Minusta ja miksi kirjoitin itseoppaan oppaan
Olen syntynyt Länsi-Jerusalemissa vuonna 1937, kun Palestiina oli Ison-Britannian mandaatin alainen. Teini-ikäisenä olin 32-vuotiaana psykologisesti suuntautuneessa nuorisoliikkeessä ja myöhemmin tämän suuntautumisen kunnan liikkeessä.
Siitä lähtien tähän päivään asti olen ollut aktiivinen vasemmistolainen politiikka.
35-vuotiaana, kolme vuotta sen jälkeen kun muutin toverini ja kahden poikansa kanssa Tel Aviviin, suoritin lukion kokeet ja aloitin B.A. psykologian opinnot.
Vuonna 1977 suoritin M.A. -opinnot kliinisen tutkimuksen erityisohjelmassa ja aloitin rekisteröidynä psykologina, joka vaati 4 vuoden työtä psykiatrisilla klinikoilla ja sairaaloilla. Olen myös osallistunut tutkimukseen ja julkaistu tieteellisissä lehdissä.
1982 tuli ja aloitin Ph.D. tutkimuksia, teki tutkimusta perustunteiden järjestelmästä ja kehitti samanaikaisesti uutta tekniikkaa Yleinen sensate keskittyminen.
(Tuolloin työskentelin myös koulupsykologina ja liittyin Israelin psykologisen liiton kasvatuspsykologien osaston jäseneksi.)
Yleinen sensate-keskittymistekniikka on tieteellisten havaintojen integrointi kognitiiviseen ja emotionaaliseen alueeseen henkilökohtaisen kokemuksen kanssa, joka on saatu soveltamalla psykoterapian eri tekniikoita.
Tavallaan aloite sen kehittämiseksi johtui kyvyttömyydestä auttaa (kahdeksankymmentäluvun alkupuolella) ystävääni käyttämään valtavirran psykologian psykoterapiaa.
Viimeisen 16 vuoden aikana olen kouluttanut satoja ihmisiä käyttämään uutta tekniikkaa, ja olemme löytäneet matkalla monia oikopolkuja ja hienostuneita taktiikoita.
Noin 2000 painokopiota omaehtoisesta kirjastani (hepreaksi) jaettiin viimeisen kymmenen vuoden aikana. Viimeisen neljän vuoden aikana noin 50 000 ihmistä on käynyt verkkosivuillani. Monet lukijoista alkoivat käyttää tekniikkaa yksinään. Jotkut heistä ottivat minuun yhteyttä ja antoivat arvokasta palautetta. Toiset, kaikkialta maailmasta, koulutin minulle sähköpostitse.
Kaikki palvelut annetaan ilmaiseksi, lukuun ottamatta henkilökohtaista valvontaa tai tekniikan käytön koulutusta.
Toivon, että itseoppaiden opas auttaa sinua.
Ilan Shalif, tohtori
Seuraava: Sensaten keskittyminen sivukarttaan
