Skitsoafektiivinen häiriö ja kriisinhallinta

Skitsoafektiivinen häiriö / skitsofrenia ja kriisinhallinta voivat olla haastavia. Aivoni tekevät aina kriisejä. En voi sammuttaa heitä, vaikka tiedän, että ne ovat osa minua skitsoaffektiivinen ja yleiset ahdistuneisuushäiriöt. Alkuvaiheen jälkeen psykoottinen jakso, Minulla diagnosoitiin ensin skitsofrenia ja sitten uudelleen diagnosoitu skitsoafektiivinen häiriö. Skitsofreniaan liittyy vakavia, mutta hoidettavissa olevia harhaluuloja ja hallusinaatioita. Skitsoafektiivinen häiriö on eräänlainen kaksisuuntainen mielialahäiriö, jolla on lievempiä skitsofrenian ja paljon ahdistusta että niin usein liittyy kaksisuuntainen mielialahäiriö. Teen kriisejä tilanteista, jotka ovat varmasti epämiellyttäviä, mutta eivät todellisuudessa "maailman loppua". Joten skitsofrenian tai skitsoafektiivisen sairauden saaneina ihmisinä, miten käsitellä todellisia kriisejä, kun aivomme ovat tottuneet tekemään pienistä asioista kriisiä?

Skitsoafektiivinen häiriö ja surun kriisi

Olen huomannut, että olen todella hyvä kriisissä, ja luulen sen johtuvan siitä, että skitsoafektiivisen häiriön takia olen aina kiinnittänyt itseni sellaiseen. Toisin sanoen, kun jotain huonoa tapahtuu, se ei ole mikään yllätys.

Yksi vaikeimmista kriisiaikoista, mitä minulla on koskaan ollut, oli silloin, kun läheiset ystäväni Josh ja Paul kuoli itsemurhaan kuukausien sisällä toisistaan. On vaikea kirjoittaa, jopa nyt, yli 12 vuotta Joshin kuoleman jälkeen ja melkein 12 vuotta Paulin kuolemasta. Ja tiedän, että heidän perheidensä on tietysti edelleen vaikeaa, joten olen vaihtanut heidän nimensä. Mutta minun on kirjoitettava tästä, koska se vaikuttaa edelleen minuun. Paavalin kuolema oli erityisen tuskallinen, koska hänellä, kuten minulla, oli kaksisuuntainen mielialahäiriö. Heidän kuolemansa ovat tietysti minulle emotionaalisesti ladattu aihe. Mutta kohta, jota yritän tuoda esiin, on, että käsittelin näitä rakastettujen ihmisten kuolemia. Ja luulen, että se johtui osittain siitä, että halusin itseäni kriisin kovasta kärsimyksestä.

Älä tee virhettä: Josh ja Paul kuolivat itsemurhaan pelottivat minua sanoin. Paavalin kuoleman jälkeen kiemurin makuuhuoneeseen vanhempien talossa, ketju poltti koko yön ja nukkui koko päivän pari viikkoa. Nämä tunteet herättiin eilen, kun kuuntelin laulua, Uimari kirjoittanut Sleater-Kinney. Kuuntelin tuota kappaletta toistuvasti tänä aikana. Ja eilen, vaikka rakastan laulua, minun piti sammuttaa se. Sen kuunteleminen oli nyt liian tuskallinen. Olen vihainen, itsekkäästi ja minulla on niin paljon kysymyksiä. ”Miksi?” Ei ole yksi heistä. Meillä skitsofrenia ja skitsoafektiivinen häiriö tiedämme miksi aivan liian hyvin. Mikä johtaa minut asian ytimeen: olenko itsemurha? Toistaiseksi vastaus on kieltävä. En ole koskaan yrittänyt vakavasti. En halua kuolla.

Skitsoafektiivinen häiriö tekee minusta eloonjääneen

Tarkoitan kansanviisautta: jos odotat aina pahinta, et ole koskaan pettynyt. Joten joo, olen lasi-puoli-tyhjä sellainen gal. Mutta sellainen oleminen on haarniska. Olin niin tuhoinen kuin olen - ja olen edelleenkin - ystäväni kuolemista, tiesin kuinka selviytyä tilanteesta elämäni ehjänä. Olen selviytyjä. Ja pidä siitä tai ei, skitsoafektiivinen häiriö ja yleinen ahdistuneisuushäiriö ovat tehneet minusta tuon.

Videoni skitsofreniasta, skitsoafektiivisesta häiriöstä ja suruista

Kuva Elizabeth Caudy.

Löydä Elizabeth Viserrys, Google+, Facebook, ja hän henkilökohtainen blogi.

Elizabeth Caudy syntyi vuonna 1979 kirjailijalle ja valokuvaajalle. Hän on kirjoittanut viiden vuoden ikäisenä. Hänellä on BFA Chicagon taidemuseon koulusta ja valokuvauksen MFA Columbia College Chicagossa. Hän asuu Chicagon ulkopuolella miehensä Tomin kanssa. Löydä Elizabeth Google+ ja edelleen hänen henkilökohtainen blogi.