Siirtyminen suullisesta väärinkäytöstä: Hyvästi Emma-Marie Smithille

Siirtyminen suullisesta väärinkäytöstä ei ole helppoa. Pitkään kauan en päässyt ohitse sanallista, emotionaalista ja joskus fyysinen hyväksikäyttö aiemmassa suhteessani, koska en ollut nähnyt sitä. Käytännössä siirryin nopeasti eteenpäin. Meillä ei ollut lapsia, joten pystyin muuttumaan kodistamme ja jatkamaan elämääni (miinus lyhyt ja kauhea tapaamispaikka, useita väärinkäyttäviä tekstejä ja joitain sosiaalisen median tukkeumia). Kuukausien sisällä tapasin jonkun muun ja sain tietää, millaisen terveen suhteen piti näyttää. Tuntea olonsa turvalliseksi ja mukavaksi omalla ihollani kahden vuoden psykologisen vaurion jälkeen ei ollut kuitenkaan helppoa. Lähes kuusi vuotta myöhemmin, tässä on miten siirryin suullisesta väärinkäytöstä ja miksi lähden Suullinen väärinkäyttö suhteissa Blogiin.

Siirtyminen suullisesta väärinkäytöstä

Sanallisen väärinkäytön kirjoittaminen on ollut tärkeä osa matkaa paranemiseen. Tämän blogin kautta olen ollut yhteydessä muihin selviytyneisiin, tehnyt tutkimusta, joka auttoi minua ymmärtämään

väärinkäyttäjän psykologia samoin kuin väärinkäyttäjät, ja oppinut, että sanallinen väärinkäyttö on paljon enemmän ongelmaa kuin media on valmis tunnustamaan.

Olen myös oppinut tulemaan läpi vihani tunteeni päästäkseni (melkein) anteeksiannon paikkaan entistä kohti, joutumatta koskaan nähdä tai puhua hänelle. Olen myös antanut itselleni anteeksi pysymisen väärinkäyttävissä suhteissa nyt, kun ymmärrän miksi uhrit eivät voi vain lähteä.

Poistuminen sanallisesta väärinkäytöstä suhteissa -blogissa

Yhteydenpito kaikkien sanallisen, emotionaalisen ja fyysisen hyväksikäytön kokemuksiesi kanssa on ollut silmien avaamista. On myös ollut aikoja, jolloin väärinkäytön aiheen uudelleen käyminen on ollut minulle erittäin vaikeaa. Olen työskennellyt kokemuksin terapiassa, kirjoittamisen ja lehtien kirjoittamisen, lääkityksen ja jooga ja itsehoito - ja nyt olen valmis menemään toiseen suuntaan ja jättämään sanallisen väärinkäytön omaani ohi.

Tämä on viimeinen viestini Suullinen väärinkäyttö suhteissa blogi kuitenkin Emily jatkan viestejä poissaoloni yhteydessä. En jätä HealthyPlacea: Aion seurata tätä sivustoa auttaakseni käynnistämään uuden ja mielenkiintoisen mielenterveysprojektin, jonka sinun kaikkien tulisi pitää silmäsi kuorittuina! Sillä välin, jos haluat kuulla minulta enemmän, voit löydä minut Twitteristä.

Toivotan teille kaikille hyvää ja toivon vilpittömästi, että löydätte elämän ilman suhteiden väärinkäyttöä.

Resurssit sanallista väärinkäyttöä selvinneille

Kansallinen perheväkivallan vihjelinja

Kansallinen perheväkivallan neuvontapuhelin (UK)

Sanalliset väärinkäyttölehdet (loistava blogi Kellie-Jo Hollyltä)

Mielenterveyden vihjelinjat ja resurssit