Ryhdy syömishäiriöiden tietoisuuden puolestapuhujaksi

Valtavirran kulttuuri tarvitsee enemmän puolustajia syömishäiriöiden tiedostamiseksi - ja kun joku pyrkii parantamaan omaa elämääsi, sinusta voisi tulla puolustaja.

On arvioitu, että ainakin yksi ihminen kuolee 62 minuutin välein 62 minuutin välein syömishäiriö mikä tarkoittaa, että tällä taudilla on korkein kuolleisuus mistä tahansa mielisairaudesta,¹ mutta se on myös yksi väärin ymmärretyimmistä ("Syömishäiriötilastot"). Jos sisälläsi on intohimo nostaa yleisön tietoisuutta syömishäiriöiden palautumisesta ja kiinnittää huomiota miljooniin ihmisille, joiden elämään tämä sairaus vaikuttaa, tässä on ohjeita, joiden avulla voit tulla syömishäiriöiden tietoisuuden puolustajaksi.

5 vinkkiä syömishäiriöiden tuntemuksen puolestapuhujaksi

Älä koskaan vähennä sitä vaikutusta, jota äänelläsi on potentiaalia tehdä maailmassa. Tiedät ensin kärsimyksen, ahdistuksen, eristyneisyyden, itsensä vihan ja epätoivon, jotka syömishäiriöt voivat aiheuttaa. Mutta jos olet osallistunut palautusprosessiin, tiedät myös, että toivo on sekä todellinen että saavutettavissa. Kyky pitää yllä tätä jännitettä paranemisen ja vaivojen välillä voi olla mikä tekee sinusta oikean henkilön tulla puolustajaksi syömishäiriöiden tiedostamisessa, ja nämä ovat viisi tapaa aloittaa.

1. Aula oikeudenmukaisesta rahoituksesta hoitoresurssien tarjoamiseksi ja kliinisen tutkimuksen edistämiseksi tämän taudin parempaan lähestymiseen. Pelkästään Yhdysvalloissa syömishäiriöt ovat joitain liittohallituksen rahoittamista puutteellisimmista mielisairauksista. hoidon kustannukset vain yhdellä potilaalla voi olla yhteensä jopa 119 200 dollaria, kun taas tämän taudin psykiatriseen tutkimukseen varattu raha on 0,73 dollaria jokaiselta potilaalta.² Nämä tilastot ovat synkkää, mutta voit auttaa vaikuttamaan muutoksiin tällä alueella, kun otat yhteyttä lainsäätäjiin kehottaakseen uudistamaan lääketieteellistä tai terapeuttista hoitoa, vakuutusta ja tutkimuksia.
2. Kumppani paikallisten tai jopa kansallisten järjestöjen kanssa, jotka jo edistävät syömishäiriöiden edistämisen tehtävää ja vaikutusta. Jos et tunne kykyäsi johtaa omaa aloitettasi tietoisuuden lisäämiseksi, on olemassa monia erilaisia ​​koalitioita ja voittoa tavoittelemattomia organisaatioita, jotka tekevät myönteisiä edistysaskeleita tällä areenalla. Voit liittyä heidän pyrkimyksiinsä rahoituksella, avustamalla tiedotustilaisuudessa tai ohjaamalla tukea tarvitsevia henkilöille heidän verkkolähteisiin ja -materiaaleihin. syömishäiriöiden paraneminen verkkosivusto Mirror Mirror on koonnut luettelo luotettavista organisaatioista, joihin sinun tulisi olla yhteydessä.
3. Aloita merkitykselliset keskustelut sosiaalisessa mediassa työntääksesi takaisin kulttuurin kauneusstandardeja ja normalisoida kehon hyväksynnän. Et ehkä ymmärrä sitä, mutta tehokas ja vaikutusvaltainen työkalu tulla puolustajaksi on hyppysissäsi, eikä sinun tarvitse jättää sohvaa tai tietokonetta käyttääksesi sitä. Tämä alusta on sosiaalinen media, ja kun otat sen käyttöön, aloita keskustelu todellisuudesta syömishäiriöt, mahdollisuutesi tavoittaa monipuolinen yleisö toipumisviestillä on monumentaalinen. Vain raaka, aito viesti sosiaalisissa verkostoissasi voisi tuoda koulutusta ja tietoisuutta tästä aiheesta ennennäkemättömillä tavoilla.
4. Vapaaehtoisena syömishäiriöiden kriisin puhelinlinjassa tarjota tukea kärsiville ja osoittaa heille hoidon saanti. Jos et ole perehtynyt a puhelinpalvelu, tämä on ilmainen puhelinpalvelu, johon kuka tahansa kansakunta voi joko lähettää tekstiviestejä tai soittaa saadakseen luottamuksellista apua sairaudesta perehtyneeltä. On vihjelinjoja syömishäiriöihin, riippuvuuksiin, itsemurhien ja itsensä vahingoittumisen ehkäisyyn sekä muihin mielenterveyttä koskeviin huolenaiheisiin - monet niistä tarjoavat tietoa ja tukea 24/7. Nämä resurssit ovat saatavilla myös asianomaisen henkilön ystäville tai perheenjäsenille, mutta he tarvitsevat vapaaehtoisia hallitsemaan puhelimia, joihin olet tulossa.
5. Osallistu kansallisen syömishäiriöjärjestön (NEDA) kävelyyn auttaakseen varainhankinnassa ja lisäämään tietoisuutta yhteisössä. Joka vuosi NEDA isännöi useita kävelyretkiä ympäri maata, joten kaiken taustan ihmisillä on mahdollisuus ryhtyä yhdessä kotikaupungissaan ja marssia syystä, joka on vaikuttanut miljooniin elää. Tämä vuosittainen aloite kerää rahaa organisaatiolle toiminnan jatkamiseksi, mutta se myös edistää syömishäiriöiden näkyvyyttä kaikkialla Yhdysvalloissa. Sinä pystyt ilmoittautuminen osallistuaksesi NEDA-kävelylle, tai voit sponsoroi kävelyä oman yhteisösi jäsenille.

Oletko jo tullut syömishäiriöiden tuntemuksen kannattajaksi? Jos on, jätä vinkkisi kommentteihin.

Lähteet

1. Crow, S. ja Swanson, S., "Tietoja syömishäiriöistä: mitä tutkimus osoittaa."Syömishäiriöiden tutkimus-, politiikka- ja toimintakoalitio. Syyskuu 2014.
2. Griffiths, S., Le Grange, D., et ai. "Kun sairauden vaikeusaste ja tutkimusdollarit eivät ole yhdenmukaisia: Miksi meillä on näkymät syömishäiriöihin?"Maailman psykiatria. Lokakuu 2017.