Hyvä viestintä ja mielenterveyden tuki
Kärsin masennuksesta, etsin apua käymällä neuvontaistunnoissa ja lääkkeissä. Tulee ulos joka kerta kun käyn lääkärin vastaanotolla, sain laskun osamaksuista, joita minulla ei ole varaa. Mitä enemmän etsin apua, sitä suurempi velani tulee. Haaste masennukseni vastaan vastaan vs. syventämällä velkaa on tullut minulle surullinen surullinen.
Laura, totta. Et voi olla aktivoija. Kaikista aidan molemmin puolin lukemista kommentteista ei kuitenkaan koskaan keskustella siitä, kuinka kauan jaksoon palautuminen vie aikaa. Minusta vaikuttaa siltä, että mitä vakavampi jakso on, sitä enemmän aikaa vie palautuminen. Minulla on ollut jaksoja, joissa en tuntenut painostusta (luultavasti siksi, etten yksinkertaisesti osallistunut ketään siihen) ja palautumisaika oli vaikea, mutta paljon lyhyempi. Negatiivisista vaihtoista - riippumatta siitä, kuinka tarkoitukselliset - ei vain ole apua. Mutta tietysti ymmärrän, ettei se ole helppoa tilannetta päinvastoin.
Mitä tulee "Jos rakkaasi pyysi sinua lopettamaan käyttäytymisen ...", mielestäni on tarpeen selventää "aktivoinnin" riskejä. Lapsen pyytäminen viettämään 18 vuotta sopeutumattomien OCD-rituaalien sovittamiseksi vanhemman "ahdistuksen" lievittämiseksi ei ole kummankaan henkilön terveellinen toimintatapa. Uskon, että tämä pätee riippumatta siitä, onko suhde vanhempi ja lapsi vai kumppani-kumppani vai ystävä-ystävä. Olen huomannut, että jotkut mielenterveyspyrkimykset yrittävät käyttää "vammaisuuttaan" energianlähteenä toiseen. Sen sijaan, että rakentaisi rakentavasti terveellisiä tapoja elää mielisairauksiensa kanssa, he ripustavat haittakilpi otsastaan ja vaativat olennaisilta osiltaan, että muut vastaavat jokaiseen mielivaltaansa ja mieliala. Vertaan tätä keuhkosyöpään ihmiseen, joka tupakoi edelleen ja ei suvaitse ketään, joka yrittää saada hänet lopettamaan tupakoinnin tai sokea henkilö, joka tarkoituksella kävelee liikennevirtoihin ja odottaa sokean tekevän toimintansa hyväksyttävä. Tarkoitan, ettei ketään pidä kunnioittamatta; Puhun sekä rakkaana mielenterveyden sairastajana että rakastan mielenterveyshenkilöä.
Kiitos tästä hyvin kirjoitetusta teoksesta. Mielestäni neuvoja oli erittäin hyödyllisiä ja selitettiin selvästi. Toivottavasti monet lukevat tämän, ajattelevat sitä ja työskentelevät parannettavissa olevien asioiden parissa. Sillä on niin paljon merkitystä! Kiitos taas.
Vahva neuvo rakkailleen - ts. Jos he kuuntelevat sitä. Useimmiten he eivät. Mitään tapaa ei voi kommunikoida kenenkään kanssa, joka ei ole vastaanottavainen. Parempi vain puhua jonkin neutraalin säästä.
Siitä huolimatta, että joku on avoin sille, tämä on hyvä opas niille, jotka haluavat tukea rakkaitaan kokeilemalla aikaa. Kiitos.
