Itsensä vahingot: Rajajohtajuuden persoonallisuushäiriön huonosti pidetty salaisuus

Borderline-persoonallisuushäiriöt (BPD) on yksi harvoista mielisairauksista, jotka voivat jättää näkyviä fyysisiä arpia. Yksi BPD: n oireista on henkilövahinko tai lyhyt aikaisemmin SI. SI on BPD: n kanssa niin läheisesti tunnistettu, että jotkut psykiatrit diagnoosivat BPD: n henkilön, jos vain SI on läsnä (teknisesti ainakin neljä muuta kriteeriä pitäisi olla, mutta olen kokemuksen perusteella).

SI on kielteinen selviytymistaito. Edesmenneen lady Diana Spencerin sanoin: "Sinulla on niin paljon kipua itsessäsi, että yrität vahingoittaa itseäsi ulkopuolella, koska haluat apua."

SI: Mikä se on ja miksi

Suurin osa ajasta, SI on aiheuttanut fyysistä kipua käsitellä tunneongelmia. Joskus sitä käytetään käsittelemään voimakasta emotionaalista kipua, ja joskus sitä käytetään käsittelemään emotionaalista tunnottomuutta. Molemmissa tapauksissa se on epätoivoinen apu.

Aloitin itsensä loukkaantumisen yliopistossa, kun olin todistajana hyökkäyksestä. Nuorempi veljeni oli uhri. Syytin itseäni siitä, että en pystynyt pysäyttämään sitä. Oma "logiikka" oli, että jos en pelkää kipua, voisin ohittaa pelkoni ja ryhtyä toimiin. Voisin suojella läheisiäni, ja se ei koskaan toistu.

Ongelmana oli, että aloitin nopeasti itsensä vahingoittamisen muista syistä: rangaistakseni itseäni havaitusta epäonnistumisesta, käsitellä raivoa, kertoa ihmisille, etten pysty selviytymään siitä, mitä elämästäni oli tullut. Tarvitsin sitä ja harrastelin sitä melkein iltaisin. Tämä ei toiminut hyvin kampuksen psykologin, kampuksen poliisin tai dekaanin kanssa (kyllä, psykologiset tietueeni toimittivat hänen toimistoonsa, koska olin "luonut häiriötä"). Kirkon johtajat kertoivat minulle, että minun oli tehtävä parannus syntiäni; siellä oli jopa rukous "syömishäiriöistä ja itsesi leikkaamisesta". Vaikka itsensä vahingoittava käytöni alkoi yrittäjänä ylläpitää hallintaa, en ollut koskaan elämästäni enemmän hallinnassa.

SI leimahdus

Valitettavasti SI ymmärretään usein väärinkäytöksenä huomionhakukäyttäytyjänä. Se ei tarkoita, että jotkut ihmiset eivät käytä sitä huomiota kiinnittämiseen; vain, että he ovat vähemmistö - luulen tuntenut kaksi ihmistä, jotka voimin ovat sopineet tähän luokkaan, ja molemmilla oli muita ongelmia kuin BPD (toinen erotettiin ohjelmasta kristallimetaanin hallintaa varten, toinen usein väkivaltaisesta käytöksestä). Valitettavasti tätä leimaavaa väärää uskoa esiintyy jopa mielenterveysammatissa.

Kun olin Richmondin osavaltion sairaalassa Richmondissa, Indiana, tulin itsemurhaksi. Kerroin henkilökunnalle, että harkitsin itseni tappamista, jopa osoittamalla terapeudilleni kirjoittamaani muistiinpanon. Muut potilaat kertoivat henkilökunnalle, että puhuin itsemurhasta; yksi sanoi: "Minulla on koulutusta itsemurhien ehkäisemiseksi ja sinun on autettava häntä." Äitini 90 mailin päässä edes soitti yksikölle ja kertoi heille, että olen itsemurha. Mutta BPD-diagnoosini takia päätettiin yrittää saada huomio. "Hoito" oli jättää minut huomiotta - ainakin kunnes yllätin henkilöstöä yrittämällä.

BPD-yksikössä Larue D. Carter Memorial Hospital -sairaalassa Indianapolisissa, henkilökunnalla oli parempi koulutus. Kaikkia uhkia otettiin vakavasti, ja henkilökunta tekisi kaikkensa rauhoittavan kriisitilanteen rauhoittamiseksi. Se ei tarkoita, että tapauksia ei tapahtunut. Heistä tuli vain vähemmän kun kehitimme taitoja selviytyä tunneista tai dissosiaatiosta. Siellä ei ollut leimautumista itsensä vahingoittamiseen; ymmärrettiin, että yritimme löytää tapa selviytyä kipuista, joissa olimme. Seurauksena voimme puhua siitä avoimesti pelkäämättä, että henkilökunta kirjoittaa sen.

Voitko toipua SI: stä?

SI: stä voi tulla riippuvuus. Kuten mikä tahansa riippuvuus, toipuminen on mahdollista - mutta sekoitamme toipumisen usein täydelliseen toipumiseen. Olen ollut poissa valtion sairaalasta nyt kaksi vuotta, ja minun on silti seurattava oireistani, jotta voin välttää uusimista itsevammoiseen käyttäytymiseen. Joskus voin käsitellä käsiteltäviä ongelmia turvautumatta leikkaamiseen tai polttamiseen; joskus en voi. Minulla on turvallisuussuunnitelma, jos viimeksi mainittu tapahtuu. Tällä tavoin olen toipumassa SI: stä, mutta en ole täysin parantunut.

SI: n ei tarvitse olla elämäntapaa. Apua on saatavilla, vaikka joudut kiipeämään vuorelle. Everest saada se. Lopulta löydät jonkun, joka ymmärtää ja voi auttaa sinua toipumaan. Sinun ei tarvitse satuttaa itseäsi. Sinulla ei tarvitse olla pyrkimyksiä hallita itseäsi hallitaksesi sinua.