Dissosiaatio.. Kaikki on epätodellista

K:Minulla on paniikkikohtauksia, mutta ennen niiden alkamista minusta tuntuu, että mikään ei ole totta, mukaan lukien minä. Minusta tuntuu joskus kuin seison itseni takana ja se on todella pelottavaa. Voin myös tuntea huimausta, mikä vain pahentaa kaikkea. Suhtaudun paniikkiin, mutta paniikoin näiden tunteiden seurauksena. Kukaan ei tunnu ymmärtäväni mitä sanon. He ajattelevat, että se kaikki on osa hyökkäystä, mutta ei ole. Lopeta nämä epätodelliset tunteet, enkä ole paniikkia.

V: Dissosiaatioa koskevassa tutkimuksessa spekuloidaan nyt, että jotkut paniikkihäiriöiset ihmiset dissosioituvat ensin ja sitten paniikkiseuraavat tai tulevat ahdistuneiksi. Teoria, jonka kanssa olemme jälleen täysin samaa mieltä.

Toinen sana dissosiaatioon on itsehypnoottinen transsi. Kun ihmiset eroavat toisistaan, heillä on erilaisia ​​oireita, kuten 'kehosta poissa' tapahtuvia kokemuksia, jotka eivät tunne todellisuutta, näkevät ympäristönsä valkoisen tai harmaa sumu, liikkumattomat esineet saattavat näyttää liikkuvan, tunnelinäkö, joskus ne voivat tuntea sähköiskun liikkumisen kehon läpi tai voimakkaan 'huolen' energiaa. Tämä tila on melko helppo indusoida ihmisille, jotka ovat heille alttiita. Yksi helpoimmista tavoista indusoida tämä tila on tuijottaminen.

Kun ihmiset ajavat, he tuijottavat edessä olevaa tietä tai istuvat ja tuijottavat punaista liikennevaloa ja varoittamatta he saavat useita yllä olevista oireista. Se voi tapahtua myös television katselun., Tietokoneella työskenteleminen, lukeminen ja monet ihmiset ilmoittavat loisteputkien avulla myös indusoivan tätä tilaa. Oireet eivät ole itsessään haitallisia, ja kun ihmiset näkevät miten he tekevät sen, he menettävät pelkonsa heistä ja jotkut ihmiset kertovat nauttivansa siitä nyt, kun se tapahtuu!

Jos et syö kunnolla ja / tai et saa tarpeeksi unta, muutut alttiimmaksi dissosiaatioille. Amerikkalainen tutkimus osoittaa, että monet meistä voivat siirtyä dissosiaatiovaltioon ”sekunnin sekunnin sisällä”. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat sen jotkut ihmiset voivat tuntea melko huimausta tai päänsärkyä, kun he eroavat toisistaan, ja pelko siitä, mitä heille tapahtuu, auttaa pitämään heitä siinä osavaltio.

Olen työskennellyt tämän dissosiaatio-teorian kanssa erittäin onnistunein tuloksin ja mielestäni se on tärkein syy suurelle alaryhmälle paniikkihäiriöitä sairastavia ihmisiä.

Seuraava: Dissosiaatio laukaisee paniikkikohtaukset
~ kaikki artikkelit ahdistusta koskevista oivalluksista
~ ahdistus-paniikkikirjastot
~ kaikki ahdistuneisuushäiriöt