Äänikuulojen leimaaminen skitsofreniassa ei ole tarpeellista

Kuuloäänet voivat olla kaikkein leimautunein oire skitsofrenialle tai skitsoafektiiviselle häiriölle. Kun ihmiset kuulevat siitä, he kuvittelevat ”mitä äänet käskevät sinun tehdä” ja menevät jopa olettaen, että äänikomento ne meistä, jotka kuulevat heidän tappavan ihmisiä. Vain levystä: ääneni eivät sano minun tekevän mitä tahansa, ja vaikka he tekisivät, en olisi noudattanut vaatimuksia, koska tiedän, että he eivät ole todellisia. Viestin saaminen siitä, että äänien kuuleminen on tarpeetonta ihmisille, on luultavasti yksi tärkeimmistä asioista, joita voin tehdä.

Äänikuulojen leima pitää minut rauhallisena

Kuulin ääniä illallisella kaksi viikonloppua sitten: kovat äänet, tunkeilevat äänet, odottamattomat äänet. Olin ulkona mieheni Tomin ja isäni kanssa. Ravintola oli todella meluisa, ja ihmisjoukkoja oli kaikkialla. Jotkut olivat humalassa. Monet katselivat peliä monilla isoilla TV-ruuduilla. Ihmiset hurrasivat - ja sitten oli aika tilata uusi kierros.

minulla on vaikeuksia syödä meluisissa ravintoloissa

Sitten äänet osuivat.

Olimme jo tilanneet illallisen siihen mennessä, joten tunsin taas olevani minun piti kova. Minä huudahdin: "Pyhä tupakoi."

Jolle Tom piiskahti: "Mitä, näitkö kuuma tarjoilija?"

Sanoin: "Faeries".

”Faeries” on koodisana Tom ja minä kuulen ääniä. Hän nyökkäsi.

En ole varma, miksi halusin pitää ongelman isältäni. Jonkin ajan kuluttua oli selvää, että hän tiesi, että jokin oli vialla, mutta mistä tahansa syystä en sanonut, että kuulen ääniä. En pidä siitä, että liian monet tietävät, mutta harkitsin kertoa hänelle pari kertaa jakson aikana. Luulen rehellisesti, että vain halusin hänen nauttivan päivällisestä.

Äänien kuulovaikutus sanoo, ettemme voi selviytyä heidän kanssaan

Mutta skisoafektiivisen häiriön ääniäänen kuuleminen on tarpeetonta. Äänien kuuleminen ei saa minua toimimaan paljon eri tavalla kuin silloin, kun en kuule niitä. Vuosien ajan mielialanvakaajani estänyt minua kuulmasta ääniä. Sitten äänet alkoivat taas puhkaista. Ne eivät saa minua toimimaan toisin, paitsi olen huomannut, että olen todella hiljainen. Yritän häiritä itseäni kuullessani niitä usein kuuntelemalla hiljaista, täyteläistä musiikkia tai katsomalla rauhoittavaa, kevyttä elokuvaa. Mutta kun olen poissa, en voi tehdä niitä.

Koska ympärillä olevan kakofonian volyymi jatkoi nousuaan, äänet osuivat täydellä voimalla. En tiennyt mitä tehdä ja olin erittäin ahdistunut. Entä jos nämä äänet muuttui täydelliseksi psykoottiseksi jaksoksi, vaikka minulla ei ole ollut tällaista jaksoa 19 vuoden aikana? Päätin jatkaa keskustelua isäni ja Tomin kanssa ja syödä vähän leipää. Se olisi hyvin. Se oli bummer, mutta se olisi hyvin.

Kyky selviytyä kuulevien äänien kanssa uhmaa häpeä

Sitten ihmeellisesti kappale, josta pidin, seulottiin ravintolan läpi, hukuttaen jonkin muun melun. Ruokamme tuli. Ravintola alkoi tyhjentyä. Äänet olivat silti melko voimakkaita, mutta saisin sen myrskyn läpi.

En tiedä miltä se tuntuu muille ihmisille, jotka kuulevat ääniä. En tiedä, ajattelevatko he koskaan kuulemiinsa ääniin liittyvää leimautumista. Tiedän vain, että minulle se on yksinkertaisesti a skitsoafektiivinen oire hallittavaksi. En halua käyttää enemmän lääkkeitä tehdäkseen niin, eikä sitä tarvitse tehdä. En ole koskaan satuttanut ketään. Ääneni kuuluu yleensä kohonneen ahdistuksen ja itse rauhoittavat vinkit Olen oppinut vuosien varrella todella auttamaan heitä: yksinkertaisia ​​asioita, kuten syöminen, rakkaiden kanssa oleminen tai rauhoittavan musiikin soittaminen. Toki, se on räjäyttäjä, mutta tiedän, että voin voittaa.

Elizabeth Caudy syntyi vuonna 1979 kirjailijalle ja valokuvaajalle. Hän on kirjoittanut viiden vuoden ikäisenä. Hänellä on BFA Chicagon taidemuseon koulusta ja valokuvauksen MFA Columbia College Chicagossa. Hän asuu Chicagon ulkopuolella miehensä Tomin kanssa. Löydä Elizabeth Google+ ja edelleen hänen henkilökohtainen blogi.