Bipolaarisen häiriön hyväksyminen

Kun olin diagnosoitu bipolaarinen häiriö Vuonna 2006 täytin online-kyselylomakkeen. Olin kuullut paljon aiheesta kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet lääkemainosten kautta. Siihen saakka en ollut tehnyt kahta ja kahta yhteen, että minulla oli kaksisuuntainen mielialahäiriö. Tiesin, että olin masentunut, ja tiesin, että minulla on ollut korkeita aikoja vuodesta, jolloin juon liikaa. Tiesin, että jokin oli vialla, mutta en ollut varma, että siinä oli; kunnes otin tuon online-tietokilpailun, eli.

Tuo online-tietokilpailu oli Mielialahäiriökysely joka löytyy sivustolta HealthyPlace.com.

Se oli välttämätöntä minun oppiminen, että minulla oli kaksisuuntainen mielialahäiriö. Ilman sitä olisin kompastellut paljon kauemmin ja elämäni olisi ollut hämärissä. Vedin tämän online-kyselylomakkeen yhdelle psykiatrille ja eteni saadakseni sitten vielä kaksi toista mielipidettä. Koko prosessi kesti kuukausia, koska psykiatrien tunteminen on niin vaikeaa. Olin hylky. Ei tiedäminen tappoi minut. Mutta kun sain sen kolmannen lausunnon, tiesin olevani kaksisuuntainen.

Menin läpi ajan uskoakseni, että olen kaksisuuntainen kaksinapainen.

Kaikki minusta johtui bipolaarisesta häiriöstä ja tunsin olevani voimaton muuttamaan sitä. Tuo voimattomuuden tunne on niin vahingollista. Se puristi pienen määrän itsetuntoa, jonka olin jättänyt, ja arvasin toiseksi kaiken. Minusta tuntui kuin voisin niellä pillerin. En tiennyt, että voisin muuttaa tuntemaani ahdistusta tai minua vallanneen kauhean masennuksen.

Vasta sen jälkeen kun hyväksyin, että minulla oli kaksisuuntainen bipolaari, ja minä en muuttanut sitä.

Se oli hidas, ylämäkeen menevä taistelu. Sen hyväksyminen oli hyvä askel oikeaan suuntaan, mutta se ei ollut muuta kuin mitä tarvitsin tehdä joitain muutoksia. Minun piti uskoa itseeni. Minun piti uskoa, että voisin löytää tien ulos. Minun piti uskoa voivani valloita kaksisuuntainen mielialahäiriö.

Kesti jatkuvaa, johdonmukaista työtä päästäkseni minne olen nyt. Ja se, missä nyt olen, ei ole täydellinen, mutta en usko, että voin odottaa sen olevan. Minulla oli mielessäni tämä ajatus, että elämä olisi täydellistä, kun saan bipolaarinen häiriö hallinnassa, mutta olin väärässä. Se ei ole täydellinen eikä epätäydellinen. Elämä on juuri sellaista kuin sen pitäisi olla.