ja hauskaa. Tämä ei voisi olla (12-vaiheinen) kokous, jonka sanoin itselleni. ”Missä kaikki ne narut, joiden neulat putoavat käsistään?” Ihmettelin. Palasin autoni ja näin toisen saapuvan. Kysyin häneltä mitä tapahtuu sisällä ja hän vastasi: "Se on (12-vaiheinen) kokous."

Se oli kaikki mitä tarvitsin kuulla. Kävelin noiden ovien läpi, ja tiesin vain vähän, että elämäni oli muuttumassa ikuisesti. Hyväksyin ohjelman nopeasti ja minusta tuli kuin sieni, joka imee kaiken sen tarjotun.

Vaihtoehdot 12-vaiheisille ohjelmille

Olen vuosien ajan tavannut monia ihmisiä, jotka ovat osallistuneet 12-vaiheisiin ohjelmiin. Jotkut jäävät ja osa menee. Tunnustan ensimmäisenä, että joissakin 12-vaiheiset ohjelmat eivät toimi. Tämä voi johtua monista syistä. Jotkut ihmiset ovat epämukavaksi avautua ryhmän edessä. Jotkut valitsevat muita menetelmiä - uskonnon tai muodollisen riippuvuushoito.

Yksi ainesosa, jolla on ero ja joka löytyy 12-vaiheisista ohjelmista, on empatia. Se on yhden addiktion terapeuttinen arvo auttaa toista. Se on kuin sanomalla jollekin: “Tiedän. Olen ollut siellä. Voin samaistua."

Saatat olla kamppailemassa riippuvuuden kanssa. Tiedä vain, että on riippuvuusapua saatavilla. Joskus meidän on oltava halukkaita ottamaan "terve riski" ja olemaan avoimia uudelle tapalle tehdä asioita. Jos asioiden tekeminen omalla tavallasi ei ole auttanut, harkitse mahdollisuutta avata mielesi uudelle tielle. Jos en olisi halunnut astua läpi noiden kirkossa sijaitsevien ovien, en koskaan tunteisi nykyistä elämääni.