Selviytyminen hyökkäyksen psykologisista vaikutuksista Yhdysvaltain verkkokonferenssin kopiointiohjelmaan
Kriisiterapeutti, Dr. Elizabeth Stanczak, puhuu surun käsittelemisestä, menetyksistä, masennuksesta ja masentuneisuudesta, kun otetaan huomioon hyökkäys Maailman kauppakeskuksen rakennuksiin ja Pentagoniin.
David on HealthyPlace.com-moderaattori.
Ihmiset sininenovat yleisön jäseniä.
David:Hyvää iltaa. Olen David Roberts. Olen tämän illan konferenssin moderaattori. Haluan toivottaa kaikki tervetulleiksi HealthyPlace.com-sivustoon. Olen iloinen, että sinulla oli tilaisuus liittyä meihin, etenkin näissä vaikeissa olosuhteissa. Nämä viime päivät ovat olleet traumaattisia kaikille.
Tänä iltana aiheemme on "Selviytyminen hyökkäyksen psykologisista vaikutuksista Yhdysvaltoihin."Vieraamme on traumapsykologi, tohtori Elizabeth Stanczak, joka on varmennetun käyttäytymisterveyden kliininen johtaja San Antoniossa, Teksasissa. Dr. Stanczak on ollut kriittisten tapahtumien tiimin jäsen ja hänellä on kokemusta kriittisten tapahtumien hoidosta (kriisihoidosta).
Ensin haluan kuitenkin tehdä pari kommenttia. Kaikki täällä HealthyPlace.com-sivustossa toivovat, että sinä, perheenjäsenesi ja ystäväsi ovat turvassa. Tämä on valtava ja monille odottamaton tragedia. Meillä on sivustolla koulutetut tukiryhmän isäntämme auttamaan niitä, joilla on vaikeuksia selviytyä. He ovat tehneet hienoa työtä ja ovat vapaaehtoisesti antaneet aikansa kenenkään odotusten ulkopuolelle. Se on todella arvostettu.
Kotisivullamme: http://www.healthyplace.com meillä on paljon tietoa auttaaksesi sinua selviytymään. Sivun vasemmalla puolella on videoita ja artikkeleita menetyksistä ja surusta. Vaikka jotkut eivät välttämättä koske tarkkaa tilannettasi, siellä olevat tiedot koskevat nyt tapahtuvaa. Kotisivumme oikealla puolella otsikossa "Daily News" voit lukea artikkeleita hyökkäyksen psykologisista näkökohdista. Kun tämän tapahtuman kauhu ja tragedian inhimilliset näkökohdat alkavat asettua sisään, jotkut teistä saattavat tuntea masennus alkaa ottaa käsistään. Meillä on paljon tietoa masennuksesta ja siitä, miten selviytyä siitä HealthyPlace.com -sivustolla Masennusyhteisö. Katso sivun vasemmasta reunasta sivustot, masennuskonferenssin tekstit ja online masennuslehdet, päiväkirjat.
Hyvää iltaa, tohtori Stanczak ja tervetuloa HealthyPlace.com-sivustoon. Tämä päivä oli minulle erityinen päivä, koska aloin ensimmäistä kertaa tuntea tapahtuneen emotionaalisen vaikutuksen. Tiistaina olin hämmästynyt ja kiinni Yhdysvaltojen hyökkäyksen uskottavuudesta ja Yhdysvaltojen kuvista koneet, jotka törmäävät New Yorkin World Trade Center -rakennuksiin ja tarkkailevat rakennuksen murenevan maahan. Se oli minulle epätodellista.
Tarinan edetessä televisiossa aloin nähdä ja kuulla tarinoita ihmisiltä, jotka etsivät sukulaisia ja ystäviä. Yksi Hyvää huomenta Amerikassa oleva mies kertoi tarinan siitä, kuinka hän ja hänen vaimonsa olivat hyvin läheisiä ja kuinka he näkivät toisensa lentokentällä, kun he lentävät erillisillä työmatkoilla. Saatuaan hyvästit vaimonsa kanssa Bostonin lentokentällä tiistaiaamuna, hän meni töihin ja myöhemmin kauhistuttuaan huomasi hänen vaimonsa olevan lentokoneessa, joka kaatui yhteen torneista. Se oli erittäin surullinen tarina. Diane Sawyer, ankkuri päällä Huomenta Amerikassa, itki ja olin kyynelissä. Sydämeni on ollut raskas koko päivän. Joten ensimmäinen kysymys on - onko tämä normaalia?
Tri Stanczak: Hyvää iltaa ja kiitos, että sain minut. Ensinnäkin minun on sanottava, etten ole "traumapsykologi". Olen kuitenkin psykologi, jolla on koulutusta kriisi-interventioon.
Kyllä, se kuulostaa minulle erittäin normaalilta ja terveelliseltä.
David:Kuinka suosittelisit, että suurin osa meistä käsittelee näitä tunteita, jotka meillä on tällä hetkellä?
Tri Stanczak: Mielestäni meidän on ensin muistettava, että olemme kaikki erilaisia. Jotkut meistä saattavat löytää lohtua keskustelemalla ystävien ja perheen kanssa, ja jotkut meistä voivat joutua hakemaan apua mielenterveyden ammattilaisilta.
David:Kuinka tiedät, milloin on aika saada ammatillista apua? Kysyn tätä, koska tämä voi olla pitkä, vetäytynyt tapahtuma, varsinkin jos aloitamme kostotoimet sotilaallisesti?
Tri Stanczak: Jos sinulla on ajatuksia tai mielialoja, jotka häiritsevät päivätoimintoasi, nukkumisvaikeuksia, jotka häiritsevät päivätoimintoa, tai ongelmia vuorovaikutuksessa läheisten perheenjäsenten tai ystävien kanssa, kannattaa harkita apun etsimistä.
David: Koska tämä on mielenterveyden sivusto, ihmettelen, voivatko tällaiset äärimmäiset tunnetilanteet tuottaa voimakkaampia reaktioita henkilöillä, jotka jo käsittelevät psykologisia kysymyksiä kuten väärinkäyttö, masennus, itsensä vahingoittaminen, jne.?
Tri Stanczak: Useimmat ihmiset pärjäävät hyvin, kun heille annetaan mahdollisuus valittaa, eikä he tarvitse ammatillista apua. Meillä on taipumus aliarvioida sitä, kuinka terveet ja vahvat ihmiset todella ovat ja kuinka paljon stressiä he voivat hoitaa tehokkaasti. Tietyissä tapauksissa tämä lisästressi yhdistää kuitenkin olemassa olevia ongelmia. Hyvin harvat ihmiset osallistuvat tuhoavaan käyttäytymiseen, mutta monet saattavat tuntea uuvuttavansa ylimääräisistä stressitekijöistä. Näissä tapauksissa yksilön tulisi luultavasti neuvotella mielenterveysammattilaisen kanssa.
David:Mikä on mielipiteesi siitä, että pysyt televisiossa tai radiossa jatkuvasti "viimeisimpiä" tapahtumia varten tai katsot jatkuvasti traumaattisia kohtauksia toistuvasti?
Tri Stanczak: Paluu normaalimpaan rutiiniin on erittäin tärkeää, mutta ihmisen luonne on olla utelias ja etsiä lisätietoja. Ei ole mitään vikaa siinä, että siirrytään tapahtumien sellaiseen, kun ne tapahtuvat, aivan kuten meitä selvittivät kuun laskut.
David:Yksi kysymys, entä lapsemme? Pitäisikö meidän antaa heidän katsella kaikkea televisiosta ja kuinka meidän pitäisi selittää heille, jos lainkaan, mielestänne?
Tri Stanczak: On erittäin tärkeää, että vanhemmat selittävät nämä tapahtumat. Itse asiassa olisi suotavampaa saada heidät katsomaan televisiota. On myös tärkeää suunnata lapsi mihin tahansa tunnistettavaan positiiviseen näkökohtaan, kuten: keskittyminen sankariin, joka etsii raunioista, tai uhrit pelastettiin onnistuneesti. Saattaa myös auttaa sitä, että lapsi kirjoittaa kirjeen joko presidentti Bushille, mukana oleville sankarille tai jopa ryhmälle tai ryhmille, jotka tekivät tämän kauhean teon.
Tärkeintä on saada lapsi ilmaisemaan tunteensa. Saa heidät myös takaisin normaaliin rutiiniaansa niin nopeasti kuin mahdollista. Heidän on tiedettävä, mitä heidän päivällään odottaa. Varmista myös, että he ovat turvassa.
David:Meillä on paljon yleisölle kysymyksiä, tri Stanczak. Tässä on ensimmäinen:
Mallorca: Hei, olin tornissa numero 4 ja näin kahden koneen menevän torneihin. Oikeastaan toinen kulki kaikkien sydämemme läpi. Sitten evakuoin rakennuksen, mutta pystyin vain tuijottamaan torneja epäuskoisesti. Kun tornit laskivat, minun piti juoksua elämäni puolesta. Kuten tein, auttoin ihmisiä, jotka olivat luukussa tai loukkaantui, mutta jätin silti monia, jotka eivät koskaan tehneet siitä. Tunnen silti avuttomuutta enkä ole pystynyt nukkumaan verilöylyn kuvien kummittelemana. Kuinka saan tämän läpi?
Tri Stanczak: Tunteesi ovat erittäin, hyvin normaalit ja ohimenevät. Et koskaan unohda tapahtuneita tapahtumia. Mutta huomaat, että ajan myötä on helpompaa toimia normaalimmin. Olisin huolissani sinusta, jos et tunne näitä asioita. Tärkeää tässä on, että reagoit normaalisti epänormaaliin, kauhistuttaviin tilanteisiin. Voit olla varma, että koko Amerikassa on tunteita, jotka ovat samanlaisia kuin sinun, ja että olemme kaikki turhautuneita kyvyttömyydestämme auttaa enemmän.
C.U .:Toistan jatkuvasti osaa, kun suunnitelma kaatui rakennukseen, ja vaikka lensin vain ilmassa kuljetuksen kerran pienessä helikopterissa nähtyäänni sen traagisen tapahtuman olen peloissani lentää lentokone koskaan. Olen vain 16-vuotias, mutta muistan aina päivän, jolloin näin tapahtuman, jonka seurauksena melkein 4000 ihmisen elämä oli häiriintynyt vakavasti ja joka jätti maan järkyttyneenä ja epäuskoon tapahtuneen. Kuinka pääsen lentoliikenteen pelosta?
Tri Stanczak: Ensinnäkin tämä pelkosi on todennäköisesti ohimenevä. Jos se jostakin syystä jatkuu, on olemassa tehokkaita hoitomuotoja, joiden avulla voit voittaa pelkosi. Jos tunnet olosi mukavaksi, kehotan sinua keskustelemaan tunneista sukulaisten ja ystävien kanssa. Muuten pelkään lentää helikopterilla.
luckysurvivor: Minulla on hirvittävää aikaa menetys. Menetin työpaikan äskettäin, sitten paras ystäväni käveli minua kohti ja sitten tämä tragedia NYC / DC: ssä - se on kuin enemmän kuin voin käsitellä ja tunnen nyt täydellisen tyhjyyden lähes toivoton. Olenko hullu?
Tri Stanczak: Ei, olet hukku. Jälleen sen jälkeen, kun olet kokenut, olisin huolissani, jos et kokenut näitä tunteita. Ehdotan, että otat jonkin aikaa omien tarpeidesi hoitamiseksi. Etsitään virkistystä, seura- ja lepoa. Jos nämä epämiellyttävät tunteet jatkuvat, voit harkita yli kuukauden ajan kuulemista terapeutin kanssa. Olen pahoillani monista tappioistasi.
oblivion1: Olen edelleen shokki-tilassa, uskomatta mitä tapahtui. Minusta on erittäin vaikea valittaa, ja tämä saa minut tuntemaan, ettei minulla ole tosi sydäntä. Minulla on niin paljon uutiskirjeitä, mutta en ole lukenut yhtään niistä. En voi katsella televisiota enää. En tiedä mikä minulla on vialla.
Tri Stanczak: Sinussa ei ole mitään vikaa. Jokainen meistä käsittelee äärimmäistä stressiä eri tavoin. Tämä voi olla tapa käsitellä tai selviytyä. Jälleen siitä ei tule patologista, ennen kuin se alkaa merkittävästi häiritä päivätoimintoasi. Epäilen, että ajan myötä saat itsesi entistä aktiivisemmaksi ympärilläsi tapahtuviin tapahtumiin. Shokki on ymmärrettävää ja me kaikki jaamme sen. Olin autossani, kun kuulin uutiset ja vastasin huutaen toistuvasti "EI" ikään kuin se muuttaisi jotenkin kauheita tapahtumia. Sitten pyysin, että se oli uutinen virhe. Olen nyt surullinen ja selviytynyt yrittäessään auttaa muita.
David:Jotkut ihmiset, tohtori, ovat erittäin vihaisia kaikille arabeille tai Lähi-idän ihmisille. Onko se järkevää ja onko tässä vaiheessa terve tai epäterveellistä?
Tri Stanczak: Se ei ole järkevää, mutta valitettavasti se on normaalia. Emme aina ole järkeviä, ajattelevia olentoja, joiden mielestämme olemme. Stereotypian luonne on ihmisluonteinen, vaikka stereotypiointi johtaa meidät tekemään virheitä arvioinnissa.
Kannustan näitä ihmisiä tutkimaan katkeruuttaan ja keskittymään tämän kauhistuttavan tapahtuman positiivisiin olosuhteisiin. Kannustan myös näitä yksilöitä osallistumaan pyrkimyksiin parantaa tilannetta paremmin kuin huonommin. Esimerkiksi yksi ensimmäisistä suorittamistani teoista oli veren luovuttaminen paikalliselle veripankillemme.
Voidaan myös katsoa, kuinka tämä tapahtuma on yhdistänyt meidät kansakuntana. Silti vahva, silti upea. Meidän pitäisi myös tunnustaa ja olla kiitollisia valtavasta tuesta, jota saamme maailmanyhteisöltä.
David:Tässä on seuraava yleisön kysymys:
HPC-Karen: Mitä HealthyPlace.com-tukiryhmän isäntänä voimme tehdä, jotta voimme auttaa sivustoon tulevia käyttäjiä?
Tri Stanczak: Ensinnäkin, varmista ihmisille, että heidän tunteensa ovat melko luonnolliset ja normaalit. Älä yritä pakottaa apua niihin, jotka eivät halua sellaista apua. Huomaa, että ihmiset ovat paljon vahvempia ja terveellisempiä kuin me joskus tunnustamme heille. Jotkin aputyypit saattavat myös olla haitallisia. Emme halua ihmisten ajattelevan olevansa sairaita. Ja emme todellakaan halua tehdä heistä sairaita. Apuamme olisi haettava, ja se on erityistä avun tarpeessa olevalle henkilölle. Kannusta ihmisiä jatkamaan mahdollisimman normaalia elämäntapaa. Jos joku todella tarvitsee psykologista apua, anna hänelle lähetys. Kannustan myös chat-huoneita ja niissä tarjottavaa tukea.
David:Tässä on muutama yleisön kommentti siitä, mitä tähän iltaan on toistaiseksi sanottu, jatkamme sitten kysymyksiin:
CU: Kun kuulin tästä kaikesta, en ollut vihainen arabien suhteen, olin vihainen heidän tekemästään. He tappoivat paljon ihmisiä ja todennäköisesti myös loukkaantuvat pian. Tässä maiden välisessä taistelussa kukaan ei ole voittaja, joka menettää jotain, ja se aiheuttaa "massiivista tuhoa".
Ny: Minusta tuntuu, että yksin seisomme olemme heikkoja, mutta pysymällä yhtenä osoitamme, että olemme vahva kansakunta ja että voitamme ettemme anna kenenkään suorittaa terroritekoja kenellekään uudestaan.
pupunkorvat: minä tuntea vihaa ihmisillä täällä Yhdysvalloissa, jotka eivät välitä tästä.
confussed1980: Kyse on raiskauksesta ja nähden tapahtuneen uutisia, minä kauhistin täysin.
HPC-Whiteswan: Syntyy osanoton kaikille, jotka olette menettäneet rakkaansa.
pupunkorvat: Olen yrittänyt itkeä, mutta kyyneleet eivät tule. Menen töihin, mutta sitten vain istun siinä.
Tri Stanczak: Et ehkä pysty itkemään ja et ehkä pysty keskittymään työhösi, mutta kiitän sinua ajattelusta ja yrittämisestä.
Dawn. Marie: En ymmärrä miksi tämän piti tapahtua.
David: Tässä on seuraava kysymys:
Clover Imp: Vaikka poikaystäväni oli vahingoittumattomana World Trade Centerin tragediassa, tuntuu silti yhtäkkiä siltä, että menetän hänet. Soitan hänelle useita kertoja päivässä vain varmistaakseni, että hän on kunnossa. Lisäksi, vaikka pelkään hänen jättävän minut, olen alkanut ajaa häntä pois. Mitä ehdotat tämän lopettamiseksi?
Tri Stanczak: Sinulla on joitain irrationaalisia ajatuksia, kuten kaikki ihmisetkin. Pidän lyhytaikaista kuulemista terapeutin kanssa, joka käyttää kognitiivista käyttäytymishoitoa. Voit ottaa yhteyttä valtion psykologiseen liittoon.
Liser217: Pelkään henkilökohtaisesti sotaa. Vielä enemmän on puhetta maailman lopusta. Luuletko, että tämä on hype vai onko se totta?
Tri Stanczak: Hype. Koska olen aiemmin ollut sotilaallisen tiedustelupalvelun analyytikko, pidän erittäin epätodennäköisenä, että maailma loppuu. Sodan suhteen todennäköisesti ryhdytään toimiin osoittaakseen maailmalle, että sitä ei suvaita tai jää rankaisematta. Tämä on henkilökohtainen mielipiteeni. Muuten, kaikki pelkäävät joko sotaa tai valehtelijaa.
David: Tässä yleisön kommentti:
annibelle: Minua surullinen on se, että samat ihmiset, jotka pitävät tätä tragediana, näyttävät vain haluavan jatkaa tragediaa kostolla ja viime kädessä: sota
Mallorca: Tohtori, onko sinulla neuvoja newyorkilaisille siitä, mitä muuta voimme tehdä selviytyämme tämän tragedian seurauksista ja odotamme kuulla kadonneista rakkaimmemme?
Tri Stanczak: Hyviä puolia!
Jälkeenpäin olen seurannut uutisia ja ajatellut, että newyorkilaisilla on uskomattoman kestävyys ja kärsivällisyys, vaikka he eivät ehkä tiedä sitä.
Rauhassa olemisen ahdistus voi toisinaan tuntua sietämättömältä. Kuitenkin me kaikki onnistumme jonkin verran sekoittamaan, kunnes kriisi on ratkaistu ja elämä palaa mahdollisimman normaaliksi. Toivon, että voisin sanoa enemmän. Jumala siunatkoon sinua!
Ny: Minulla on todella vaikeaa keskustella tästä lasteni kanssa. He eivät vain ymmärrä, mitä on tapahtunut tai miksi itken, kun puhun heidän kanssaan siitä, mitä Yhdysvalloille on tapahtunut. En vain ole aivan varma siitä, mitä minun pitäisi ja ei pitäisi kertoa heille.
Tri Stanczak: Ensinnäkin aikuisten on vaikea ymmärtää sitä, se ei tee riimeä tai syytä. Siksi lapsilla on luonnollisesti vaikea saada järkeä viimeaikaisista tapahtumista. Paras mitä voit tehdä, on olla resurssi heille, joilla on kysyttävää, ja sitten vastata niihin parhaan kykysi mukaan. Lapset ottavat johtoaseman. Me aikuisina osoitamme heille, kuinka he voivat vastata. Siksi yritämme esitellä parhaan mahdollisen roolimallin.
Dawn. Marie: Tämä on ollut minulle erittäin käynnistävä. Kuinka voin palata takaisin siihen, mikä on menetetty tästä, turvallisuuden tunteestani? Pelkään jättää taloni. Onko tämä normaalia?
Tri Stanczak: Aivan kuten yllä oleva kysyjä, sinulla on joitain irrationaalisia ajatuksia, jotka ovat kaikkien meille yhteisiä. Sinun on tärkeää ensin ymmärtää, että nämä ajatukset ovat irrationaalisia, ja korvata ne järkevämmällä näkemyksellä. Tämän on vaikea tehdä yksin, ja he neuvottelevat usein psykologin kanssa.
totta: Minulla on syömishäiriö, ja ainoa asia, jonka tämä on tehnyt minulle, on laukaista minulle iso aika. En ole varma miksi?
Tri Stanczak: Tämä on vastauksesi stressiin ja hallinnan menettämiseen. Sinun on otettava yhteyttä terapeuttisi kanssa parhaasta tavasta palauttaa normaalit ruokailutottumukset mahdollisimman pian ja auttaa sinua käsittelemään paremmin tätä stressitasosi nousua.
David:Meillä on pari ulkomaalaista ihmistä, joilla on kysymyksiä, tri Stanczak:
jen seitsemän: Vaikka asun Australiassa, tämä tragedia on vaikuttanut minuun syvästi. Minulla on kuitenkin sairaus, joka tarkoittaa, että en voi itkeä (ei kyyneliä) enkä tiedä miten käsitellä tunteitasi.
Tri Stanczak: Luulen, että teet sen hyvin. Osallistut ryhmätoimintaan, kommunikoit ajatuksiasi ja tunteitasi, ja tuet tovereitasi Amerikassa. Ei kyyneleitä. Kiitos paljon läsnäolostasi, tunnen paremmin vain tietäessäsi, että olet kanssamme!
bumblebee34: Olen kotoisin Australiasta ja olen niin huolestunut Yhdysvaltain tapahtumista. Niin surullista. En voi pitää televisiota pois päältä, katson sitä vain koko päivän ja olen pitänyt painajaisia. En tiedä mitä tehdä, en selviytyy ja kärsin myös masennuksesta.
Tri Stanczak: Ensinnäkin, tunteesi ovat normaaleja. Monet meistä kokevat täsmälleen samat asiat. Voit olla varma, että nämä ilmiöt ovat ohimeneviä ja että tunnet olosi paremmaksi tulevaisuudessa. Joidenkin meistä se vie kauemmin kuin muiden. Sana Masennus käytetään eri tavoin, jos sinusta tuntuu, että kärsit todella kliinisestä masennuksesta, kehotan sinua neuvottelemaan mielenterveydenhuollon tarjoajasi kanssa. Toivottaen.
David:Tässä yleisökommentti vierailijalta Iso-Britanniasta:
bluechickpea: Vain kommentti. Olen kotoisin Yhdistyneestä kuningaskunnasta, ja vaikka tämä ei vaikuta meihin Yhdistyneessä kuningaskunnassa melkein yhtä suuresti kuin Amerikassa, minä todella tunnen, että minä ja me kaikki muissa maissa ympäri maailmaa emme voi tehdä tarpeeksi auttaaksemme ja tukeaksemme Amerikkaa tässä aika. Toivon vain, että minulla olisi henkilökohtaisesti tarpeeksi sanoja sanottaville ihmisille, jotka ovat tämän tragedian tuhoamassa, mutta Isosta-Britanniasta Amerikkaan lähetämme kaikki ajatuksemme ja rukouksemme.
Tri Stanczak: Kiitos tuestasi. Vain ystävälliset sanasi ja ajatuksesi tarjoavat enemmän mukavuutta kuin koskaan voi kuvitella.
HPC-Whiteswan: Olen kotoisin Kanadasta ja koen myös takaiskuja omasta väärinkäytöksestäni. Tilanne laukaisi monia tunteita viime päivinä
väkäsiä: Nähtyäänni tämän kaiken TV-tiistaina, minulla oli painajaisia sinä yönä aikaisemmasta väärinkäytöstäni. Kuinka minun on tarkoitus elää tämän tosielämässä tapahtuvan tragedian kanssa luottaen väärinkäytöksiini yöllä?
Tri Stanczak: Ei ole harvinaista, että stressaavat tapahtumat pahentavat olemassa olevia ratkaisematta olevia ongelmia. Kannustan teitä viemään tämän kysymyksen mielenterveyden tarjoajaanne, koska en todellakaan voi tarjota psykoterapiapalveluita Internetissä. Onnea sinulle!
membee: Tunnen syyllisyyttäni mielisairaudestani, kun muilla on kuolleita rakkaitaan. Mitä minun pitäisi tehdä?
Tri Stanczak: Koet niin kutsutun "perhe-oireyhtymän". Mikään ei tunne syyllisyyttä. Jos nämä tunteet jatkuvat, keskustele niistä terapeutin kanssa. Tiedän kuitenkin, että monet meistä ovat arvioineet uudelleen ongelmamme ja huolemme viimeaikaisten tapahtumien valossa.
David:Yleisön joukossa olemme tyytyväisiä myös kommentteihin erikoistuneella ilmoitustaulullamme nimeltä "Tragedian tuki-hyökkäys Yhdysvalloissa".
Kiitos, tohtori Stanczak, että olette vieraana tänään ja jaoitte nämä tiedot kanssamme. Ja yleisölle kiitos osallistumisesta ja osallistumisesta. Toivon, että pidit siitä hyödyllistä. Meillä on erittäin suuri, aktiivinen ja erittäin välittävä yhteisö täällä HealthyPlace.com.
Kiitos vielä kerran, tohtori Stanczak, että liittyitte meihin tänään.
Tri Stanczak: Kiitos, että sallit minun osallistua tänään. Kutsu on kunnioittanut minua. Hyvää yötä.
David: Tässä on muutama ylimääräinen yleisön kommentti, joka tuli myöhään. Ajattelin lähettää ne kaikkien nähtäväksi.
Liser217: Halusin vain sanoa hyvää yötä kaikille. Pidä toivoa sydämessäsi. Ja usko toisiinsa.
Mallorca: Kaikkien newyorkilaisten nimissä haluan kiittää niitä teistä, jotka rukoilevat puolestamme ja jotka ovat olleet mielessänne tragedian jälkeen. Haluan kiittää myös niitä teistä, jotka erityisesti ovat luovuttaneet verta tai vastaavaa tai jotka ovat vapaaehtoisesti osallistuneet millään tavalla. Uskon, että NYC ei osoita vain amerikkalaiskumppaneidemme, vaan myös koko maailmalle, että olemme yksi, että pystymme selviytymään jopa pahimmasta tilanteesta ja että olemme todellakin vapauden ja toivon majakka. Yhdistäkäämme kaikki yhdeksi valtioksi.
David: Hyvää yötä.
Vastuuvapauslauseke: Emme suosittele tai tue mitään vieraamme ehdotuksia. Itse asiassa suosittelemme, että keskustelet lääkärisi kanssa kaikista hoidoista, lääkkeistä tai ehdotuksista ENNEN, ennen kuin otat ne käyttöön tai teet muutoksia hoitoosi. Konferenssissa tapahtuu tietoa ja hyödyllisiä ideoita tilanteiden käsittelemiseksi; sen ei ole tarkoitettu tarjoavan sinulle psykoterapiaa tai lääkärin neuvoja.
