Korjaus: Omatoiminen riippuvuus

Ovatko itseohjekirjat, videot vastaus?

Onko "ongelma" mielisairaus, alhainen itsetunto, tunteettomasti tai muu "sairaus", sinulle on kirja, ongelma tai pelastaja! Kävele paikallisen Barnes & Noble-, Half-Price Books- tai riippumattoman kirjakauppiaan kanssa ja ota huomioon, kuinka paljon kiinteistöjä on omistettu itseapuun. Voit muuttaa elämääsi, salaisuutta, vetovoimalakia.. .on avain onnelliseen elämään sisältyy. Etkö kuule harppujen pelaamista, kun murtaat sen auki? Ei? En minäkään.

[caption id = "Attack_NN" align = "alignnone" leveys = "400" caption = "Korjaa!"][/ Kuvateksti]

Etsitään mielenterveyden omaapua ulkopuolelta

Katso televisiota ja saatat ajatella, että mikä tahansa sairaus voidaan ratkaista viikon lääkkeellä. Tuntuuko hitaalta? Sille on lääke! Oletko väsynyt? Sille on lääke. Ja sitten on ohjelmia: Onko sinulla käyttäytymisongelmia lapsesi kanssa? Kokonaismuutos on vastaus. Pitäisikö houkutella varallisuutta? Sitä varten on olemassa ohjelma.

Keskustele ystäväsi huolenaiheista, unelmista tai suhteista ja hän voi mielellään tarjota sinulle "ratkaisun". Jos meditoit vain enemmän, maksat enemmän, liikut, teet enemmän ja teet vähemmän, se kaikki on kunnossa. Paitsi jos ei ole.

Joten mitä sitten? Tarkoitanko, että jokaisen meistä ei pitäisi pyrkiä parantamaan asioita, joita voimme? Varmasti ei. On kuitenkin liukas kaltevuus, joka on olemassa, kun etsimme kaikkia muita itseapumenetelmiä kuin itseämme. Mielenterveyden palautuminen alkaa sisällä. Työkalut ja resurssit auttavat prosessia, mutta meidän on silti tehtävä me-work. Voiko lääketiede ja terapia auttaa? Ehdottomasti. Voiko kirja tai ohjelma auttaa meitä saamaan käsityksen? Joskus.

Sinulla on mielenterveyden omaehtoisia vastauksia sisällä

Tärkeintä ei ole rahoittaa koko teollisuutta, joka kiertää "rikki" ajattelun. Kun katsomme itsemme rikkoutuneeksi, riittämättömäksi tai korjaamista tarvitsevaksi, osallistumme jonkun toisen hyvinvointiin emmekä omaan. Kuinka monta omaehtoista kirjaa olet ostanut tietystä aiheesta, jonka uskot tarvitsevan korjaamista? Yhtenä ajankohtana tänä vuonna minulla oli kirjahyllyissään 32 tällaista tai toista omatoimista kirjaa. Hulluja housuja, vai mitä? Kun heräsin ja tajusin, että mikään kirja ei aio tehdä minusta parempaa tuntemista itsestäni, kaikki paitsi 3, joita säännöllisesti viittaan, ovat edelleen (Louise Hay ja Julia Cameron). Silti niin tapahtuu, etenkin kun uskomme, että vastaukset ovat ulkopuolellamme ja pidetään tiukasti jossain salaisessa paikassa, johon vain erityisillä ihmisillä on pääsy. Sinulla on valta.

Sinulla on rohkeutta. Et ole tiedekoe. Olet IHMOS TAPAUTTAVA; oppiminen, mikä sopii sinulle itsehoidon kannalta ja mikä ei. Joillekin se on meditaatio. Muille se voi olla väritys tai laulu tai oikea tasapaino hoidossa ja lääkityksessä. Valitsemme sen, mitä mielestämme on parannettava; Yritä vain varmistaa, että et yritä korjata niin paljon, että luot köyhyyden ajattelutapa - ajattelutapa, ettei koskaan riitä.

Voit myös olla yhteydessä Paulissa Kippiin Google+, Facebook, Viserrys, Linkedin, pinterest ja hänen verkkosivustonsa, Paulissakippisms.