Monet amerikkalaiset eivät juo alkoholia

Lähes kolmasosa aikuisista amerikkalaisista ei juo alkoholia ollenkaan. Lisäksi toinen kolmasosa aikuisista amerikkalaisista kuluttaa vähemmän kuin yhden alkoholijuoman viikossa. Nämä luvut a Washington Post artikla hämmästynyt minusta; paljon enemmän amerikkalaisia ​​ei käytä alkoholia tai erittäin kevyitä alkoholijuomia, kuin olin tajunnut.

Syyt Amerikkalaiset eivät juo alkoholia

Olen ollut alkoholin palautuksessa kahdeksan vuotta, ja suurin osa ihmisistä, joiden kanssa vietän aikaa, eivät juo. Itse asiassa olen niin tottunut puhumaan ihmisten kanssa päihteiden väärinkäytöstä, että unohdan, että on muitakin syitä, että joku ei välttämättä juo alkoholia. Muutama viikko sitten olin konferenssissa ja kun kuulin yhden luokkatoverini juomatta, oletin heti, että hän oli alkoholismin toipuminen. Kun kysyin häneltä siitä, hän vastasi, että hän ei juo, koska hän on mormoni.

Tätä ei ollut koskaan edes tapahtunut minulle. Mutta totuus on, että olen tuntenut ihmisiä eri uskonnoista tai ei-uskonnollisia ihmisiä, jotka päättävät olla käyttämättä alkoholia. Lapsuuden paras ystäväni joi vähän yliopistossa, mutta se ei houkutellut häntä eikä nyt. Toinen hyvä ystäväni päättää olla juomatta, koska hän ei halua tuntea olonsa hallitsemattomaksi. Tunnen myös terveystietoisia ihmisiä, jotka pidättäytyvät alkoholista, koska he kokevat negatiivisia

alkoholin terveysvaikutukset ylittävät mahdolliset positiiviset.

Useimmat amerikkalaiset juovat vähemmän alkoholia kuin luulet

Tilastojen mukaan Kansallinen epidemiologinen tutkimus alkoholista ja siihen liittyvistä sairauksista (NESARC), 30% amerikkalaisista aikuisista ei kuluta alkoholia. Niistä, jotka juovat, juomien mediaanimäärä viikossa on kolme. Keskimääräinen keskiarvo on harhaanjohtava, koska tosiasialliset tiedot ovat erittäin epätodennäköisiä: 10 prosenttia amerikkalaisista juo keskimäärin 74 alkoholijuomaa viikossa - yli 10 päivässä. Tämä tarkoittaa, että monet amerikkalaiset juovat vähän tai eivät ollenkaan, mutta ne spektrin huipussa olevat ihmiset usein liiallinen juoma ja lyö pulloa - tai voi - kovasti.

Alkoholin juominen vähän tai ei lainkaan on normaalia amerikkalaisille

Vuonna 2013 43,6% yli 18-vuotiaista amerikkalaisista ilmoitti kuluneensa alkoholittomia juomia viimeisen kuukauden aikana NESARC-tiedot. Lisäksi 29,3% ei juonut alkoholia kuluneen vuoden aikana. En ole täällä kertomassa kenellekään, että he juovat liikaa tai että heidän juominen on epätavallisen suurta, mutta mielestäni on tärkeää, että meistä, jotka ovat luopuneet alkoholista, ymmärrämme, että emme ole yksin.

En ole koskaan ajatellut alkoholia asiaksi, jonka voit ottaa tai jättää. Minusta tuntui, että ihmiset joko eivät juo tai se oli valtava osa heidän elämäänsä. Mutta sitten taas en ole yleensä kohtalainen henkilö. En voi vain tupakoida satunnaista savuketta, esimerkiksi silloin: olen aktiivisesti riippuvainen tai olen raivoissaan. Tiedän nyt, että eläminen alkoholin juomisen kanssa vähän tai ei lainkaan on täysin elinkelpoinen ja hyväksyttävä tapa elää. Kun olemme riippuvuusomme, olemme taipuvaisia ​​ympäröimään itsemme ihmisillä, jotka juovat tai käyttävät kuin me. Siksi tuntuu joskus siltä, ​​että olemme ainoat puhtaat ja raittiit. Itse asiassa ne, jotka meillä ovat riippuvuuden paranemisessa, ovat hyviä ja laajoja.

Löydät Kira Lesleyn Google+, Facebook ja Viserrys.