Suurimman stressin hetki on
Kun haluat pitää huolta toisesta henkilöstä.
ROSKUMISMOMENTIT
Se on uskomattoman yksinkertainen käsite, mutta useimmat ihmiset ovat järkyttyneitä oppiessaan, että heidän suhde-ongelmat tapahtuu tietyllä erityishetkellä!
He ovat myös hämmästyneitä, kun he oppivat, että se, mikä tapahtuu siinä nimenomaisessa hetkessä, yleensä määrittää, kuinka paha koko ongelma on gongille!
MITÄ TEHDÄÄ SUURIMMAN STRESSIN MOMENTTIISI
Seuraava MOMENT, että sinulla on IMPULSI huolehtiaksesi kumppanistasi
TÄMÄN ILMOITUSASIAT:
- Mitä todella teet, kun tunnet tämän tarpeen. (Menetkö eteenpäin haluasi ja kosketat kumppaniasi huolellisesti, pidätkö sinua... Mitä?)
- Mitä kumppanisi todella teki sekunnin jakson ENNEN kuin sinulla oli halu. (Oliko halu huolehtia heistä "käynnistänyt" jotain mitä he tekivät?)
- Mitä teet seuraavaksi.
- Mitä he tekevät seuraavaksi.
- Missä olet. (Soveltuuko fyysinen ympäristö tähän impulssiin? Käynnistävätkö he sen?)
- Miltä sinusta tuntuu, kun käytät impulssia (tai kun et).
- Kuinka toiminta (tai toiminnan puuttuminen) vaikuttaa kumppanisi.
- Kuinka hyvä olit kommunikoimalla viesti heille, että haluat hoitaa heidät?
- Kuinka hyvin he saivat vastaanottaa viestisi?
- Kuinka muuten olet voinut yrittää välittää tämän viestin kumppanillesi?
Jos et oppia paljon huomaamatta näitä kymmentä asiaa ensimmäistä kertaa, tee se uudestaan ja uudestaan, kunnes luulet olevan aika hyvä idea miksi asiat menevät pieleen.
jatka tarinaa alla
Muista, että puhumme täällä suhteidesi pahimmasta ongelmasta. Sen täytyy olla TOTE aika, joka sen selvittämiseen vie!
Tämä on "tiedonkeruu" -vaihe. Ainoa asia, joka jäljellä tiedonkeruun jälkeen, on toimia. Tässä on mitä ehdotan ...
Jos VAIN teoriasi liittyy sinuun, on aika "itsehoitoon".
Kysy itseltäsi seuraavia kysymyksiä:
"Miksi lopetan itseni ryhtymästä toimiin, kun haluan pitää huolta kumppanistani?"
"Miksi teen jatkuvasti samoja vanhoja asioita uudestaan ja uudestaan, kun minulla on tämä impulssi?"
"Miksi toivon, että nämä asiat toimivat huolimatta niin paljon todisteita päinvastaisesta?"
Tee sitten pitkä luettelo kaikista muista asioista, jotka voit tehdä, kun toimit tämän impulssin suhteen (niiden toimien lisäksi, jotka eivät toimi). Sinun tarvitsee sitten vain kokeilla luetteloa näistä muista tehtävistä. Suurin osa heistä työskentelee automaattisesti paremmin kuin mitä olet tehnyt! Jotkut heistä saattavat jopa toimia upeasti molemmille!
Jos teoriaasi on, että kumppanisi aiheuttaa ongelman tai että ongelman luominen vie jonkin verran teitä, on aika keskustella kumppanisi kanssa.
Jos olet innostunut teoriastasi ja olet melkein varma, että se on totta: KIELTÄKÄ NÄMÄ NÄMÄ, MITÄ TIETTYT! Mutta ole valmis heille eri mieltä. Kumppanisi saattaa olla eri mieltä kahdesta syystä:
- He saattavat tietää tilanteesta enemmän kuin sinä, ja heidän täytyy selittää joitain asioita sinulle.
- He saattavat olla järkyttyneitä siitä, että olet edes ajatellut sitä ja että keksit niin hyvän ratkaisun! (On vain ihmisen luonnetta uskoa jonkun muun väitteeseen, että he ovat keksineet vastauksen joihinkin, joka vaikutti "ratkaisemattomalta" vain muutama sekunti ennen!)
Jos et ole niin varma teoriastasi:
KIELTÄÄ NÄMÄ NÄMÄ, mitä olet ajatellut itsestäsi ja mitä olet tulossa niin paljon.
SITTÄ KYSY heitä tekemään parhaan ajattelun, jotta pystyt kuvittelemaan enemmänkin.
TAVOITTEEN KAIKKI TEistä TULOSTAA SUUNNITELMAN. Kokeile sitä!
Jos se toimii, hienoa! Jos ei, puhu uudelleen ja keksi seuraava suunnitelmasi. Viitataan edelleen kymmeneen asiaan, joita ehdotin sinun huomioitavaksi (sivun yläosa).
takaisin: Suhdekilpailu Sisällysluettelo
