Auttaa impulsiivista lasta impulsiokontrollissa

Onko sinulla impulsiivista lasta, jolla on impulssinhallintaongelmia? Lue tämä vanhemmuuden neuvoja lasten impulssinhallinnan opettamiseksi.

Impulsiivisten lasten vanhemmat tarvitsevat pelisuunnitelman

AD / HD: hen erikoistuneena psykologina suuri osa kliinisestä ajastaan ​​vietetään hoitamiseen impulsiivisuus lapsilla 6–12-vuotiaita. Ja kahden pojan, kuuden ja yhdeksän vuoden ikäisenä isänä, impulsiivisuus esiintyy usein kotona. Joskus impulssiivisuus tapahtuu koripalloilun muodossa, suuntautuen suoraan vanhemman veljen päähän. Muina aikoina impulsiivisuus näkyy kohdetun veljen huonosti valituina sanoina "popping out of the suu". Muita impulssivormitusvyöhykkeitä ovat päätöksenteko, kehon liikkeet ja hallussapito. Itse asiassa melkein mikä tahansa elämän alue, joka toimii, on alttiina impulsiivisuuden läpimurtolle. Siksi, jos toivomme kouluttamaan kouluikäisiä lapsia impulsivisuuden hallintaan, tarvitaan hyvin muotoiltu pelisuunnitelma.

Pelisuunnitelma on selkeä, suora ja opettavainen. Mielestäni jos lapsista halutaan tulla paremmin impulsiivisuutensa hallitsijoita, valmentajien on saatava heidät tietoisiksi siitä, mikä aiheuttaa heidän hallinnan menetyksensä. Suurimmalle osalle tämän ikäryhmän lapsia ei ole koskaan opetettu siitä, kuinka impulsiivisuus elää heidän sisälläan, valmiina lakkoon ilman erillistä ilmoitusta. Erityisesti tämä koski 8-vuotiasta Zachia, joka suhtautui alun perin sohvaani trampoliinina ennen minua paljasti hänelle, että hänen impulsiivisuus vaurioitti huonekaluani ja aiheutti hänelle paljon vaivaa kotona ja koulu. Tämä sai hänen huomionsa tarpeeksi kauan kysyäkseen: "Mikä on impulsiivisuus?"

Seuraava kertomus kuvaa valmentajien ehdotettua järjestystä, jota lähestytään impulsiivisen kouluikäisen lapsen lähestyessä: lähtökohta - chalktalk - ryhmittely.

• sisääntulopiste tarjoaa taitojen käyttöönoton kiinnittämisellä tavalla lapselle, jolla on vaikeasti pidettävää huomiota.
• chalktalk sijoittaa keskustelun symboliseen liitutauluun, jossa lapsi ja valmentaja voivat "tavata" merkityksellistä vuoropuhelua ongelmasta.
• Ryhmittyä alkaa valmentajan tarjouksesta tukea lapsen pyrkimyksiä oppia uusia välineitä heidän taitojensa parantamiseksi.

Impulsiivisuuden hallinnan opettaminen heikot impulssiohjatut lapset

Muista, että nämä valmennusvaiheet eivät aina ole sellaisille erillisille vaiheille, etenkin Zachin kaltaisten impulsiivisten lasten kohdalla. Pysyäkseen hänen huomionsa käytin sohvalla kuin trampoliinina lähtöpistettä ja pian sen jälkeen aloitin liitutaulun rakentamisen. Se alkaa siitä, että näytän hänelle "Löydä jarrusi" -kuvan sarjasta Vanhempien valmennuskortit:

"Näetkö tämän kuvan? Saatat ajatella, että se on vain poika rullalavoillaan, joka yrittää hidastaa itseään ja näyttää olevani huolestunut siitä, että hän putoaa. Savu kertoo, että hän on mennyt melko nopeasti, ja "Löydä jarrut" -otsikko kertoo, että hän yrittää pysäyttää itsensä. Mutta et tiedä, että tämä poika on paljon kuin sinä. Hän sai itsensä menemään liian nopeasti omalle hyvälleen ja nyt hän voi vain suunnata onnettomuuteen. Joten kuinka hän on kuin sinä? No, ensinnäkin, energianne tulee ulos niin nopeasti, että olen miettinyt, säilyttääkö sohvasi kaikki teidän pomppimisenne ylös ja alas. "

Tämä sisääntulopiste kiinnittää Zachin huomion sijoittamalla hänen nykyisen impulssiviteetin tekoaan liitutauluun keskustelua varten. Valmentajan ääni on suoraviivainen, ei syyttävä, halventava eikä rankaiseva. Tällainen lähestymistapa herättää Zachin jatkuvaa kiinnostusta, koska hän on tottunut aikuisiin reagoimaan hänen impulsiivisuuteensa sen sijaan, että he pohtivat sitä. Seuraavaksi lisää chalktalk kouluttaa Zachia siitä, mikä polttaa hänen pomppumistaan:

"Luulen, että tiedän sinusta jotain, jota et ehkä tiedä sinusta. Se koskee kaikkea tätä energiaa, joka tulee sinusta ulos, ja mistä se tulee. Se tulee polttoaineesta, joka kaikilla lapsilla on, mutta joillakin on enemmän vaikeuksia hallita. Polttoainetta kutsutaan impulsiivisuudeksi, ja se auttaa lapsia tietyillä tavoilla ja satuttaa lapsia muilla tavoin. Yksi tapa, jolla se auttaa, on antaa lasten reagoida asioihin hyvin nopeasti, esimerkiksi kun he urheilevat tai tarvitsevat paljon energiaa tavoitteen saavuttamiseksi. Mutta on olemassa monia tapoja, joilla impulsiivisuus saa lapset vaikeuksiin, kuten kun he antavat väärät sanat pop ulos suustaan, tai lyö ketään, kun ovat vihaisia, tai käytä jonkun sohvaa kuin trampoliini. "

Kun valmentaja on merkinnyt ongelman, on tärkeää saada Zachin kaltaiset lapset keskustelemaan tyypillisistä vaikutusalueista. "Missä muualla mielestäsi impulsiivisuus saa sinut vaikeuksiin?" on asianmukainen johtava kysymys. Jos saat tavallisen hartioiden "En tiedä", ole valmis tarjoamaan todellisia kodin tai koulun esimerkkejä impulsiivisista reaktioista. Selitä, kuinka lapset (ja aikuiset), jotka eivät hallitse impulsiivisuuttaan, elävät erittäin kuohiaa elämää. Jossain määrin voi olla tarpeen rakentaa motivaatiota selittämällä, kuinka muut lapset ovat jo oppineet impulssinhallintaidot, tai tarjoamalla pidemmän kuvan ongelmasta:

"Olet todennäköisesti huomannut, että joillain lapsilla ei ole liian monia impulsiivisuusongelmia. Mutta jotkut lapset tekevät. Kaikilla lapsilla on impulsiivisuutta, koska se polttaa heitä, kuten kaasu, joka saa auton menemään. Ilman sitä meillä ei olisi paljon energiaa päästä minnekään. Mutta elleivät lapset oppi hallitsemaan nopeuttaan, seuraamaan minne he menevät ja hallitsemaan impulsiivisuuttaan, heille tapahtuu paljon pahoja asioita. Olemme puhuneet joistakin huonoista asioista, joita sinulle on tapahtunut impulsiivisuutesi takia. Nuo asiat jatkavat todennäköisesti ja ehkä jopa pahenevat, ellet opita tapoja hallita impulsiivisuuttasi niin, että se ei hallitse sinua niin paljon. Oletko halukas ryhtymään minuun yhdessä lykätäksesi impulsiivisuutesi, oppia tapoja, jotka muut lapset ovat jo oppineet hallitsemaan itseään? "

Impulsiivisen käyttäytymisen hallinta lapsen yhteistyön avulla

Valmentajan tarkoitus tässä vaiheessa on tehdä lapselle erittäin selväksi, että vaarassa on paljon. Impulsiivisuusongelmien hallinta on erityisen haastavaa, ja ne edellyttävät lapsen yhteistyötä. On hyödyllistä käyttää erittäin voimakasta esimerkkiä lapsen elämästä tämän vaikutuksen havainnollistamiseksi "vastustaja." Tämä menetelmä voi käynnistää "impulssinhallintaryhmän" rakentamisen valmentajan ja lapsi:

"Muistatko, milloin (täyttäkää viimeaikainen impulssivaikutuksen vaikutuksen esimerkki)? Se oli huono aika sinulle. Ja arvaa, mikä sai sen tapahtumaan? (tauon vastaus) Jep, olet oikeassa tavoitteessa sillä vastauksella: impulsiivisuus! Mutta se ei ole koko tarina. Entä jos meillä olisi voinut olla tämä keskustelu ennen kuin se tapahtui? Entä jos sinä ja minä aloimme työskennellä joukkuetovereina hallitaksesi impulsiivisuuttasi niin, että annat sen ulos, kun oli oikea aika, oikeassa paikassa ja oikeilla tavoilla? Entä jos sinut valmisteltaisiin työkaluilla, joita voisin ohjata käyttämään? Arvaa mitä? Saatat olla pystynyt hallitsemaan impulsiivisuutesi tuolloin, ja sitten myöhemmin tapahtuvia pahoja asioita ei olisi koskaan tapahtunut! "

Monia kouluikäisiä lapsia kiehtoo käsitys mennä menneisyyteen ja "kirjoittaa" se jollain tavalla uudelleen. Valmentaja tarttuu tähän tunteeseen tarjoamalla lapselle mahdollisuus välttää huonojen impulssiohjausten vahingolliset arvet. Tästä eteenpäin valmentaja voi tuoda "Löydä jarrusi" -kortin vielä kerran ulos, mutta keskittyy tällä kertaa kuvan vastakkaiselle puolelle:

"Jarruvaivoilla kärsivän pojan toisella puolella on ajatteluväline, jonka avulla lapset oppivat vahvistamaan impulssinhallintaa. Katsotaanpa..."

Valmentajat voivat edetä tästä kohdasta viittaamalla tekstiin Vanhempien valmennuskortit. Kun ryhmälähestymistapa on käynnissä, valmentajat voivat viitata "Triggers To Trouble" -lomakkeeseen (katso Vanhemmuus Osoittimet, 8/98) auttaa lapsia tulemaan paremmiksi omatarkkailijoiksi ja viittaa alla olevaan muotoon rakenteeseen huddles:

TYÖJÄN VALMISTELU

1. Liipaisin:
2. Käynnistimen hallitsemiseksi tarvittavat taidot:
3. Työkalut tai välineet taitojen parantamiseksi:
4. Mitä valmentajani aikoo auttaa minua valmentamaan itseäni:

Tulevat valmennusistunnot voidaan jäsentää näihin linjoihin. Näiden yksityisten "valmennustoimenpiteiden" aikana valmentajat voivat tarkistaa "valmennusohjelman". Tämä ohjelma voi koostua stenografiset huomautukset, että vanhemmat tai opettajat ovat pitäneet suuria hakemistokortteja seuratakseen muistoaan siitä, kuinka lapset ovat hoitaneet erilaisia ​​sosiaalisia ja emotionaalisia haasteita luokkahuoneessa tai kotona.