Rakastitko sinä lapsena?
Itseterapia ihmisille, jotka nauttivat oppimisesta itsestään
Monet ihmiset pilkkaavat aina, kun tämä aihe tulee esiin. "Mitä eroa sillä on nyt?" he kysyvät.
"Jotkut ihmiset pitävät minusta nyt, ja ehkä jotkut heistä jopa rakastavat minua." "Joten mitä, jos minua ei rakastettaisi lapsena !?"
Se on kysymys, johon vastaan. Ja minä kerron sinulle, mitä voit myös tehdä siinä.
RAKASTETTU, PITÄTY, HALUATTU, jne.
Puhun täällä erityisesti siitä, rakastettiinko sinä lapsena. En välttämättä puhu siitä, pidetitkö sinä vai halusitko tai arvosteletko sinua aikuisten auttamisesta tai muusta.
Paras tapa kertoa, jos joku rakastaa sinua, on todennäköisesti kysyä itseltäsi: "Näyttävätkö he usein olevansa onnellisempia vain olemalla läsnäolossani? "Kun joku tuntuu tällä tavalla, heidän kasvonsa syttyvät ja heidän kuumassaan on lämpöä silmät. Jos muistat useita kertoja näin lapsena, olet todella onnekas. Sinut rakastettiin.
KUN LAPSAA RAKASTETAAN ...
Kun lapsi tuntee vanhempiensa rakkauden hyvin varhaisina vuosina, he tietävät heti, että heillä on arvo maailmassa. Vanhetessaan he automaattisesti luulevat olevansa "sopivia" muiden lasten kanssa
ja että he pystyvät tekemään kaiken mitä kuka tahansa voi tehdä. (Todellinen elämä näyttää heille, että tämä ei ole aina totta, mutta he ovat yllättyneitä oppiessaan sen. Lapset, joita ei ollut rakastettu, ovat yllättyneitä huomatessaan, että he sopivat hyvin ja voivat tehdä asiat hyvin.)
Aikuisena lapsena rakastetun henkilön on helppo uskoa olevansa rakastettava ja heillä on myös helppo rakastaa ketään, joka ei säännöllisesti kohtele heitä.
Tiesitkö, että sinulla on arvo maailmassa?
Jos olet aina miettinyt, ovatko arvokkaita - töissä, suhteissasi, leikissä ja muualla -, sinun täytyy silti hankkia ja vastaanottaa tarpeeksi rakkautta. Sinun on keskityttävä etsimään ihmisiä, jotka kykenevät rakastamaan, ja opiskele sitten ottamaan rakkautensa syvälle aivojen osaan, jossa tajuat oman arvosi.
Yhden henkilön romanttinen rakkaus ei todennäköisesti riitä, vaikka se varmasti auttaa! On arvostettu ihmisissä, jotka luulet alun perin olevan "parempia" kuin sinä autat eniten.
Joten huomaa, millaisia suhteita sinulla on ihmisiin, joiden mielestä olet parempia kuin sinä. Pysytkö aina kaukana sellaisista ihmisistä? Kun he osoittavat arvostavansa sinua, luuletko he vain manipuloivan tai että he eivät välitä? Psykologisesti nämä ihmiset ovat joitain "uusista vanhemmista", joita maailma on antanut sinulle. Opi uskoa heihin, kun he välittävät vilpittömästi sinusta ja hyvinvoinnistasi.
Tiesitkö, että mahtuu ja pystytkö käsittelemään elämää?
Ehkä sinulla on sellainen tunne, että olet arvokas ihmisenä, mutta epäilet silti sovi yhteen muiden kanssa sosiaalisesti - ja pystytkö vastaamaan elämän vaatimuksiin. Näin tapahtuu ihmisille, joita rakastettiin tarpeeksi vauvoina ja taaperoina, mutta jotka lopettivat tuntemisensa rakastetuiksi myöhemmin nuoressa elämässään, kun asiat muuttuivat monimutkaisemmiksi. Heidän vanhempiensa rakkaus näytti katoavan, kun he tekivät virheitä (mitä tietysti tapahtui monta kertaa päivässä).
Jos tämä kuulostaa sinulta, tarvitset paljon tutkittavaksi ihmisten kanssa, jotka hyväksyvät sinut sellaisena kuin olet. Kun sinä ja ystäväsi tutkit uusia aktiviteetteja ja outoja paikkoja yhdessä, huomaat, että sinun ystävä tykkää sinusta ja nauttii yrityksestäsi riippumatta siitä, käsitteletkö asioita hyvin, huonosti vai sisäisesti välillä. Tiedät, että olet hyväksyttävä, tarpeeksi hyvä ja arvostettu ystäväsi silmissä - riippumatta.
Rakastaja tai erittäin läheinen ystävä voi olla erinomainen "etsintäpartnerisi". Terapiaryhmän tai hyvän tukiryhmän ystävät voivat myös olla erinomaisia tässä roolissa.
Onko se helppoa tuntea rakkaus ja antaa rakkaus?
Kun olet absorboinut tarpeeksi rakkautta ihmisiltä, joiden olet alun perin ajatellut olevan "parempia" sinuun nähden, ja olet tuntenut rakastetuksi ja Hyväksyttyäsi tutkiessasi maailmaa ystävien kanssa, olet emotionaalisesti valmis täysin omaksumaan rakkauden, jota muut ihmiset ovat sinä. Ja olet melkein valmis aloittamaan rakkautesi levittämisen muille.
Saatat sanoa: "Mutta olen aina rakastanut muita ihmisiä, vaikka en olisi rakastanut itseäni." Ja tietyssä mielessä olet oikeassa. Rakastit todennäköisesti muita ihmisiä niin hyvin kuin pystytkin harkitsemaan rakkauden määrää, jonka jouduit säästämään. Mutta kun tunnet paljon itserakkautta - etkä enää pelkää sen menevää - sinulla on paljon enemmän jaettavaa ja sinulla on paljon voimakkaampia impulsseja jakaa se.
EI RAJOJA
Rakkaus ei ole rajoitettu hyödyke, jota sinun on vartioitava huolellisesti. Se on runsasta maailmassa, jos se on runsasta sinussa.
Toivotan kaikkien vanhempiemme tietävän tämän syntymän aikana, mutta olen erittäin iloinen, että voimme oppia rajattomasta rakkaudesta missä tahansa iässä.
Nauti muutoksistasi!
Kaikki täällä on suunniteltu auttamaan sinua tekemään juuri niin!
Seuraava: Mitä terrorismi meille tekee
