Kuinka sopeutua uuteen mielisairausdiagnoosiisi
Tässä on mitä tällä viikolla tapahtuu HealthyPlace-sivustolla:
- Kuinka sopeutua uuteen mielisairausdiagnoosiisi
- HealthyPlace-mielenterveysblogista
- Video: Kuinka kaksisuuntainen mielialahäiriö muutti minua
- Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
- Mielenterveyden tarjous
Kuinka sopeutua uuteen mielisairausdiagnoosiisi
Uusi mielisairauden diagnoosi tuo tyypillisesti ajatuksien, tunteiden ja kokemusten myrskyn. Se voi olla vaikea sopeutua elämään diagnosoidun mielisairauden kanssa. Itse ajatteleminen ja diagnoosisi suhteiden suhteen voivat auttaa sinua keskittymään ja luomaan tapoja edetä ja menestyä.
Elämämme liittyy suurelta osin suhteisiin. Meitä on monia erityyppisiä, mukaan lukien suhteet
- Meidän itse
- Perhe
- Ystävät
- Romanttiset kumppanit
- Toimintamme, ajatuksemme ja tunteemme
- Elämämme tavoitteet
Kun käsittelemme elämäämme suhteiden järjestelmänä, on helpompaa mukautua mielenterveysdiagnoosiin. Mikä suhde on sinulle tärkein juuri nyt? Onko se itse ja keksitkö itsehoitoa? Onko se suhde toiseen ja määrittäminen kuinka voit tukea toisiasi? Entä elämän tavoitteet ja ihmettelet kuinka tämä diagnoosi vaikuttaa pitkäaikaisiin suunnitelmiin? Sinulla on suhteita kaikkiin näihin asioihin ja muihin, ja ajattelemalla kuinka kasvattaa kutakin näistä asioista autat elämään hyvin.
Mielenterveysongelman diagnoosin jälkeinen aika on ajankohta uudelleen määritelläksesi kuka olet ja mikä on sinulle tärkeätä. Mitkä ovat suhteesi ja miten haluat vaalia niitä?
Liittyvät artikkelit Mielenterveysdiagnoosin käsittely
- Psyykkinen sairaus ja oppiminen luottamaan paranemisprosessiin
- Anoreksian diagnoosin käsittely teini-ikäisenä
- Sopeutuminen psykologisten häiriöiden kanssa
- Terveiden suhteiden muodostaminen mielisairauksien toipumisen aikana
Sinun ajatuksesi
Tämän päivän kysymys: Mikä auttoi sinua sopeutumaan mielisairausdiagnoosiin? Kutsumme sinut osallistumaan jakamalla ajatuksia, tietoja ja kokemuksia aiheesta HealthyPlace Facebook-sivu ja HealthyPlace Google+ -sivu.
jatka tarinaa alla
HealthyPlace-mielenterveysblogista
Kaikissa blogeissamme kommentit ja huomautukset ovat tervetulleita.
- Elämäni bipolaarin kanssa: Miksi jaan kokemuksen avoimesti
- Kuinka käsitellä tarpeeksi syödä
- 'Aikuiset' skitsofrenian tai skitsoafektiivisen häiriön kanssa
- Taistelu lasten mielisairauksien eristämisestä
- Auttaa lopettamaan mielenterveyden leimautumisen: Aseta itsesi tietoon
- Paniikkikohtaukset, ahdistuskohtaukset ovat todellisia
- Edistää yksilöityä koulutussuunnitelmaa
- Asuminen posttraumaattisen stressihäiriön kanssa raskauden aikana
- Televisio-ohjelmat, jotka auttavat minua selviytymään masennuksesta
- Miksi anteeksianto riippuvuuden palautumisessa on tärkeää
- PMDD: n mielialan vaihtelut ja skitsoafektiivinen häiriö
- Viisi tapaa ahdistuneisuuden ja imposter-oireyhtymän voittamiseksi
Voit vapaasti jakaa ajatuksesi ja kommenttisi minkä tahansa blogitekstin alareunassa. Ja käy mielenterveysblogien kotisivu uusimmista viesteistä.
HealthyPlace YouTube -kanavalta
Kuinka kaksisuuntainen mielialahäiriö muutti minua
Kun sain diagnoosin bipolaarisesta 2 -häiriöstä, se muutti elämääni. Sain vihdoin vastauksen kaikkiin kysymyksiini, jotka liittyvät kokenut voimakkaaseen emotionaaliseen ja henkiseen kipuun. Se on kuin fyysisesti sairas, jatkuvasti edestakaisin lääkärin luo, mutta ei vastausta siihen, miksi sinusta tuntuu tällä tavalla. Tunnet juuttuneesi etkä pysty liikkumaan eteenpäin.
Facebook-fanien jakamat suosituimmat HealthyPlace-artikkelit
Tässä on 3 suosituinta mielenterveyttä koskevaa artikkelia HealthyPlace Facebook fanit suosittelevat sinun lukemista:
- Asioiden hoitaminen masennuksen avulla: Aivotilan löytäminen
- Älä vertaa itseäsi muihin PTSD Recovery -sovelluksessa
- Kun ystäväsi epäilee kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnoosia
Jos et ole jo, toivon sinun Liity / pidä meistä Facebookissa liian. Siellä on paljon ihania, tukevia ihmisiä.
Mielenterveyden tarjous
"En halunnut herätä. Minulla oli paljon parempi aika nukkua. Ja se on todella surullinen. Se oli melkein kuin käänteinen painajainen, kuten kun heräät painajaisesta, olet niin helpottunut. Heräsin painajaiseen. "- Ned Vizzini.
Lue lisää masennus lainauksia.
Se on nyt. Jos tiedät ketään, joka voi hyötyä tästä uutiskirjeestä tai HealthyPlace.com-sivustosta, toivon, että välität tämän heille. Voit myös jakaa uutiskirjeen missä tahansa sosiaalisessa verkostossa (kuten facebook, stumbleupon tai google +), johon kuulut napsauttamalla alla olevia linkkejä. Päivityksiä koko viikon ajan, ympyrä HealthyPlace Google+ -palvelussa, seuraa HealthyPlacea Twitterissä tai tulla fani HealthyPlace Facebookissa. Katso myös HealthyPlace Pinterestissä ja jaa mielenterveyden nastat meidän Jaa mielenterveyskokemuksia käsittelevä taulu.
takaisin: HealthyPlace.com Mielenterveyden uutiskirjehakemisto
