Suru ja mielenterveys, osa 1: Viha

Suru on utelias asia; varsinkin kun surijalla on mielisairaus. Äitini kuoli tänään kuukausi sitten keuhkoahtaumataudin, sydämen vajaatoiminnan, diabeteksen, aivo- ja luusyövän yhdistelmästä. Hänen rintasyövänsä oli metastasoitunut jokaiseen elimeen kehossa. Sain selville tätini kautta 5 päivää hänen kuolemansa jälkeen. Toivon, että voisin sanoa yllättyneeni, mutta äitini oli valinnut kovan elämän vuosien ajan. Yllätys oli, kuinka nopeasti hän kuoli aivosyövän diagnoosin jälkeen. Hänelle todettiin toukokuu ja hänelle annettiin vuosi elää; hän oli kuollut alle 3 kuukaudessa. Äidilläni ja minulla oli mitä voitaisiin parhaiten kuvata hankaliksi suhteiksi: hylkääminen lapsena, a pitkä tuomioistuintaistelu ennen kuin isovanhempani saivat huoltajuuden ja erittäin rajalliset kontaktit koko elämäni ajan.

[kuvateksti id = "Attack_NN" align = "alignnone" width = "405" caption = "Image by Paulissa Kipp"][/ Kuvateksti]

Grieving on prosessi, jolla on monimutkaisia ​​kerroksia.

Elisabeth Kübler-Ross kuvaili surua viideksi yksittäiseksi vaiheeksi. Järjestys, jossa henkilö etenee vaiheiden läpi, ei välttämättä ole peräkkäinen, ja enemmän kuin vaihe voidaan kokea tietyllä hetkellä.

http://www.helpguide.org/mental/grief_loss.htm
Kieltäminen: "Tämä ei voi tapahtua minulle."
Viha: “Miksi tapahtuuko tämä? Kuka on syyllinen? ”
Kauppa-neuvottelut: "Jotta tätä ei tapahdu, ja vastineeksi minä teen ____."
Masennus: "Olen liian surullinen tekemään mitään."
Hyväksyminen: "Olen rauhassa tapahtuneen kanssa."

Kun käsittelen surua, olen pääosin vihavaiheessa.

Olen vihainen - niin hyvin vihainen, että vaikka äitini EI KOSKAA merkityksellistä elämässäni kasvaessaan tai aikuisuuteen, "vastuullinen vanhin lapsi" saa poimia kappaleet Elämässään lajittele sikarilla värjätyt ja tuoksutut asiat päättääksesi mitä säilyttää ja mistä päästä eroon, päätä mihin hänen tuhkansa ja kuinka paljon viettää tekemällä niin. Olen vihainen, että hän valitsi miehensä toistuvasti lapsistaan, vihainen siitä, että hän ei ollut koskaan naimisissa bioisäni (joka halusi mennä naimisiin hänen kanssaan, mutta ei halunnut mennä tupakoitsijan kanssa naimisiin), otti yhteyttä toisen miehen kanssa, joka väärinkäytti meitä molempia ja sieppasi minua 8 kuukauden ikäisenä, käski isovanhempani tulevan hakemaan minut tai hän varmistaisi, ettei kukaan koskaan nähnyt minua uudelleen. Olen vihainen siitä, että tavoitin yli vuosien ajan, vain ollakseni lyöty pois tai seisoin ilman puhelinsoittoa tai selitystä päivän parisuhteen maun puolesta. Olen vihainen ja satunut siihen, että veljeni valokuvat näkyivät näkyvästi ja rakkaudella hänen huoneiston jokaisessa huoneessa, kun taas jokainen kuva minusta oli piilossa laatikoissa tai kaapissa.

Tunnenko minut jälleen heitetyksi? Darn suora minä. Tiedän silti, että nainen, jolla on lievä kehitysvammaisuus, mielisairaudet ja aivosyöpä, ei voi käsitellä asioita haluamallani tavalla. Olen vihainen itselleni, koska mielenterveyden ja vammaisuuksien puolustajana tunnen tekopyhä, koska en tunne yhtä paljon myötätuntoa häntä kohtaan kuin haluaisin palvellani asiakkaalle. Myötätunto on olemassa, mutta toisinaan on paljon vaikeampaa koota.

Yksi viisas ystävä kertoi minulle "kohdatessaan vaurioituneita ihmisiä (henkisesti vammautuneita, mielenterveysongelmia tai vammaisia, jotka eivät ole helposti näkyvissä) Kuvittele kyseinen henkilö pyörätuolissa olevan paraplegisenä tai neliriplegikoisena. "Olisinko vihainen, koska halvaantunut ihminen ei voinut halata minua tai näyttää minulle mitä toivon hänelle voisi? Ei tietenkään. Tämän analogian käyttäminen on muistutus siitä, että joskus ihmiset eivät kykene tarjoamaan sitä, mitä tarvitsemme, vaikka hänen sydämensä tietäisi tarpeestamme. Tämä viha ohittaa ja antaa tien rauhaan ja siunauksille ajoissa. Ensimmäinen askel on ymmärtäminen. Ymmärtäminen antaa anteeksiannon. Anteeksianto johtaa rauhaan ja paranemiseen. Aion korjata kuilut kultapurukkeilla.